Gioire BBS

ソフトバレーチーム「ジョイーレ」のBBSです。
何でも書き込んでってください♪♪

★ 東九州龍谷 / シゲ

引用

じゅんちゃん、大丈夫ですか？
余り症状を診なかったので、「肉離れ？」「こむら返り？」「靱帯損傷？」「？」
腫れていませんか？
まずは痛みが無くなるまで安静にしてＡの過剰摂取は控えた方がいいですよ
以前にも書き込みし、まっつんと参加した講習会でも「応急処置はRICE処置（R＝安静・I＝冷やす・C＝圧迫・E＝挙上）」を確認しました　(こむら返りは圧迫は必要ないです)
今日はポイントをゲットした時に東九州龍谷を真似てみたけど、寒い時には特にいいですね　体や肩が暖まるしリズムに乗れるし
ただ体に染みついてないのと歳のせいか毎ポイント毎には出来ませんでした　

No.4131 - 2020/01/19(Sun) 16:50:41

★ 新年 / シゲ

引用

昨日の初ソフトバレーボールも無事終わり、すでに後360日。
オリンピックまて後200日。
2020年がいい年でありますように！

No.4130 - 2020/01/06(Mon) 17:30:26

★ スポーツ三昧 / シゲ

引用

比較的寒い日曜日でしたが、午前中はソフトバレーを楽しみ、午後はDIARYの更新をしながら、福岡マラソン、ラグビー早明戦とテレビ観戦のスポーツ漬。
マラソンは「絶対強い」がないスポーツと思います。川内選手、世界選手権のリベンジとはならなかったようですが、９９回のサブ・２０でのフルマラソン完走は凄い！
ラグビーはワールドカップのお陰で興味深く見れるようになっています。
ヨリさん、冷えさしてゴメン・・・
師走、ぐっちゃん走、フットワークに驚嘆です！

No.4128 - 2019/12/01(Sun) 15:57:32

★ トス / シゲ

引用

久し振りの男子対男子は、赤チームに〇〇子と〇〇子が入ったので、今日の流れから行くと「男子対混合」、結果、残念にも赤チームの惜敗(と言う事に)　最後にぐっちゃんが「まさかのツー」でゲーム・セット　やられました!
トス練習も久しぶり、トスはゲームを組み立てるんで、上手く楽しく美しくやりたいね
ソフトバレーも楽しかったけど、横浜マラソンを走った人も羨ましい

No.4127 - 2019/11/10(Sun) 22:09:14

★ (No Subject) / じろー

引用

昼からかと勘違い😩

No.4126 - 2019/11/03(Sun) 13:06:08

★ ８人 / シゲ

引用

久し振りの陽ざし、ソフトバレーボールが楽しめて恵まれています。今日はラグビー用語が飛び出すこともなく、日本が破れたことを感じました。ともちゃん、復活できたね。
可愛い七五三に目を細めたひと時がありました。みーちゃんの胸元の襟の部分に挿してあったのは箱迫（はこせこ）でした。江戸時代から伝わる伝統的な小物で懐紙や薬などを入れていたようで、おしろいや化粧道具も入れるようになったそうです。

No.4124 - 2019/10/26(Sat) 16:05:38

☆ Re: ８人 / とも

引用

こわごわでしたがゲームに参加できて楽しかったです！！
まだまだ足が出なかったり思うように動けなかったりした。あぁ、これは普段通りか、笑笑。またよろしくお願いします！
あと今日は、陽射しの中の七五三家族がほんとにキラキラで素敵でした！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とも

No.4125 - 2019/10/27(Sun) 06:57:09

★ お掃除 / シゲ

引用

ソフトバレーボール＆清掃お疲れ様でした。
今日はジュースが多かった印象、ラリーも続いたし、ツーが結構きまらなかったり。
今夜のラグビー、期待します！

No.4123 - 2019/10/20(Sun) 14:45:45

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