0130793

パニック障害掲示板

　　(^^♪パニック障害　光に向かって

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★ 桜の季節。 / ZAITO
みなさんこんばんは。

今年はなかなか暖かくならず、寒かったり暑かったりで体調を崩してませんか?

自分もあまり体調が良くないのですが、日曜には夜桜を見に行ってきました。

桜はライトアップされてたくさんの人で賑わってました。
No.13964 - 2024/04/09(Tue) 23:01:23
☆ Re: 桜の季節。 / すずき
綺麗ですね。

黄金町とかのあたりでしょうか？

ーーー

俺は、今年は、かなり、例年以上に、気温差にやられています。

おとといくらいに、やっとの思いで、家から３分くらいのところに、夜、桜を見に行きましたが、車から降りず、１分ほど駐車して、そのまま帰ってきてしまいました。

なんだか、息切れがひどいんですよねー。

まぁ、そのうち治ると思うので、静養します。
No.13965 - 2024/04/11(Thu) 17:38:17
☆ Re: 桜の季節。 / ZAITO
すずきさん。こんにちは。

自分も最近寒暖差にやられてます。春先はいつも調子が悪いです。はやく気温が安定してほしいですね。

写真を撮ったのは、すずきさん。の仰る通り黄金町近辺です。
No.13966 - 2024/04/12(Fri) 08:01:14
☆ Re: 桜の季節。 / 菜月
ZAITOさんの夜桜、すずきさんの夜桜綺麗ですね。
私も先週は見に行ってきました。
私は年末、お正月ぐらいがとても調子が悪いです。
今は少しましではありますが、軽くうつっぽいと思います。
体の調子が悪いので、ベースの気分としては下がっています。でも年をとると仕方が無い部分もあるのかなとも思います。早く医療が進んでこの病気もそして体の病気も治るといいと思います。
No.13967 - 2024/04/12(Fri) 18:49:50
☆ Re: 桜の季節。 / すずき
菜月さん

ありがとうございます。
そうですよね。　なんか、ほんのちょっとした、脳のどこか一部のホルモンとか神経伝達物質をつかさどる部分が、ちょっとおかしい感じで、この病気は、ずっと、なんか、不安定ですものね。

俺も、この冬は、低気圧が絶え間なく通っていたので、実質、去年の１０月から７か月、ずっと調子が悪いです。

早く良くなりたいですね。

冬の鬱っぽいのは、日照時間が関係しているようですけど、春のは完全に、自律神経ですよね。

５月病が、俺の場合は、３月とか４月にも出てくる感じです。
No.13968 - 2024/04/12(Fri) 20:40:05
★ お久しぶりです / うみ
みなさんお久しぶりです🌟体調はいかがでしょうか？
娘が無事卒園しました🌸
思えば入園の頃は式に参加もできずに過ごしていましたが、今は普通に参加することができるようにまでなりました☺️
車も5分と乗っていられなかったのが、5時間乗ることも大丈夫になりました🚗
人も自分も変わっていくものですね🍀
No.13955 - 2024/03/19(Tue) 10:51:09
☆ Re: お久しぶりです / やぷ
わ！ご卒園おめでとうございます💞
ちょうど友人からも卒園報告きてたので、うみさんのとこも涙と笑顔の卒園式だったんですね🧡
すこやかに成長されてるのは、うみさんたちの努力の賜物ですね‥本当にお疲れさまでした🌱
No.13956 - 2024/03/19(Tue) 11:46:56
☆ Re: お久しぶりです / うみ
やぷさん
ありがとうございます🌸
あっという間に小学生…🏫早いですね🫢
そういえば以前教えていただいたビオレタがようやく順番になり読みました📕
No.13957 - 2024/03/20(Wed) 14:02:40
☆ Re: お久しぶりです / すずき
おめでとうございます㊗️

