0065122

パニック障害掲示板

  (^^♪パニック障害 光に向かって

  いろんな悩み・・・分かち合えたらと思います。

お久しぶりです。経過など / かき
掲示板しばらく見てるだけになってました^^;すみません
今日息子を連れて診察に行ってきました
車で10分程の距離ですが暴れないか不安で朝からソワソワきてたのですが運転するので薬飲まずに行きました
抗不安薬飲んでも運転されてますか?飲んだ後ふわふわするのでちょっと心配で。

息子はというと…ちょっとイヤイヤしましたが大丈夫でした
これからも連れてくと思うので慣れてくれるといいけど
待ち時間が長かったら危険そう(>_<)

体調は吐き気がピーク時よりはよくなりましたがまだあります
結局ジェイゾロフトからレクサプロに変更になりました
今日から飲みますが副作用ないといいなー
ちなみに抗不安薬はソラナックスです
最近自分なりに薬を調べてますが色々あるんですね

No.9547 - 2020/03/23(Mon) 11:33:48

Re: お久しぶりです。経過など / すあま
かきさん、こんにちは!
息子さん連れての診察は気疲れしそうで大変ですね。まだ留守番出来る年齢じゃないし。お疲れ様でした!

私も抗不安薬はソラナックスで朝半分にして飲んでます。長年飲んでるので、体にも慣れてるのか、それで運転しても平気です。ふわふわ感あるなら、運転控えるのがいいかも。息子さんも乗せてますし。もっと早い時間に飲んで、不安感を軽減させて、落ち着いてから運転するのがいいかな思います。短い距離でも運転には神経使うので慎重になりますよね。

レクサプロ飲んで副作用が現れず合う薬が見つかるといいですね。

No.9548 - 2020/03/23(Mon) 14:30:28

Re: お久しぶりです。経過など / すずき
かきさん

こんにちは。

ソラナックスいいですよね!! 昔飲んでました。

今は、レキソタンを飲んでいます。 車運転してても、全く違和感はないですよ!!

ーーーーーーーーーーーーーーー

ジェイゾロフトは、俺の場合はですが、もろに体に合わなくて、満月の日の狼男みたいになってしまい、なんか、ものすごく攻撃衝動が浮かんできて、目がつり上がっている気がして、犯罪を起こすんじゃないか?って、我ながら心配になったので、一日だけ飲んでやめました。

パキシルは、二ヶ月くらい飲んだけど、あんまり効果を感じなかった気がします。

ご自身の体に合った薬が見つかるといいですね!!

No.9553 - 2020/03/23(Mon) 15:53:36

Re: お久しぶりです。経過など / かき
すあまさん
近くに頼れる人がいないので息子は連れてくしかないんですよね( ;∀;)
すあまさんもソラナックスなんですね!次は早めにお薬飲んで行ってみようかな
今日からまたがんばります。ありがとうございます

すずきさん
すずきさんもソラナックス飲んでたんですね
今は朝晩と飲んでていい感じです
ジェイゾロフトの副作用そんなのもあるんですか!
そこまであると怖いですね^^;
合う薬が見つかるといいです本当に。
ありがとうございます

No.9570 - 2020/03/23(Mon) 23:16:06
近所の公園 / すずき
この枝だけ咲いてるけど、まだ、他はそんなに咲いてないです😄
No.9529 - 2020/03/22(Sun) 16:29:40

Re: 近所の公園 / やぷ
お〜✨綺麗ですね😊
こっちは今日の陽気でパッと咲いてますよー
ツバメもベランダに下見にきてます🐤

No.9530 - 2020/03/22(Sun) 16:41:10

Re: 近所の公園 / すあま
見事に咲いてますねー。美しい!
こちらはちらほら咲き始めた程度です。
散歩してたらウグイスが大きな声で鳴いてました。
菜の花やユキヤナギもとってもキレイな季節です。

No.9532 - 2020/03/22(Sun) 17:12:14

Re: 近所の公園 / すずき
やぷさん

そうなんですね!!
綺麗そう!!

