日時：３月8日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

連日の暖気で，かなり路面が出ています。アスファルトのなんと愛おしいこと。最近は夏靴で走っております。当たり前ですが，スノーターサーとは全然違います。春まであと少しです。

No.15279 - 2023/03/06(Mon) 22:11:35

今日は２名でした。温かいから大丈夫だろ！と思って夏靴で行ったら・・・自衛隊裏はまだまだ雪があります。めっちゃ滑ります。べちゃべちゃです。というわけで，足先が冷えてめっちゃ痛かったです。まだまだだわ・・・

No.15280 - 2023/03/08(Wed) 22:06:15

日時：３月１日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　ウルトラランナーの皆さん，どうですか？エントリーできましたか？私は１０分でミッション・コンプリートです。しかし，事前郵送だとか（いらんのに）割高の手数料だとかで２万超えました。これでショボかったら許さん！と言う前に，自分の走りのショボさが心配です。出る人一緒に練習しましょう！！

No.15276 - 2023/02/27(Mon) 20:15:01

サロマエントリーしました。まだ、募集していますが、函館の影響もあるのでしょうかね。この場を借りてすみませんが、3月末で旭川を離れ札幌へ異動することになりました。参加させて頂いてから約3年程ですが、皆さんと出会い、一緒に走れて本当に良かったです。有難うございました。良い思い出になりました。少し残念でしたのが、コロナ禍からも、参加する方も少なくなり、また、夏の練習会イベント&懇親会を楽しみしておりましたが、開催が出来なかった点かな。仕方ないですね。3月は出来る限り参加したいと思っています。これからの大会でお会いしましたら、声掛けさせてください。ラン仲間として、これからも、よろしくお願いします　長文申し訳ありません。

No.15277 - 2023/02/28(Tue) 21:46:47

よねさん，お疲れ様です。札幌へ異動ですか・・・さびしくなりますね。コロナでイベント等はできませんでしたが，大会もだいぶ戻ってきているので，大会会場でお会いできることはあると思います。３月の練習会は今日高校の卒業式で早速サボってしまいましたが，次週は何とか参加したいと思っています。今後とも宜しくお願いします。

No.15278 - 2023/03/01(Wed) 22:28:50

道内のマラソン大会エントリーが続々と始まってます。
名寄もエントリー開始、今年はハーフに挑戦しようかな。
昨年は術後1年半で10km7分半がやっと。長く走れないのでみっちぃの応援でした。
あと洞爺湖や函館マラソンも始まりました。でませんが😅
北オホーツク100km終了の記事が、残念です。

No.15273 - 2023/02/23(Thu) 20:42:48

お久しぶりです。
２６日大阪マラソン走って来ます。
去年一般の部が中止だったのでやっと走れます

後今年名寄はまだ検討中で、もしかしたら道マラか千歳にでるかもしれません。
函館は去年フル走りましたが、かなりきつかったです
どこかの大会でお会い出来ればいいですね。

No.15274 - 2023/02/24(Fri) 17:54:37

お久しぶり〜。大阪フル、いいですね♪ 大阪市内を駆け巡るコースなので、楽しんで走ってください。フルは道マラ前に千歳に出ようかと考えてます。会えればいいですね😃

No.15275 - 2023/02/24(Fri) 20:10:40

明日からサロマの先行エントリーが開始されます。長い間、待ち続けた方も多かったと思います。また道マラの概要が昨日発表され、昨年と同じコースで6時間、4月からの申込みとなってます。
ところでサロマの関門時間、何気に見てたら30km過ぎでタイムアウト😂こんなに厳しかったんですね。

No.15267 - 2023/02/19(Sun) 16:05:44

　私は一般なので２７日からのエントリーです。最近はキロ６分以上が当たり前なので，この関門時間は確かにドキッとします。自信は全くありませんが，今年は挑戦しようかと思っています！

No.15268 - 2023/02/21(Tue) 20:23:38

20日にサロマエントリーしました。
私もこの冬は練習不足で体重が増えてしまい、このままでは完走も難しいですが、まだ4ヶ月あるので練習頑張ります。

No.15270 - 2023/02/23(Thu) 19:41:45

まぐちゃちゃさん、お久しぶり！
お元気でしたか。久しぶりのウルトラですね。
まだ時間たっぷりあるので、練習頑張ってください👍

No.15271 - 2023/02/23(Thu) 20:26:07

まぐちゃちゃさん、お久しぶり！
お元気でしたか。久しぶりのウルトラですね。
まだ時間たっぷりあるので、練習頑張ってください👍

No.15272 - 2023/02/23(Thu) 20:26:16

日時：２月２２日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　すみません，告知を忘れていました。明日は会議で行けません。ですが，最近はあまり雪が降らないので，自衛隊周りはなかなか走りやすいですよ。オススメです！（行かないくせに・・・）