スゴい！！　５時間！！

うみさんみたいになれる人もいるんだと知って、勇気づけられました。

色々楽しんでくださいね。
No.13958 - 2024/03/20(Wed) 17:55:23
☆ Re: お久しぶりです / すあま
うみさん

お久しぶりです。
卒園式に出席できてよかったですね。おめでとうございます!!
家族の思い出またひとつ増えたんですね。外出も楽しめてるようで、こちらまで嬉しくなりました😀
No.13962 - 2024/03/21(Thu) 18:23:24
☆ Re: お久しぶりです / うみ
すずきさん
ありがとうございます😊
目標は海外旅行なのでまだまだ伸びしろあり（笑）
ですが、できることから楽しんでいこうと思います！

すあまさん
ありがとうございます😊
幼稚園生活、ひたすらパニックに苦しんだ記憶でしたが、
無事終わりました✨
最近は体力つけたいなとか思ってます💪
No.13963 - 2024/03/25(Mon) 11:33:33
★ すあまさん / すずき
地震大丈夫ですか？　震度五みたいですが。

うちは、震度３くらいかな？　短い時間ですが、縦揺れが結構ドーンと来ました。
No.13959 - 2024/03/21(Thu) 09:15:51
☆ Re: すあまさん / すあま
すずきさん
ありがとうございます。
緊急地震速報の音で驚いて心臓ドキドキでした。ここは震度4でガツンと一瞬の強い揺れで。
これ以上大きな地震来ませんように。
皆さんも気をつけましょう。
No.13960 - 2024/03/21(Thu) 14:15:10
☆ Re: すあまさん / すずき
ひとまず、大丈夫だったようで良かったです。

最近、房総沖や東京湾など、地震が多い気がします。

今日のも内陸ですし。
No.13961 - 2024/03/21(Thu) 15:57:26
★ なんとか / 涼
踏ん張り中です。火事場の〇〇ちから？
No.13927 - 2024/02/04(Sun) 08:31:19
☆ Re: なんとか / すずき
なんとか踏ん張られているんですね！！　体をお大事になさってくださいね。

俺も、2024年は、結構きつくて、言われてみれば、本当に、なんとか踏ん張っている感じかもしれません。

気温差がひどすぎて、去年の秋から、やばいです。
No.13931 - 2024/02/04(Sun) 20:25:05
☆ Re: なんとか / 涼
すずきさん、ありがとうございました。ほぼ1ヶ月経ってしまいましたが、まだまだ踏ん張らないといけないようです。

実は1月の下旬に夫が救急搬送され生死をさまよい、手術、退院できたのですが、リハビリや食事制限が続き、また今月手術です。

火事場の〇〇力で公共交通機関を乗り継いで一人で移動できる時もあったり、車の運転もごくごく近くをやってみています。
No.13952 - 2024/03/03(Sun) 12:24:31
☆ Re: なんとか / すずき
そうなんですね。　大変でしたね！！

俺は、独身なんですけど、
今、その状況だったら、配偶者の看病は出来ない気がするので、涼さんは、頑張っていてすごいですね。

今年は、なんだか、寒暖差がひどすぎて、なかなか、調子が安定せず、苦しい日々が続いておりますが、

お互い、無理しすぎず、出来る範囲で、ベストを尽くしましょうね！！

旦那さんも涼さんも、おだいじになさってください。
No.13953 - 2024/03/04(Mon) 09:23:33
☆ Re: なんとか / 涼
すずきさん、ありがとうございます。
この間ちょっと爆発？してしまいました。
制限食の買い物や献立を考えるのが毎日毎食だと結構ストレスになります。うまく手抜き息抜きしないとですね。

関東はまた明日雪が降る予報ですね。本当に寒暖差が激しいです。体調に気を付けてくださいね。
No.13954 - 2024/03/07(Thu) 22:46:48
★ 睡眠時無呼吸症候群。 / ZAITO
母の葬儀のとき、親戚の人と泊まったときにイビキかくと言われました。

検査したら重度の無呼吸症と診断されました。

母が教えてくれたと思って治療しようと思います。
No.13950 - 2024/03/02(Sat) 12:38:27
☆ Re: 睡眠時無呼吸症候群。 / すずき
それは大変ですね！！

自分も一人で寝てるので、いびきかいているか、かいていないか、よくわからないです。

お大事になさってください！
No.13951 - 2024/03/02(Sat) 20:14:44
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