いつか、気が向いたら、写真アップしてください。

無理にとは言わないけど。

こちらも、今日は、23度くらいでした。 明日は10度くらいなので、また、寒くなりそうです。 体調に影響でかいよなー。

No.9537 - 2020/03/22(Sun) 18:00:43

Re: 近所の公園 / すずき
すあまさん

こちらは、まだ、ウグイスは鳴いてないです。

菜の花と桜の公園も2キロくらいのとこにあるんですが、1時間待ちくらいの渋滞なのと、体調とで、行けません。

今年は、菜の花は諦めようかと思っています。

桜の穴場は、家の近くに3個くらいあるので、引き続き、調子が良い時に行ってみようと思っています。

まだ、あと10日くらいは咲いていそうな気がしています。

No.9538 - 2020/03/22(Sun) 18:03:28

Re: 近所の公園 / アスカ
あら、きれいな桜!もういろんなところで開花宣言が出ていますね。うちの近くでもだいぶつぼみが大きくなってきています。
桜の花って、何とも言えない微妙なピンク色で、目に優しくていいですね。
今はちょっと外には出られないから、ここでお花見させてください🌸

No.9540 - 2020/03/22(Sun) 23:12:23

Re: 近所の公園 / アスカ
連投失礼します。今テレビでやってた天気予報では、明日から北風が吹いてまた寒くなるそうです。
みなさんも風邪などひかないよう、気をつけてくださいね。

No.9541 - 2020/03/22(Sun) 23:15:42

Re: 近所の公園 / すずき
アスカさん

さっきは、iPhoneの温度を見たら、明日は、最高気温10度って書いてあった気がしたけど、テレビで見たら、最低が10度で最高が16度って書いてありました。

今日があったかすぎたので、明日は、少し北風で寒くなりそうですね。

俺も、動悸息切れが激しすぎて、なかなか遠出できないんですが、近場の桜を撮影出来たら撮ってきますね!!

さすがに、胸が苦しくて、ヤバいと思って、
近くにある、循環器内科のクリニックに行って、心電図を撮ってもらいましたが、脈が早い以外は、波形には何の異常もないと言われまして、少し安心しました。

血液検査もしてもらいましたが、まだ、結果は出てないので、調子が良い日に、クリニックに行ってみようと思っています。

アスカさんもお大事に!!

ーーーーーーーーーーーーーー

何年か前に、朝?、船の汽笛が凄いうるさくて、耐えきれない!!ってアスカさんが書いていたことがありましたが、それも乗り越え、今は、故郷を離れて、一人暮らししてるんだから、やっぱり、アスカさんは勇者ですよ。

絶対、また、復活しますよ。

俺なんて、それを読んでた頃と、ほとんど、変わってないですよ。 実家の自分の部屋で寝ながら掲示板読んでるだけです。

No.9542 - 2020/03/22(Sun) 23:30:23

Re: 近所の公園 / すあま
ヨコですが、すずきさん、動悸息切れ治まりましたか。まずは心電図異常なくてよかったですね。クリニックへ受診出来たのはすごい進歩だと思いますよ。きっと次への自信に繋がるはずです!
気がつかないうちにすずきさんのペースで少しずつ前進してるんだと思います!!(^^)/ くれぐれもお大事になさってくださいね。

