85081

楽走412旭川　掲示板

メンバー以外の方のご利用も大歓迎です。
ランナーの楽しい交流の場にしましょう！
なお、個人情報や写真公開の取り扱いには十分注意願います。
（上記につきましてはFacebook,Jognote等を有効に活用願います）

※当会へのご意見等につきましては、掲示板の方ではなく、直接事務局の方までご連絡願います。
【連絡先rakusou412asahikawa＠yahoo.co.jp 】※＠を小文字に変えて下さい。

※トピックス・コメントの内容によっては、削除させて頂く場合もありますので、ご了承願います。

楽走運営委員一同

HOME | お知らせ(3/8) | 記事検索 | 携帯用URL | フィード | ヘルプ | 環境設定 | ロケットBBS
 
 
★ ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時：１2月８日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　最後の福岡国際マラソン観ましたか？今や世界のスタンダードはキロ２分５８秒だそうです。１キロ全力で走っても３分切るのは無理ですね。そんな私はキロ７分近くで２キロ走りました。未だリハビリ状態です。年内に復帰できれば良いのですが。今週はまだ雪大丈夫そうです(^^)
No.15117 - 2021/12/06(Mon) 22:24:52
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / タニジ
お疲れ様です。
昨日の練習会は6名でした😄　寒かったですけど雪がないので夏のランニングシューズで走れましたよ！
来週は雪かも?
No.15118 - 2021/12/09(Thu) 20:32:33
 
 
 
 
★ ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時：１2月1日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　いよいよ12月です。年越しまであと1ヶ月です。結局コロナと戦い続けた1年でしたが，来年はどうでしょうかね。加えて私はアキレス腱痛と戦っています。来週にはなんとか復活したいと思っています。今週もよろしくです！
No.15116 - 2021/11/29(Mon) 21:36:10
 
 
 
 
★ (No Subject) / タニジ
お疲れ様です。
今日は4名が雪の中、走りました!　道路は薄っすらと雪が積もって、自分とカミさんがスノーターサーで2人はランニングシューズ
来週はどっちかな?　雪が降っても走りますよ。　寒いですが頑張りましょう🤗
No.15114 - 2021/11/24(Wed) 21:46:04
 
 
 
 
☆ Re: / くぼっち
たにじさん，お疲れさまです。寒かったでしょう。

この時期はどっちの靴にしようか迷うところですね。来週はまた暖かくなるとのこと。まだまだ路面は落ち着かなそうですね。私はもうちょっと先になりそうですが，寒さに負けず楽しく走ってください！！
No.15115 - 2021/11/24(Wed) 22:12:25
 
 
 
 
★ ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時：１１月２４日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　激しい雨ですね。と聞くと，The Modsを思い出すのはアラフィフ以上限定でしょうか(^_^;)
　ワタクシ，先週の練習会で致命的なダメージを負い，一時は松葉杖生活でした（本当です）。というわけで，しばらく練習会どころか走ることさえできませんが，とりあえず告知は続けます。年内復帰を目指してがんばります！ここのところ，安定して集まっているので続けていきましょう！
No.15113 - 2021/11/22(Mon) 23:01:57
 
 
 
 
★ ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時：１１月１７日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　ついに平地でも初雪降りましたね。なんか，さびしー(^_^;)
　寒くなってきたせいなのか，私はアキレス腱が痛くて，最近はすっかりジョグ生活です。歳のせいにはしたくないですが。年齢１コ上のはずのBIG BOSSが「なんであんなに若々しいんだろう？」と思っていたら，思わぬところまで肉体改造をしていたんですね。我々にはそんなBIG MONEYは無いので，できることは地道に走って体力キープですね。
No.15110 - 2021/11/15(Mon) 22:27:43
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
今日は８名参加でした。この時期にこれだけ走れるっていいですね。
告知で「BIG MONEYはない」と言いましたが，仲間の一人がBIG MONEYで新型ガーミンをゲットしていました。最近のランニングウォッチはどんどん性能が上がっていますからね。うらやましい・・・
No.15111 - 2021/11/17(Wed) 22:59:13
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / γを下げている方
ガーミンでBIG MONEYですか(^_^;)
GPSは四代目ですが進化の過程にビックリです！
自分は仕事中装着出来ないので必要があるのか疑問ですが？

