0040216

パニック障害掲示板

  (^^♪パニック障害 光に向かって

  いろんな悩み・・・分かち合えたらと思います。

(No Subject) / やぷ
1日の感情の揺れがすさまじいとき、ありませんか?🐱わたしは昼がMAXでポジティブなんですが、夜ズドーンと落ちることがあります‥‥

夜はネガティブな考えになりやすいって脳科学的にも合っているみたいなんですけど、何というか「虚無」みたいな笑

無心でするストレス発散が、料理、筋トレ、漫画(ただしすぐ読んでしまう)なので、夜はなかなか無心になれないです🙀

イヤ〜な考えに嵌まったとき、夜をどうやって乗り越えてますか?

No.7450 - 2019/06/04(Tue) 21:47:45

Re: / すずき
また、俺がコメントしてしまって、申し訳ありません。笑

俺も、最近、虚無感を感じています。 特に夜。

フェースブックに投稿を書こうとして、一時間くらい消したり書いたりして何も書けなかったり。

これから、どこに進んでいけばいいのか? その為に、どんな努力をすればいいのか? それは効率的なのか? また無駄に終わるんじゃないか?
みたいな。

そして、この掲示板にやってきます。笑

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話が飛びますし、やぷさんは若いから、リアルタイムで世代ではないかもしれないけれど、俺にとって虚無と言えば、ネバーエンディングストーリーなんです。

キョムって言うのが、世界を壊して行って、どんどん世界が壊れていく中で、勇者の少年が解決策を探して旅に出るお話でした。

キョムの怖さだけが、小学生の自分にとって印象に残って、めちゃ怖かったんですが、

この間、見たら、英語でナッシングって言ってました。

ナッシングじゃ、無じゃん!!と大人になって思いました。

虚無と無は違うだろ!!と思ったんですが。

とにかく、キョムが怖かったです。

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俺は最近、Dlifeにはまってます。 海外ドラマを沢山見てます。 あと、他の局でも海外ドラマ、沢山やってますけどね。

あとは、外で飲み会がある時は、外に行くようにしています。 お酒は飲まないのでジュースですけど。

薬が飲みたくてしょうがない虚無感、疲れに襲われる事がしばしばあるんですが、朝以外は飲まないことにしています。

俺の虚無感は、薬の離脱症状も強くあると思います。

No.7452 - 2019/06/04(Tue) 22:25:54

Re: / やぷ
ネバーエンディングストーリー大好きです!!笑
カラオケでいまだに歌うくらいリマールの曲好きですよ〜✨まさかすずきさんも好きとはwミスチルもお好きでしたよね?笑

わたしも字幕で観たときnothingって言ってたのが違和感ありました😂限りなくnothingっていう感じなんですかね?原作読んで色々違ってショック受けたのもなつかしい‥‥笑

そしてわたしも薬飲まなくなってきてから虚無さんがやってくるようになってます🐤今が踏ん張り時ですね!
すずきさんもいてくれるので心強い😊

No.7454 - 2019/06/04(Tue) 23:33:21

Re: / すずき
リマールって言うんですね。 今、ユーチューブで見てみたら、ファルコンが出てきました。笑

やぷさんのことだから、絶対、本を読んでるとは思ったけど😎
すごいですね!!

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何回も同じ事を話してるかもしれないけれど、俺は大学で文学部だったので、チベット思想史と言う授業も取っていました。 そこで無自性(むじしょう)と言う考え方を習いました。 全てのものはない。 と言う意味です。 あるのは意識だけ!!