No.9546 - 2020/03/23(Mon) 07:43:33

Re: 近所の公園 / アスカ
すずきさん、ありがとうございます。今日も、何となくおどおどしながら過ごしています。
船の汽笛・・・あれは一大悪だったなあ・・・。夜中から朝方の3時から4時にかけて、いきなり『ボーーーーーッ!!!!』で、飛び起きるくらい怖かったことを思い出しました。あれに比べりゃ、今の近所の子供たちが外であげる笑い声や歓声なんて、カワイイもんです。・・・やっぱり怖いけど(汗)。
循環器科に行ってきたんですね。異常がなくて何よりでした。胸が苦しいのもつらいですよね。私も、バセドウ病を患っていたころは動悸や息切れがひどかったので、わかる気がします。お大事にしてください。
私は決して勇者じゃないですよ😅すべての物音におびえ、体が縮まりそうになりながらゆっくりとしか動けない、ただのオバちゃんです。勇者なら「復活の呪文!!テテテレッテレ〜〜〜♪」で、また棺桶から出て戦えるんでしょうが・・・。向こう見ずだったかな、と、ちょっとだけ思います。でも、ああするしかなかった事情があって、それを考えるとこうするしかなかったんだよね、やっぱり・・・と無理やり自分を納得させてる感じです。
そう言えば、一人暮らし宣言(?)をこの掲示板でしたとき、すずきさんにタロットの「愚者」のカードのお話を聞いたことがあるんです。前を見ないで歩いて、崖から落ちそうになっているのにも気づかない。さあ、崖の下は岩だらけの断崖か、大きな川か、それともふかふかの草地か・・・。私の場合はどうだったんだろう、と、最近よく考えます。
さしずめ、大河の中に偶然浮かんでた木切れにつかまってなんとか溺死を免れてるところ、みたいなもんでしょうか。
うん、でも、やっていくしかないんだ。・・・調子が戻ったら、また、頑張ろうと思います。それまでは頓服の力を借りつつ、体調を見ながらなんとかやっていきます。

No.9549 - 2020/03/23(Mon) 15:08:56

Re: 近所の公園 / すずき
すあまさんへ

心電図に異常がないのだけは確認できて良かったです。 その日だけ、なんとかクリニックに行ける気がしたので、親について来てもらい行ってみました。

動悸息切れは、2020一年治らないかなと思っています。

それほどまでに、2019は、体(神経)を酷使したんです。 そのツケが、今、回って来ているので、今年は休みます。

ボーッとしながら、ストレッチしながら散歩して、少しずつ体力をつけていこうと思います。

もう、大丈夫かな。と思ったら、仕事を再開しますけど、今は、まだ無理です。

と言う事で、色々ありがとうございました。

No.9550 - 2020/03/23(Mon) 15:32:59

Re: 近所の公園 / すずき
アスカさん

愚者のカードで、止まらないでください!! あれは0のカードなので、あそこで止まっちゃうと、何も進まないし、何も生み出しません。

そんなアスカさんに、このカードをプレゼントします。

あまり、プレゼントに適したカードじゃないし、もっと明るいカードもあると思うけど、スミマセン。

「吊るされた男」です。

このカードの男の顔は、苦痛の顔ではありません。

このカードは、北欧神話のオーディン?と言う神から由来しているみたいで、オーディンは、確か、自らを吊るし、そして、最後に、その縄が解けた時に、悟りを開いたように、ある古代文字の読み方が頭の中で理解出来たようで、次の境地に進めたようです。

つづく

No.9551 - 2020/03/23(Mon) 15:38:55

Re: 近所の公園 / すずき
なので、この男の顔には後ろに後光が差しています。 何か、新しい道が拓けていく兆しが浮かんできているのです。

この吊るされている木は、ユグドラシルと呼ばれる、日本語だと世界樹と呼ばれる木です。

そして、何と言っても、このカードの醍醐味は、このカードの正位置じゃなくて、逆位置なんです。

カードを上下逆さまにしてみてください。

まるで、男が、軽いステップで世界樹の上でダンスを踊っているように見えませんか?

という事で、

俺は、タロットで、このカードが出た時、決して悲観しません。

今は、時期じゃないけど、良い機会が感じられる。と読みます。

なので、アスカさんにも、良い事が起こりますよ。

アスカさんみたいにユーモアに溢れた人が社会で活躍しないのは、社会にとって損失ですよ!!

