週末は今シーズン最後のレース、旭川ハーフ
夏の暑さも終わりランには絶好の季節(^^)
名寄以来のハーフですが、名寄の2時間半より5分くらい速く走ることが目標です😅
楽走メンバーで走る方がたくさんいるので久々に会えるのも楽しみです😀

No.15354 - 2023/09/22(Fri) 17:24:34

siba&みっちぃさん
旭川ハーフ、頑張ってください。他に参加される皆さん、頑張ってください。地元開催の大会です。ハーフは河川敷以外はあまり走ることがないコース設定です。ぜひ楽しんで走ってくださいね。
私、中央橋通りから花咲大橋へ左折する第4関門で関門員です。どうぞ、私の前だけは元気に走ってくださいね〜🎵

No.15355 - 2023/09/22(Fri) 21:23:31

日時：９月２０日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　先週は風邪を引いてしまって，この３連休もほぼほぼ怠けていました。旭川ハーフがある人は気合入った練習をしているのかな？応援には行く予定です。出る人頑張ってください！！

No.15353 - 2023/09/18(Mon) 21:40:09

日時：９月１３日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　昨日は和寒ヒルクライムがありました。あ，たきかわコスモスマラソンもかな。和寒の方は毎年期待に違わぬキツさで，今年も苦しめられました。そして，また暑かったし。いつまで暑いんでしょうね。
　

No.15351 - 2023/09/11(Mon) 21:24:06

　９月半ばの夜なのに，まだまだ暑いです。今日は６名参加でした。顔ぶれもちょっと変わってきて，楽しくなってきております。
　今週末もサーモン駅伝など，各地で大会があります。それぞれお体に気をつけつつも，楽しんできてください！

No.15352 - 2023/09/13(Wed) 22:02:28

日時：９月６日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　暑い暑い８月がやっと終わり，９月は例年よりは暑いけどかなり過ごしやすくなったように思われます。こうして人は順応していくのでしょうか？なんでも順応するのも良し悪しで，決して「飼い慣らされ」てはいけません。先を見据えて考えていかないといけませんね。
　あ，シリアスになってしまいました。週末は和寒ヒルクライムがあります。考えるだけで吐きそうです。毎年参加していますが，一向に順応することができない，キツさ満点の大会です。

No.15348 - 2023/09/04(Mon) 21:23:06

　今日は新人さんが来てくれました。結構いろんな大会に出て頑張っている方でした。我々，割とゆる〜い感じで走ってますが，満足いただけたでしょうか？これからもよろしくお願いします。
　だいぶ夜は涼しくなってきたかと思うのですが，走り込めばやっぱり大汗をかきます。汗をかくといい練習ができたなぁと言う気持ちになります。今週末は和寒ヒルクライムです。年齢に抗ってがんばってきます！

No.15349 - 2023/09/06(Wed) 21:47:52

昨日の新人です。みんなで走って、いい刺激になりました。また、練習会に参加したいと思いますので、よろしくお願いいたします。最後まで頑張っていたマツモトさんにも、ジムのお風呂でお会いしました。最後に逆走してお会いできなかったので無事で良かったです。
和寒ヒルクライムにエントリーされたランナーさん頑張ってください！

No.15350 - 2023/09/07(Thu) 12:20:11

日時：８月３０日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　道マラに参加された皆様，生きて帰ってこれたでしょうか？私も命からがら帰ってきました。スタートして５分でもう苦しくなって，調子悪いなーと思っていたのですが，自分だけではなく全員にとって過酷な条件でした。あんまり思い出したくもないですね。気を取り直して，リスタートしましょう！心地よい筋肉痛を感じながら走りませんか？

No.15345 - 2023/08/28(Mon) 21:16:11

本日は肉体的と精神的疲労から参加を遠慮します。来週、リフレッシュできた際には、参加します。

No.15346 - 2023/08/30(Wed) 18:43:05

　本日は６名，うち４名が道マラランナーでした。で，ここに来た人，ここに来なくても道マラを走った人，総じて述べていることは，今回が過去一できつい大会だったということです。完走した皆さん，自分のタイムから３０分くらい引いたものが，本当の実力じゃないでしょうか。
　しかし，私が結果以上にショックだったのが，ゴール後にアイスやコーヒー牛乳やらごちそうが振る舞われていたこと。私は知らなくて，何にもありつけませんでした。どうして，みんな私にだけ教えてくれないんだい？こういうことをちゃんと教えてもらえるような人望を身に付けたいです(^^)