高校の世界史でも出てくるけど、漢字だと龍樹、サンスクリット?だとナーガールジュナと呼ばれている人が、空(くう)の思想を生み出します。(仏教について詳しく無いから、既にブッダが生み出しているのかもしれないけれど、ナーガールジュナが体系化するのだと思います。) 空と無自性は同じだし、般若心経が言っている事も同じだと思います。 色即是空。 全てのものは空である。

だから、無は怖く無いんです。

ーーーーーーーーーーーーーーー

また、話が脱線するけど、

俺は小学校の時に宇宙飛行士になりたくて、小六の頃、素粒子とか虚数とか、光のドップラー効果とかにはまり、

ビッグバンは、無の揺らぎから生まれたと言う事を知りました。

20世紀に、ビッグバンの名残の波が、アメリカのベル研究所(電話を発明した、ベルの研究所)でとらえられて、そこから、物理学で、数式でビッグバンが計算されました。

宇宙はシャボン玉と同じで多数存在し、一瞬で消えるものもあるし、長い間続く事もある。

俺たちが住んでいる宇宙は150億年続いていますが、

最初は水素しか存在しなかった。 そこから、星が超新星爆発する度に、核融合で、様々な元素が生まれていった。

だから、やはり、科学的にも、無と有は同じ事。

時間と空間という概念で考えて、それを意識で捉えるから、今があるんですよね。

でも、時間も、重力によって進む速度が変わるから普遍的な真理ではありません。

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つづく 笑

No.7456 - 2019/06/05(Wed) 00:02:45

Re: / すずき
と言う事で、

話が長くなったし、頭の中の知識で書いてるので、検索すると間違ってるかもしれないけれど、

虚無感と無は、やっぱり違うのだと思います。

最近、毎日のように、ミスチルのヨーイドンって曲を聞いていて、

偉い教授も専門家も分かってないよなぁ
数字やデータで未来はつくれない
ぽかりと空いた心の穴埋め問題は
一人では解けない
ねぇ 一緒に解いてよ

って歌詞があるんですけど、

心の穴埋め問題!! すごい上手い言葉だと思うんです。

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不安も虚無も、多分、人が一生、解ききれないくらい大きなものだけれど、必要なければ、すごく小さなものにもなるのだと思います。

難しいけれどシンプル!

どうすれば良いかは、わからないけれど、命は有限。

毎日、出来る限り生きてくしかないんでしょうね!!

話が脱線しすぎてすみませんでした。

やぷさんの、本のお話しを、また、聞かせてもらいたいです!!

俺から見たら、やぷさんの頭の中は、文学の宇宙みたいなイメージです。

すごく豊かなんだろうなぁ。と思います!!

No.7457 - 2019/06/05(Wed) 00:12:44

Re: / やぷ
すずきさんの話すご〜く興味深い‥‥また聞かせてください!😊知識がたくさんあるひと、図書館にもたくさんいらっしゃいますが皆さん味のあるかたで面白いです✨チベット思想か〜そこは全然知らない分野だからこんど見ときます👌

この前ブラックホールをとらえた写真が公開されたときめっちゃテンション上がりませんでした?笑
いろいろ楽しいこといっぱいありますね😊

いい夜になりました!ありがとうございます🙆
また虚無さんがやってきたらちょっと掲示板の主旨と脱線するかもですけど、みなさんの悩みが書き込みあるとき以外はたまにはしましょうね!👍楽しかったです

No.7458 - 2019/06/05(Wed) 00:22:35

Re: / すずき
はい、ファンタージェンの象牙の塔で話しましょう😄笑

俺はブラックホールが観測されたのよりも、去年、ヨーロッパの加速器で、ヒッグス粒子が観測されて、モノに質量がある事が解明された時の方が感動しました!笑

おやすみなさい!!

No.7459 - 2019/06/05(Wed) 00:56:23

Re: / MASA
虚無感!!

毎日感じてますよ〜(汗)

特に平日の夜ww

お客さん全然来なかったり、金回すのが大変な時(汗)

何やってもダメだな〜とか、支払いできるのか??とか、暇な日が続くとマジで凹むしネガティブな気持ちが沸いてきます(汗)

最近もそんな感じですよww

やぷさんもすずきさんも奇遇だね〜ww
一緒一緒ww

ココのところ、色々な不安と気候も相まって、イマイチな体調ですが、腹から溜息着いてストレッチして、ヤバかったら漢方もデパスも残ってるわ〜位な感じで漢方も薬も飲まずに乗り切り中!!発作はないんだけどね!!