No.9552 - 2020/03/23(Mon) 15:45:09

Re: 近所の公園 / アスカ
「吊るされた男」ですか。なるほど・・・。
今は苦しくても、これからいいことが起こるんですね?
大アルカナの・・・12番目のカードなんでしょうか?確かに、あんまりいい意味は持っていなかったような・・・「自己犠牲」とかだったかな?正位置と逆位置でカードの意味が変わりますからね。それにしてもすずきさん、タロットに詳しいんですね。私も一応1そろい持っていますが・・・多分、引っ越しの時に持ってきた段ボールの中だろうな。
すべての始まりを示す1番の「魔術師」にたどり着くためには、「戦車」に乗って戦わないといけないのかな。
励ましてくださってありがとう。ゆるゆるとになりそうですが、ここが我慢のしどころかもしれませんね。頑張ります!

No.9562 - 2020/03/23(Mon) 19:47:19

Re: 近所の公園 / すずき
俺の中では、魔術師は、まだ、若い世間知らずの青年です。

様々な才能を持ち、認められていますが、まだ、完成していません。

No.9564 - 2020/03/23(Mon) 20:11:57

Re: 近所の公園 / すずき
ある意味、一番、充実してるのは、女王じゃないですか?

不動産も、十二星座の王冠も、愛も持っていて、妊娠しています。

富を全て持っています。

でも、やっぱり、一番すごいのは、最後のカード

世界

ですね。

No.9565 - 2020/03/23(Mon) 20:13:55

Re: 近所の公園 / すずき
戦車は悲惨です。

体が半分、戦車に埋まってて、

川も渡っているので、もう、後戻りできない。

ベルトもちゃんとしめてないし。

武器も持ってない。

左肩と右肩に月がいて、その顔が怖いです。

戦車って、なんか、すごい不安定の代名詞で、俺は、あまり好きではないです。

不吉とまではいかないけど、かげり とか 惰性 を感じますね!!

No.9566 - 2020/03/23(Mon) 20:19:02
予期不安が・・・(T_T) / アスカ
すずきさん、ありがとうございます。すずきさんの言葉、すっごく慰めになりました。こんな言葉を家族に言ってもらえたらホッとできるのに・・・(T_T)実際はお尻ひっぱたいて、「頑張れ、頑張れ、アンタ今度採用してもらえたら辞めちゃだめよ、何が何でも会社に行くのよ!!わかった?」ですもんね・・・。
無理しちゃいけないやつなんですか。確かに、昨年から『かつてないほどの暖冬』だと言われてましたし、いつも降る所に雪は降らないし、最近も変な気候が続いてましたし・・・それがもとで来てるのかなぁ。・・・ああ、アタマがクラクラしてまわり中のものが恐い。ゆっくりとしか動けない。

今、家族から一番言ってほしい言葉は、「そんなにシンドイなら今は就活休んで、体調が戻るまでゆっくりしてなさい。でも、体調が戻ったら、その時は頑張りなさい」だなあ。
いつまでも無職ではいられないことはわかってるんだから。
ともかく、ありがとう・・・。

まろさん、ありがとうございます。おっしゃるように、ゆっくり、ゆっくり、行けるようにしてみますね。
まろさんの方は大丈夫でしょうか、お大事にしてくださいね。

No.9527 - 2020/03/22(Sun) 15:36:58

Re: 予期不安が・・・(T_T) / すずき
まぁ、無理なのはわかってるんですが、

ここのメンバーの、就職してない人で力合わせて、仕事したら、なんか、家でも少し稼げるような気がするんですけどね。

ここは、そう言う目的の掲示板ではないので、諦めています。

今、オンラインサロンをいくつか作ろうと思っているんですが、作り始めたところで、一人で運営するのは、ちょっと無理そうだな。って悩んでて。

仕組み自体は出来上がったのですが、

体調が悪い時にも一人で管理しないといけないのが、結構辛そうで。 コメント返したり、フェースブックライブやズームの司会進行したり。

ーーーーーーーー

まぁ、ボチボチ、一人で進めて行きますよ!!