No.15347 - 2023/08/30(Wed) 21:51:11

北海道マラソンに参加された皆さん、お疲れ様でした。暑く、いきなりの降雨からの蒸し暑さで、すっかり体調を崩しました。
完全な練習不足でした。

No.15343 - 2023/08/27(Sun) 14:04:11

お疲れ様でした！テレビ塔下でまぐさんと待っていましたが、雨が降ってきたので退散しました。今日は誰が走ってもダメな日でしたね。命の危険を感じながら走ってました。ちょいと休んでまた練習しましょうねー！

No.15344 - 2023/08/27(Sun) 14:58:25

日時：８月２３日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　もはや「残暑」と呼べないレベルの暑さです。夜寝れねぇっすよ。しかも水曜日は予想気温が３５度だとか！なんとか，北海道マラソンの日（８・２７）までには，地球を冷ましたいところです。私，私用でこの日行けませんが，ぜひ北海道マラソン出場者は，当日の意気込みを語りに来てください。

No.15341 - 2023/08/21(Mon) 22:42:29

暑かったー！！！用事を終えてなんとか間に合いましたが，命の危険を感じるレベルだったので，皆さん１周で今日はあがりました。走り終えたあとは，たにじさん夫妻からのスイカの差し入れ。五臓六腑に染み渡りました。ありがとうございました。また，奥山さんからも新鮮な野菜をいただきました。収穫の季節ですね。死ぬほど暑いですが(^_^;)
今週末は北海道マラソンです。みんな，生きて帰ろう！！

No.15342 - 2023/08/23(Wed) 22:10:27

日時　2023年9月10日（日曜日）9時30〜13時30
会場　旭川龍谷高騰学校教室及びｸﾞﾗﾝﾄﾞ
ﾃｰﾏ内容　ﾎｶｱﾝﾊﾞｻﾀﾞｰ福士加代子さんにﾗﾝﾆﾝｸﾞの魅力を聞　　　　　　　　　いてみようそして
一緒に走ろう！9時〜９時30分受付色々催しあるようです。ﾄｰｸｼｮｰから始まり、ﾗﾝﾆﾝｸﾞｾﾐﾅｰｸﾘﾆｯｸ、福士と2000M走る、ｻｲﾝ会、記念撮影、お楽しみ抽選会、参加料一般1500円、参加者にﾎｶのＴｼｬﾂがもらえるそうです。参加希望者は、名前とＴｼｬﾂｻｲｽﾞを入れて掲示板に連絡ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

No.15340 - 2023/08/19(Sat) 14:13:24

日時：８月１６日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　先週は練習会に向かう途中で，豪雨＆落雷に遭って断念しました。なんか，そういう事が多いなぁ。今週も雨予報ではありますが，一縷の望みをかけて。道マラも近いのでね(^^)

No.15338 - 2023/08/14(Mon) 21:19:52

　今日は６名参加でした。まんせいさんは早くから来て走っていました。道マラに向けて気合十分です。
　ここのところ，夜は涼しい日が続いていましたが，今日は打って変わって蒸し暑ーい夜でした。雨降っていないはずなのに，雨降ったくらい汗で濡れました。今週末は，北竜の北商ロードレースに，美幌のデュアスロンがあります。どちらも頑張れ！！

No.15339 - 2023/08/16(Wed) 21:42:44

日時：８月9日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　さっき書いたのが、全部消えちゃった！水曜日は雨っぽいですが、本当に走らないとヤバいので、ちょっとの雨なら走りませんか？

No.15334 - 2023/08/07(Mon) 17:35:23

我が家の地域は土砂降り&雷がすごいのですが、旭川はどうですか？さすがにこの中走ったら風邪ひきそうですね(;_;)

No.15335 - 2023/08/09(Wed) 19:05:36

お疲れ様です。
旭川も雷⚡すごいです!タニジ夫妻はお休みします😭

No.15336 - 2023/08/09(Wed) 19:12:28

わたしも自衛隊ランニング
走りたかったのですが
雨降りなので
欠席しました😢
次回は参加します😅👌
道マラが迫っているので
冷や冷やです😓

No.15337 - 2023/08/10(Thu) 10:04:30