でも、どんな人でも何かしらそういう不安や虚無感や脱力感を感じ抱えながら生きてるんだろうな〜と思って、あまり深く考えない様にしてま〜すww

オレの毎日のルーティンは、前に書いたけど、仕事終わりにハイボール1杯だけ飲みながらJAZZを聞く事!!
最近は彼女と電話しながら飲んでるけど、話しながらも頭の中空っぽにして、大事な事だけ覚えておく様にしてる事かな〜ww

ここ何日か、不安に押しつぶされそうなんで、逆にどうすればお客さんが来てくれるか!!何をすれば喜んで貰えるか!!ポジティブに考える様にしてま〜す!!
今までもそうだけど、ダメなら次の手!!次の手!!って考えてるのでww

やぷさんもすずきさんも、他の皆さんも!!
ジメジメで嫌な季節だけど、ちょっとづつ乗り切っていきましょ〜!!

No.7460 - 2019/06/05(Wed) 11:21:29

Re: / すずき
MASAさん

どうもありがとうございます。

そうですよね。 みんな、虚無感あるんですよね!!

そろそろラグビーワールドカップが始まるので、うちの市は、ロシアチームが合宿をするので、盛り上がってきていますよ。

まだ、少し先ですけど。

ロシアは初戦で日本に当たるので、注目されているみたいです。

ラグビーファンの人は、他のスポーツのファンよりも富裕層が多く、長期の休みを取って、観光を楽しむそうなので、経済効果は高いみたいです。

と言っても、それが、すぐ経済効果で波及するかわからないけど、観光客でお店が混み始めれば、一般客とかが飲む場所とかもなくなって、駅前から郊外に移動してくるかもしれないですよね。

あとは、paypay。 paypayで決済すると2割くらいポイントが戻るんでしょうか? 最近、うちの周りでも、導入するお店が増えてきています。

飲食店の仕事は、よくわからないけど、昼間とかの空いている時間に、スペースだけ、ママ友の集まりに貸すとか、手芸とかの教室を開く場所とかにして利用してもらって、

みんながいつも集まる場所にして、夜のお客さんの集客につなげているところが、うちの周りには多いです。

とにかく、イベントを沢山することだと思います。

あとは、誕生日プランとか!!

しかし、仕事と言うものは、頑張れば頑張るほど疲れるものですので、充実感もあるけど、やっぱり疲れるので、なかなかコントロールが難しいですよね!!

少し暇で、売れてないくらいが一番良いのかもしれないですよね。

俺は、大波が去って、今、その状況です。

ここで、さらに大波を受けてしまうと、ぶっ倒れるので、充電してます。

と言う事で余談ばかりですみません!!

それでは、またー。

No.7461 - 2019/06/05(Wed) 12:05:18

Re: / MASA
すずきさん!!
ペイペイ!!流行ってるよね〜!!
ウチは現金払いだけだから考えた事はあるんだけど、カードにしてもペイペイにしても、お店側が手数料を払うって言うのがどうしても解せなくてね〜(汗)
その分、お客さんは増えるとはいうけど、手数料が増えると言う・・・・。

ウチの辺りは、飲んだり食べたりする人は、やっぱり安いファミレスなどに流れちゃってるから、どうにかしたいんだけどね〜(汗)
しょっちゅう飲んでる人は、一言目には焼酎だしww

解っちゃいたけど、飲食店はむずかしいよ(汗)

でも、弱音ばかり吐いていらんない!!
来月は4周年月だから、前を見ていかなきゃね!!

お互いムリせず、ちょっとづつやっていきましょ!!

No.7462 - 2019/06/05(Wed) 12:22:27

Re: / すずき
PayPayは2018年から3年間は、お店の決済手数料は無料だと思います。 支払いも短いところは翌々日みたいです。

お店側として使った事ないので、詳しいことはわからないですけどね。

来月4周年なんですね。 おめでとうございます。

確か、去年、初めてお話ししてた頃、3周年だって言ってたような記憶があります。

ちょうど台風が来たような記憶も。

一年、あっという間ですね!!