ーーーー

アスカさんみたいに就職して、外で仕事するってのは、俺は、多分、まだ、数年から10年以上、無理そうです。

だから、最初から諦めてます。

アスカさんが凄いなと思います!!

No.9528 - 2020/03/22(Sun) 15:54:07

Re: 予期不安が・・・(T_T) / やぷ
アスカさん
わたしは家族じゃないから、簡単に言えるのかもしれないですが、
それでも、アスカさんはいつもたくさん頑張ってると思います。たぶん、体調をおいてもお仕事探すことを一番に頑張りすぎちゃったんだと思いました。

わたしの話で申し訳ないですが、昨年家族が崩壊しそうになりました🐱発端は兄が定職につかないってことでしたが、両親は兄のパーソナルなことはそっちのけで、「とにかく仕事」という感じで、両親と兄に溝がすごーく深くできちゃったんです。

まあ最後は私が泣いて「家族なんだからしっかり話をしようよ」とすがって、家族会議しました。今まで誤解していたこと、兄なりの葛藤、両親の思いなど全部話したら、家族はつながりました🐱

今は頑張らないで、お花を見たり外の空気を感じることで十分生きてると自分に優しくしてあげましょ(^^)
優しいアスカさんが笑顔で生きられるように祈ってます

No.9531 - 2020/03/22(Sun) 17:06:19

Re: 予期不安が・・・(T_T) / すあま
アスカさん、具合まだよくないようでホントにキツそうですね。
気候がおかしいし、コロナの影響もあるしで、いつも以上に体調崩しやすいですもんね。決して無理しないでくださいね。

やぷさんも書いてますが、アスカさんは人一倍頑張っちゃう性格なんでしょうね。頑張り過ぎる人はうつ病などになりやすいそうですし。
私も自分でいうのも何ですが、頑張り過ぎてこの病気になったので、もう必要以上に頑張ることやめたんですよ。何だかバカらしくなったんです。どれだけ努力してもダメなものはダメなんです。
発病したとき、夫にも親にもなぜ病気になるほど頑張ったんだと責められました。そうなんですよ。結局、みんなが不幸になったんですよ。

私ならもう就活しないです。親とか誰が何言おうがもう無理と言います。苦労して就活して就職して体調悪くして辞職しての繰り返しはもうたくさん。疲れ果てました。誰が反対しても決行します。

これからは体調と相談しながら、アスカさんの本当に希望する生活をすればいいと思いますよ。誰の人生でもない、アスカさんの人生ですもの。
今までの頑張りは十分周囲にも伝わってるはずですよ。
しばらくのんびり休養して、焦らず体調回復出来ればいいですね。

No.9534 - 2020/03/22(Sun) 17:41:08

Re: 予期不安が・・・(T_T) / アスカ
みなさん、優しいお言葉、本当にありがとうございます。
☆すずきさん、もしもここの掲示板のメンバーで会社ができて、社員の募集をしてくれたら、何をおいてもソッコーで応募するのになあ。(受かるかどうかは別にして(^^ゞ)私にとってこの掲示板の上は一番素でいられる場所なので。どこの会社より、私らしく仕事ができると思います。
☆やぷさん、「体調をおいても就活に力を入れすぎてしまった」・・・そうかもしれません。
私も折に触れて母に言ってはいるんですけどね。自分の病気について、今自分はこんな状態なんだ、と。でも、母はいつも首をかしげて、正論で返してくる・・・こんな病気があることを本当にはわかっていないみたいで、「一度アンタの(心療内科の)先生にアンタの病気について話を聞きたい」と言っていますから、理解しようとはしてくれてるみたいなんですが。やぷさんも大変だったんですね。でも、最後はまた家族がつながったとのこと、読んでホッとしました。
☆すあまさん、私の体調が悪くなってしまった原因を、自分なりに考えてみたんです。異常な気象のせいもありますが、コロナウイルスのパンデミックが大きな原因かと・・・。ドラッグストアの店頭からマスクはもとより消毒薬まで消えてしまい、やたらテレビで「正しい手洗いの仕方」は放送されるし、パニック障害に加えて不潔恐怖と洗浄強迫まで抱えてる私は、手洗いや消毒にまみれた世の中に疲れてしまったのかもしれません。
就活にもちょっと疲れてたかな。うん、そうだ。やたら面接の予約を入れて、知らない人と緊張しながら話して、不採用を食らって。頑張ってるのかどうか、自分ではよくわかりませんが、これからはちょっとペースダウンして、ゆっくり焦らずやって行ければいいなあ・・・。