No.15269 - 2023/02/21(Tue) 20:26:07

北彩都歩くスキーコースで、何年か振りに楽走のマウンテンさん（山崎さん）にお会いしました。年齢を感じさせないくらい元気に滑ってました。
今年の冬はクロカンの大会に出ないで練習のみ。あとはランニングとウォーキングの毎日です。時間はたっぷりあるので、今年は10km6分半で走れるようになればいいな。

No.15264 - 2023/02/17(Fri) 21:41:40

sibaさん、お久しぶりです。
北彩都コースに行って来たのですね
ワタシは、タニジと富沢へ行っています。と言いたい所ですが、
年末年始から色々なトラブルがあったりして全然滑れていません💦ランのナイト練習会も、やっと2月から再開しました。
でも、明日の宮様はエントリーしていたので、のんびり滑ってこようと思っています^^;
今度、北彩都コースに行ったら、お会いできるかな〜

No.15265 - 2023/02/18(Sat) 17:25:22

明日の宮様、楽しんで滑ってください。毎日が日曜日なので、クロカン練習は平日がほとんどです。会えればいいですね。

No.15266 - 2023/02/18(Sat) 22:01:42

日時：２月１５日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　今年は無事に冬祭りが開催されています。昔はみんなで走って雪像見に行かなかったっけ？記憶がおぼろげですが。でも，１２日の男山酒造開放には走って参加したランナーもいたようです。酒の力は偉大なり！！練習会にはお酒は出ませんが，楽しく一緒に走りましょう！

No.15260 - 2023/02/13(Mon) 21:54:27

男山＞自分は自宅から歩いてでした。
一緒だったBさんは、旭川駅〜半分歩いたとか？
飲み過ぎて15分の道程が帰り3時間を越えました(^_^;)
自分、やっぱり飲めない体質なのだ！(笑)

No.15261 - 2023/02/15(Wed) 05:48:23

私が休日返上で，せっせと働いている時に，お二人は相当上機嫌だったようですね。というか，男山でそこまで酔うとは，酒樽にでも飛び込んだのでしょうか(^_^;)とはいえ，陽気に良い休日を過ごしているなぁとうらやましくもあります。みなさん，お元気なようですね(^^)

本日の練習会，早出で２周したのですが，膝が痛くなったので，早上がりしました。日中のスキー授業のダメージがあったのかな。私は走れない体質になったのかもしれません・・・

No.15262 - 2023/02/15(Wed) 21:19:46

お疲れ様です。
今日の練習会は二人でした!　寒かった〜
だけど除雪してあって、走りやすいですわ😁

No.15263 - 2023/02/15(Wed) 22:13:22

日時：２月８日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　たにじさん，先週はお疲れさまでした。今年のサロマ湖ウルトラマラソンも無事開催が決まり，帰宅したらエントリー告知のはがきが届いておりました。流石にサロマに出るとなれば走り込まなければ・・・となるんですが，もう全然走っていません。今週こそ気合い入れて走ります。気合入ってるウルトラランナーは是非！

No.15258 - 2023/02/06(Mon) 21:07:03

今日は６名参加でした。冬場にしては，よく集まったと思います。道はしっかり除雪されていて走りやすかったですよ。しかし，身体がすっかり走り方を忘れています。いよいよ「ダメ男」さんになりつつある私です。こんなことではMGCの出場権が・・・来週も気合い入れに行きます！

No.15259 - 2023/02/08(Wed) 22:44:29

日時：２月１日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　ついに２月ですねー！さっさと春になってほしいよ，と強く願う今日このごろです。今週も仕事で行けません。なのに告知だけして非常に心苦しいですそのうち行くから！絶対に！！

No.15256 - 2023/01/30(Mon) 22:04:17

お疲れ様です。
約1ヶ月ぶりに練習会に行って来ました。
今日は二人でしたよ。

No.15257 - 2023/02/01(Wed) 23:04:45

日時：１月２５日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　今週は行くぞー！と思っていたら，何やら日本列島は大荒れらしいですね。やだわー！しかし，無理をしてもしょうがないですからね。参加する方は本当に無理せずに。

No.15254 - 2023/01/23(Mon) 21:55:45

天気が悪いですねー(TT)東神楽からたどり着くまでが大変そうなので、本日は欠席します。皆さんも無理しないでね！

No.15255 - 2023/01/25(Wed) 16:46:57