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ステップを教えて下さい / 現役匿名希望
僕はステップがうまくありません。 
切り返しを速くする練習とかポイントとか教えて下さい

No.336 - 2005/12/31(Sat) 18:36:00

Re: ステップを教えて下さい / 河野俊貞
 ステップについて、まず貴君の短距離走の記録はいかほどで、そして体重はいくらありますか。
 と申しますのは物理学的に単純に考えて、体重とスピードの積が力となって現われ、それず破壊力となります。
 スピーともなく体重もない者がいくらステップを踏んで進路を変えてジグザグで進んでも、スピードがないと振り切れません。そして体重がないと、いくらスピードがあっても当たり負けします。
 しかしOBの小方先輩や久保田先輩のようにスピーとはそこそこですが、天性の身体能力と戦況を読む力があれば人の羨むスワーブを踏むことができます。
 そこで先ず体重を増やし、短距離の走力の習得に励んでください。
 実戦的にはコーンを2.3個を適当に並べて、コーン目掛けて走り、コーンの前でカットインとかカットアウトして次のコーンにつき進んで走ってください。
 もともとスピードがない場合、監督に走り方を教えてもらってください。
 山高のホームペイジは全国的に読まれていますので、もっと良い指導がされるでしょうが古い時代の経験者として単純なことを投稿しました。
 勿論走力があれば、その場その場で緩急自在な走りができるものです。

No.342 - 2006/01/17(Tue) 19:19:42

Re: ステップを教えて下さい / オールドファン [ Mail ]
ゲームの中でステップを切る必要があるのはどういう時でしょう? ディフェンス・システムの発達した現代ラグビーでは、余程のスピードと相手を交わすテクニック(皆さんが知っているプレイヤーで言えば、例えばサントリーの小野沢など)を持っているプレイヤー以外は、むしろ敵味方双方のその時の局面を考えた場合、ポイントを作ってボールをリメイクすることを心掛ける方がよい場合が多いです。ラガーマンとしては、そのためのフィジカル・フィットネスを養うことが、先ず第一の要点であることを認識した上で話を進めます。

会長が仰っていることが基本ですが、有効なステップを使えるようになるには、その人の身体能力と共に性格的なものも密接に関係していることを知っておく必要があります。
小さい子にラグビーを教える時、黙っていても相手に当たりたくない子は逃げます。身体は小さくとも当たりたがる子もいます。私が後者の子にステップを教える時に取った方法は、
 @限られた幅の中で鬼ごっこをさせることから始めました。始めはストレートランによって抜くことを要求します。双方のスピードの違いによって結果は異なりますが、このことによってチェンジ・オブ・ペースが有効であることを教えます。何故なら逃げることが出来ない(ステップを切ることが出来ない)子の多くは、自分が思うようにステップを切れる自分自身の速度を知らず、自分のトップスピードでステップを切ろうとして出来ないでいることが多いからです。
 Aその次に従来から指導される体重移動によるステップの方法を教えます。会長がコーンを使った方法を紹介していますが、それと同じです。つまり、自分が左にステップを切ろうとする時には、一旦、身体の重心を右側に預けて右足の反動を利用して左に急激な体重移動をすることでステップを切るというものです。多くのプレイヤーのステップはこれです。@と合わせて練習することで比較的早く取得できます。
 B最後の方法は、自分がステップを切りたい方向に身体を倒すように移動する方法です。左にステップを切る時には、左の方向に左の肩を入れるようにしながら、左足を踏み出すのです。ナンバ走りという言葉を聞いたことがありませんか?先程の小野沢はこの走り方です。NBLのマイケル・ジョーダンなどもそうです。この方法では速度の変化が生じません。又、ステップを切る前に体重移動が生じないので、こちらの意図を読まれにくいのです。
 C最後のこれは教えられません。それは、相手との間合いを見切ることです。双方の速度を判断して何処でステップを切るのが良いかを知ることが一番重要なことです。ゲームを沢山することと、実際のゲームを沢山観ることです。これは判断力を養うことと同じですから、逆に当たった方が良い場合にはシッカリとボールを両手で持って、立ったままでいる意識で当たることにも繋がります。

ステップに限らず上手になりたいと思ったら、ラグビーのゲームを沢山観てください。そして、自分が望むプレイスタイルのプレイヤーの動きに着目して、真似てみてください。参考にならば幸いです。

No.343 - 2006/01/21(Sat) 01:31:14
(No Subject) / 一ラグビーファン
たまたまネットをしていたらこのサイトを見かけました。僕も去年まで高校で花園を目指しラグビーしていたのですが皆さんの意識の高い取り組みにすごい感心させられました。ぜひ萩工業を倒してください。応援しています。
No.341 - 2006/01/15(Sun) 00:42:05
岩本様 有難うございます / 山高ラグビー ファンより
1/14.15試合日程の件感謝いたします。応援に行きたいと思います。できれば15人制で打倒萩工業を目標にがんばって下さい。そのためにも今大会をステップにして山高選手の活躍を期待します。目標はただ一つ花園です。
No.340 - 2006/01/11(Wed) 21:33:17
山防支部大会・山陽地区7人制大会情報 / 岩本 隆治

 先日、お問い合わせがありました大会の詳細が決定しましたのでご連絡いたします。お気軽にグランドにいらしてください。そこには、嘘偽りのない青春の汗と輝く瞳が存在します。まだまだプレーとしては、未熟な面も多々あるとは思いますが、一生懸命に楕円球を追いかける姿を見ていただき、一人でも多くのラグビーファンが集う場所に出来ればと思っております。よろしくお願いします。