No.9539 - 2020/03/22(Sun) 23:00:57

Re: 予期不安が・・・(T_T) / うつぼ
あすかさん😃

擦りきれない程度にやすんでいってくださいね(ToT)

私も焦りまくりです、家賃と学費くらいは捻出しないと後がないです。

空き巣に入られゴミを撒かれ髪の毛とか野菜くずが散らばっていて毎日が不安で泣きます。警察もとりあってくれず、今日は婦警に「精神の障害でしたっけぇ?」「ちゃーんと申請しましょうね、診断書必要ですもんね」とか。好きで警察に通報してる訳じゃない。県警察ってそのくらいです。

それからズラコスチューム取っ替えひっかえして登場しまくるおジョーちゃんって仕事何なんだろう?ズラ衣装と人のプロフ漁り無くしたら謝りに来てくれるだろうか?「怒ってるよ」

No.9543 - 2020/03/22(Sun) 23:31:50

Re: 予期不安が・・・(T_T) / すずき
アスカさん

例え、もし、その会社が仮に出来たとしたら、アスカさんは、応募する必要ありません。

創立メンバーだから、役員だし、面接官の方です。

だから、就活する必要はないですよ。

No.9544 - 2020/03/22(Sun) 23:37:33

Re: 予期不安が・・・(T_T) / すあま
アスカさん、コロナが蔓延してマスクや消毒液がなかなか手に入らないですもんね。そしてアスカさんの症状だと人一倍石鹸での手洗いしてしまうのかな。洗っても洗ってもウィルス付いてるようで恐怖心もあるんでしょうか。うーん、それは疲れ切ってしまいそう(×_×)

私も病院などに出かけたときドアノブに触るのイヤだし、トイレ利用するのも神経使いますよ。宅配便が届くと手袋して段ボール開けたり、普段ズボラな私でもこんな感じですもの。
本当に早く収束してほしいですよね。そしてお母さまが少しでも病気の理解をしてくれるといいですね。アスカさんのペースで物事が進んでいけますように。

No.9545 - 2020/03/23(Mon) 07:08:49
(No Subject) / やぷ
先日父にぶちギレましたが、みなさんから頂いた諌める言葉にすごく助けられました。
ありがとうございました!

わたしが好きなものがテーブルにぽんと置かれていて、それだけで怒りがしぼんでしまいました‥本当はもっと怒りたかったんですけどね😂

一人暮らしはそれとは別に、本気で考えてます🙆
みなさん本当にありがとうございました

No.9533 - 2020/03/22(Sun) 17:16:52

Re: / すあま
やぷさん、落ち着かれたようで良かったです。
時には思いっきり自分の気持ちを吐き出すのは必要ですもんね。
テーブルに置かれたもの…粋な計らいで素敵なご家族ですね(^-^)

No.9535 - 2020/03/22(Sun) 17:51:42

Re: / すずき
やぷさんは、お兄さんがいるんですね。

うちは、姉二人だから、生まれてから死ぬまで姉です。笑

自分の人生の為に泣いてくれる妹なんて、嬉しいというか、欲しい。

姉二人の存在感は抜群にスゴイから。笑
二人とも全く違うタイプで。
一人は、力で下を押さえつけるタイプ。 もう一人は芸術系。

そんな二人にいつも影響を受けてきました。

むしろだけど、三女に生まれたかった。

まぁ、たまに優しいけど。

今となっては、大人同士の関係になってしまったけど。

ーーーーーーーーーーーーーーー

一般的にだけど、男親って社会の厳しさそのものだと思います。 つまり、不条理をそのまま体現したような存在。 でも大きい存在だけどね。 だから、間違ってないんだけど、厳しい。

逆に母親は、とても、味方になってくれる存在だと思います。

色々な感情はあると思うけど、

一人暮らしが実現するといいね。

五月以降は確実に家賃が下がっていくだろうし、引っ越し代も三月四月よりかなり安くなると思うけど。

と言うことで、なんか、変なことばかり書いてるような気がして、アドバイスとかになってない気がするけど、頑張ってください!!