No.7463 - 2019/06/05(Wed) 13:50:40
(No Subject) / 愛
腹痛
治まりません。
今日も内科に行ってきました。
下痢止めの薬をもらいました。
お腹痛いの止めてもらいたいのに・・・
まぁ、おかげで10キロ体重落ちたケド(笑)
まぁ、せーりも来なくなったケド←
(T_T)

No.7447 - 2019/06/04(Tue) 18:01:00

Re: / やぷ
こんばんは
10s!😵産婦人科で検診受けられてますか?

No.7448 - 2019/06/04(Tue) 20:40:26

Re: / すずき
心配ですね。

内科のお医者さんがストレス性と言っているのであれば、そうなのかもしれませんが、それがもしも個人病院みたいなところであれば、

もう少し検査機器が揃った総合病院みたいなところに行ってみて欲しい。と心配になりますが、

いずれにしろ、お大事にしてくださいね!!

No.7449 - 2019/06/04(Tue) 21:04:52

Re: / 愛
やぷさん☆
産婦人科は行ってません( ̄▽ ̄;)

すずきさん☆
個人医院です。
一応内視鏡とかもできるみたいですが、先生が
「ストレス性」だと言うので・・・(--;)
ストレス
どんだけー(笑)

No.7451 - 2019/06/04(Tue) 22:19:48

Re: / すずき
愛さんへ

いや、CTとかで見てもらったほうが良いと思うし、血液検査もした方が良いと思います。

もっと重かったらMRI。 俺は耐えられないから無理だけど。

俺は女性じゃないからわからないけれど、やぷさんの言う通り、婦人科の検診も重要かも。

お腹だし。

いずれにしろ、お大事にしてください!!

病院が高いなら、市役所や社会福祉協議会の相談部署に相談してみると良いと思いますよ。 看護師の資格を持った保健師さんや、精神保健福祉士の人もいると思うから。

No.7453 - 2019/06/04(Tue) 22:30:16

Re: / やぷ
市の補助で特定検診受けられるので、産婦人科いってみることおすすめします!
なんともなければそれでいいし、とりあえず女性は婦人病には気をつけて〜ください😂

わたしは叔母が40代で乳ガンで天国にいったので、お医者さんから注意するように言われてるのもあって毎年行きますよ!

No.7455 - 2019/06/04(Tue) 23:56:04
(No Subject) / やぷ
土日まで連勤で明日ようやくお休みです〜🐱昨日の夜寝てるときになぞの気持ちわるさを感じて、『パニックと低血圧どっち〜』って思いながら足を抱えて仰向けでいたら、いつの間にか寝ていました🐤

寝起きはちょっとしんどかったんですけど、「今日行ったら休み‥‥」って唱えて出勤しました😂正直ぐったりです。

気温も気圧もあっちこっちで体がついていかないです〜歳を重ねると無理できない‥っていうかしたくないですね(笑)

No.7438 - 2019/06/02(Sun) 18:33:52

Re: / すずき
お疲れ様です。

俺も、今、グッタリしています。

午前中に1時間運動したんですが、そのせいなのか、今、めちゃダルいです。

やぷさんも、明日はゆっくり休んでくださいね😊

お仕事お疲れ様でした。

No.7439 - 2019/06/02(Sun) 18:56:44

Re: / やぷ
運動がんばった分はすずきさんの肉体にかえってきますよ✨笑
筋トレは頑張っただけ結果が目に見えるからすきです💪
すずきさんもお疲れさんでした!😊👌

No.7444 - 2019/06/02(Sun) 21:54:14

Re: / すずき
はい、ありがとさんです。

少しずつ体を鍛えて、痩せたいと思います!!