【山防支部大会・7人制大会】

平成18年1月14日(土)・山口高校グランド
 13:00〜多々良-山口
 13:20〜山農-山口
 13:40〜山農-多々良

【山陽地区7人制大会兼強化練習会について】

 近年、7人制ラグビーが急速に普及し、高校においても全国大会が開催される程となってきました。昨年のジャパンセブンズ2005(主催:日本ラグビーフットボール協会 主管:関東ラグビーフットボール協会)では、山口県より3名の生徒が中国代表として全国大会に参加致しました。それぞれが活躍をし、5位という結果を残せました。今年についても一人でも多くの選手が、山口県より選出されるため、山陽地区の高校の強化を図ることを目的に、7人制の試合を実施します。

平成18年1月15日(日)・山口高校グランド 
  10:00〜 7人制第1試合(山口・山農-宇部B)
  10:20〜 7人制第2試合(多々良-宇部A)
  10:40〜 7人制第3試合(新南陽・光A-宇部B)
  11:00〜 7人制第4試合(新南陽・光B-宇部A)
  11:20〜 7人制第5試合(山口・山農-新南陽・光A)
  11:40〜 7人制第6試合(多々良-新南陽・光B)
  昼     食
  13:30〜 15人制第1試合(宇部高校-連合A)
  14:00〜 15人制第2試合(宇部高校-連合B)
  14:30〜 15人制第3試合(連合A-連合B)
            ※連合A(新南陽・光) 連合B(多々良・山農・山口)

No.339 - 2006/01/11(Wed) 20:28:09
教えて下さい / 山高ラグビー ファンより
1月14日山防支部大会 1月15日山陽地区大会 詳しい事教えてもらえませんか? 応援に行ってみたいと思います お願いします
No.337 - 2006/01/05(Thu) 12:58:48

Re: 教えて下さい / 岩本 隆治
ありがとうございます。いずれも、山口高校のグランドにて実施されます。詳細については、出場チーム数・チーム人数を確認の上、現在調整をしております。詳しい日程が分かり次第掲示板に載せます。よろしくお願いします。(11日の会議にて、組合せ等正式に決定をします。)
No.338 - 2006/01/05(Thu) 21:45:07
東京在住の松永さんに / 河野俊貞
 伊藤忠でご活躍のこと、心強く拝読しました。
 ご承知の通り、現役も最近は僅少部員で伸び悩んでいます。
 なぜか、野球・硬式テニス・サッカーは多く、秋になって試合ができるような状態です。
 12月11日の3年生を送る会で、一人ひとりが後輩を3人勧誘して30人以上の部員を獲得しょうと熱球を和して激励したばかりです。
 30人以上の部員がいれば当然強くなり、山口県の強化指定校として励みになると思っています。
 
 さて東京でのOB会の拠点を次に書いておきますので、ご参加ください。
 177-0031 東京都練馬区三原台二の十八の七の二二二
                  篠原 利明
 元三菱重工の副社長を務められた鶴岡 信一さんをトップに多士済々で、若い連中を引き連れて ご参加されると色々と得るところ大です。

No.335 - 2005/12/21(Wed) 06:21:54
H8年卒OBです / 松永 健一郎
諸先生方
OBの皆様
現役ラグビー部の皆様

H8年卒のNO.8の松永でございます。
中村先生・田中力人先生・岩本先生、現役中、また教育実習中は大変お世話になりました。また、ご連絡が御無沙汰になり申し訳ございません。現在東京に在住し伊藤忠商事グループで働いております。ネットでHPを発見し掲示板等拝見しました。現役、OB、関係者等のコミュニケーションの場として活用されているようで感激し書き込みさせていただきました。

現在伊藤忠ラグビー部に在籍し現役としてHOを務めています。
残念ながら今シーズンはリーグ3位に終わり来期に向けてチームの方針を決めている最中です。
就職し一年近くラグビーから離れていましたが現在のチームに入り、毎週活動しています。激しい試合の際に顔にも擦り傷をつくり上司や周囲には怒られる日々ですがやめられません。その原点である山高のグランドで後輩達が花園目指しがんばっている姿を写真で拝見し身が引き締まる思いです。

東京在住の上、業務が不規則な為OB戦やOB会の参加はできていないのが現状ですが機会があれば懐かしい山高のグランドの上でまた楕円球を追いたいと思っています。



【中村先生】
 現役時代より様々な指導いただき感謝しております。現在もラグビーを続けております。

【田中力人先生】
【岩本先生】
 教育実習中は大変お世話になりました。結果的に教員ではなく民間を選ぶ事となりましたが、実習中に教えていただいたことは社会生活の中での責任ある行動や後輩社員の教育に役立っております。
母校で実習できた事を誇りに思っております。

【現役の皆さん】
 私は高校時代はNO.8一筋でプレーしていました。
 3年時にはキャプテンも務めさせてもらいました。
 高校3年間を皆さんと同じグランドで花園を目指し努力し続けた事は今でも私の誇り
 になっています。皆さんの活躍を遠く東京より応援しています。
 がんばってください!!


最後に山高ラグビー部関係者の皆様。

ますますのご発展と山高ラグビー部の栄光を心よりお祈りいたします。
お体に気をつけられ良い年をお迎えください。


『楽・苦・美』 H8年卒NO.8主将 松永 健一郎

No.334 - 2005/12/20(Tue) 22:29:18
日本選手権準優勝おめでとう / 田中力人
今日、テニスの日本選手権決勝戦を見ました。
「トレーナーの呟き」の堀田さんが見ておられる選手が、決勝戦に出ておられました。
結果は、接戦の末惜しくも準優勝でしたが、本当にすばらしい内容でした。

次回の「トレーナーの呟き」の更新を今から楽しみにしています。

No.333 - 2005/11/20(Sun) 22:10:48
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