No.9536 - 2020/03/22(Sun) 17:55:06
発作(;_;) / 愛-MANANMI-♪
また発作…
怖い…
もうヤダ…

No.9516 - 2020/03/21(Sat) 17:14:25

Re: 発作(;_;) / 愛-MANANMI-♪
お騒がせしました…
No.9517 - 2020/03/21(Sat) 19:44:38

Re: 発作(;_;) / すあま
大丈夫?落ち着きましたか。深呼吸してみましょう。
No.9518 - 2020/03/21(Sat) 20:23:41

Re: 発作(;_;) / 愛-MANANMI-♪
すあまさん☆
今日は朝から何度も発作があります。
今は落ち着いていますがまたくると思います(;_;)

No.9519 - 2020/03/21(Sat) 21:01:47

Re: 発作(;_;) / すあま
頓服飲んでも効果ないですか。
No.9520 - 2020/03/21(Sat) 22:09:55

Re: 発作(;_;) / アスカ
横からすみません・・・。
私は予期不安4日目です。動くのが恐い。物音が恐い。まわり中のものが恐い。体が縮まりそうです。トイレも近いです。これ、単なる気候の変わり目の影響なんでしょうか・・・。
この状態で就活しないといけないんですね・・・できる気がしない、どうしよう・・・。

愛さん、何度も発作は苦しいでしょうね・・・。「大丈夫」と繰り返してみてください。私はこの言葉で何度も発作から救われてますから。今も呪文のように唱えています。
「大丈夫、大丈夫、大丈夫・・・。」
一緒に頑張りましょう。苦しんでるのがここにも一人います。

No.9521 - 2020/03/21(Sat) 22:40:22

Re: 発作(;_;) / すずき
アスカさん

それは、季節の変わり目の影響だとは思いますが、無理しちゃいけないやつです。 俺も、2年前くらいの二月頃くらいから五月くらいまで、それに近い症状になってました。

なので、無理しないで就活を休んでくださいね!!

二ヶ月休めとは言わないけど、少し元に戻るまで。

No.9522 - 2020/03/22(Sun) 00:11:40

Re: 発作(;_;) / すずき
愛さん

この間も書いたけど、パニック発作は、必ず30分以内に収まりますから、大丈夫、大丈夫。とアスカさんが思うように大丈夫だと思ってくださいね。

まぁ、実際、本気で、気が狂うかもしれない恐怖になるので、冷静になれないですけどね。

とにかく、こんなに、低気圧や前線が通過したり発達する気象は過去に例がないと思います。

いつもは、もっと、冬型が長いです。

ことしは、秋から春まで、ずっと、秋のような気圧配置が続いています。

体がおかしくなるのは、起きて当たり前かもしれません。

あと、愛さんは、最近、沢山、病院に行ってるわけだから、誰よりも治療を受けているし、体に異常がないことも、確認できているわけだから、もっと自信持って、気持ちを健康に保ってくださいね。

絶対良くなる!!

無理かもしれないけど、少なくとも、気持ちだけでもそう思って行きましょう。

一歩一歩、良くなって行きましょう!!

No.9523 - 2020/03/22(Sun) 00:18:15

Re: 発作(;_;) / まろ
愛さん
アスカさん
発作おちつきますように
気温の変化 体調波がでる時ですが
ゆっくり ゆっくり です

No.9526 - 2020/03/22(Sun) 10:06:11
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