細マッチョには一生なれなそうですけど😊笑

No.7446 - 2019/06/02(Sun) 23:00:33
嬉しかった / みさと
旦那とデート帰りに
大丈夫としきりに抱き締めてくれて嬉しかった☺️

No.7441 - 2019/06/02(Sun) 21:03:03

Re: 嬉しかった / やぷ
美味しそうなパフェ✨優しいご主人と仲良しさんでいいですね〜😊
No.7442 - 2019/06/02(Sun) 21:15:20

Re: 嬉しかった / みさと
私が悩んでたら息抜きにと二人でデートしました。
どんなお前でもいつでもついてるから大丈夫だと言葉が嬉しかった〜最近疲れてて自分は必要なのかな?と思い詰めてたので救われた。
パフェは甘い物が大好きな私のおねだりで食べました。( ^∀^)

No.7443 - 2019/06/02(Sun) 21:35:55

Re: 嬉しかった / すずき
幸せですね💕

そして、パフェが美味そう。

スイーツ大好きなので、食べたいです😊

No.7445 - 2019/06/02(Sun) 22:40:27
(No Subject) / 愛
これから
綱引きです。

No.7427 - 2019/06/02(Sun) 10:31:56

Re: / アスカ
どうでしたか?無事に終わりましたか?ちゃんと手は抜けましたか?(笑)。
あともう踏ん張り!ファイトです!掲示板のみんなが、応援してますよ!!

No.7429 - 2019/06/02(Sun) 11:52:09

Re: / すずき
暑さはどうですか?

神奈川は曇りで、少し蒸し暑いけど、運動会日和です。

今日は朝からずっと、愛さんが、お弁当を作ってるのか? そろそろ戦場に向かっただろうか?など、気になってましたが、運動会に参加できてるようで良かったです!!

辛い時は木陰か保健室で休んでくださいね。 保健の先生は看護師の免許を持ってると思うので。

それでは、引き続き応援してます📣😊

No.7431 - 2019/06/02(Sun) 12:50:28

Re: / 愛
綱引き、めっちゃ頑張りました!!(笑)
2位でしたぁ〜(T_T)
綱引き直前の写真です。
一番おっきいのがあたしです(爆笑)

No.7432 - 2019/06/02(Sun) 13:58:16

Re: / すずき
めっちゃ快晴ですね!!

やっぱり、愛さんの住んでる場所って、神奈川とは違う気がします☺

神奈川だと、赤組とか白組とかに分かれて子どもだけしか参加しないと思うんですが、愛さんのところは、大人が出て、地域対抗みたいな感じなんですかね?

神奈川で言う、自治会の運動会(10年前くらいに消滅しました)に近い気がします。

それはさておき、暑そうなので、水分取りながら頑張ってくださいね!!

No.7433 - 2019/06/02(Sun) 14:10:52

Re: / ZAITO
気持ちの良い晴天ですね。

綱引き2位おめでとうございます。
とても楽しめたみたいですね。

No.7434 - 2019/06/02(Sun) 15:46:25

Re: / 愛
皆さんの応援のおかげで無事帰って来ることができましたヾ(●´∇`●)ノ
27度はあったみたいですlll_ _ )
みんなチークしてるみたいに日焼けしました(笑)
綱引きでちょっとストレス発散したかも( ̄▽ ̄)腕の皮剥けたケド(--;)
昨日から風邪気味で、喉も痛いし、お腹も相変わらず痛いし(T_T)
すずきさん☆
うちの学校は町対抗なんです!!
この辺では一応一番大人数の学校で、町内ごとで別れて、親も参加します(*´ω`*)最後の町対抗リレーはサイコーに燃えますよ!!

No.7435 - 2019/06/02(Sun) 17:26:05

Re: / すずき
お疲れ様でした!!

なんだか、とても充実した運動会だった感じが伝わってきました。

頑張れてスゴイですね!!

俺だったら見学かもしれません。

とにかく、お疲れ様でした!! ゆっくり休んでくださいね!!

No.7436 - 2019/06/02(Sun) 18:14:09

Re: / やぷ
快晴ですね〜✨こちらと真反対のお天気うらやましいです🐱
事前準備から当日まで、大変お疲れさまでした😊!

No.7437 - 2019/06/02(Sun) 18:20:51

Re: / アスカ
愛さん、お疲れ様でした!長い一日でしたね。
綱引き2位おめでとうございます。ちょっとでもストレスが発散できたならよかったですね。
今夜はゆっくり休んでください(^O^)

No.7440 - 2019/06/02(Sun) 18:59:08
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