本物の『SUPER RICH』になる為に年末ジャンボに夢託しますか(笑)
来春新車のチャリに乗っていたら当選の証しです(^^)v
No.15112 - 2021/11/18(Thu) 05:08:57
 
 
 
 
★ ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
　今週は「文化の日」ですね。この日は自主練とします。
　来週は予定通り行います。

　日時：１１月１０日(水) 19：30〜
　場所：花咲スポーツ公園駐車場

　寒くなってきましたが，まだ雪は大丈夫でしょう！
No.15108 - 2021/11/01(Mon) 21:42:56
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
　報告が遅くなりました。昨日は７名参加でした。中には短パンで参戦するツワモノもいました。その元気を分けてほしい。
　アスファルトの上を走ることができるのも，あとどれくらいでしょう？何度か質問を受けていますが，練習会は冬もやります！やりますから，来てください！！
No.15109 - 2021/11/11(Thu) 22:38:27
 
 
 
 
★ ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時：１０月２７日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　今日は感染者が北海道で一人ということで，非常にいい感じです。もちろん油断はできません。冬に向けてしっかり気を引き締めないと。ついでに身体も引き締めませんか？もちろん人に言えた義理ではないんですが(^_^;)
No.15105 - 2021/10/25(Mon) 22:33:14
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / ツボ
今日は行けそうに無いです。申し訳ありません。
No.15106 - 2021/10/27(Wed) 18:45:00
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / マメタロー
6名参加でした！
呑みたくて帰ったの自分だけでなくて一安心(ホッ笑)
No.15107 - 2021/10/29(Fri) 07:01:54
 
 
 
 
★ ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時：１０月２０日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　昨日は，宿泊研修の引率で美瑛の山奥に１泊してきました。もう十勝岳連峰はすっかり冬です。寒いなんてもんじゃない。冬はもう，すぐそこにきています。
　というわけで，今日の告知となりました。明日は天気予報的には絶望的です。しかし，雨さえなけりゃ走ろうかなと思っています。酒が飲みたくてもサボらず行く予定です。
No.15102 - 2021/10/19(Tue) 22:39:47
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
　行きましたが，今日は２人でした。結構ちゃんと走れましたけどね。どうも私がいない日に人が集まり，私が行くときは少ないような・・・まー，いーけど。いーけどねー(^^)
No.15103 - 2021/10/20(Wed) 21:50:12
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / ウォーキングM太郎
天候か微妙だったのて練習会の時間に合わせ4.5km歩きました！
最近歩く喜びに目覚め毎日テクテクしています。
後半は、呑んでいたあの日を思い出し、途方に暮れています(-_-;)
No.15104 - 2021/10/21(Thu) 05:46:10
 
 
 
 
★ ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時：１０月１３日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　日曜日の「出雲駅伝」観ましたか？面白かったですね。ただ走るだけなのに，なんでこんなに面白く，心を熱くしてくれるのでしょうか？不思議です。「練習会，来週もやる！」と言っておきながら，私は行けません。すんません。どなたか音頭を取ってください！
No.15099 - 2021/10/11(Mon) 22:51:09
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / タニジ
お疲れ様です。
今日は9人が集まりました!そのうち数名は早く来て、2周走ってましたよ。　走ってると寒くもなく、暑くもなく丁度良かったです。
「酒飲むぞ」と帰った人が居ました!
No.15100 - 2021/10/13(Wed) 22:10:10
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / 帰った人M
先日のドックで「しばらく禁酒して肝機能値下げた方が良い!」宣言を受けました。後数日呑んでいませんでしたが、眠れないのー(^_^;)
昨日は何時もの1/3の量でしたが、朝迄グッスリでした(笑)

内科系でも経過観察があったり、目は両目供白内障が始まっていたりと何時までも若いのは、本人だけが感じていたようです（汗）
No.15101 - 2021/10/14(Thu) 06:16:19
 
 
 
 
★ ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時：１０月６日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　ナカジー師匠のお墨付きが出たので，解禁といたします！とはいえ，いきなり自分の参加は微妙ですが(^_^;)もし参加できそうな方がいれば，どれくらいになりそうか知りたいので，是非書き込みを。もちろんドタ参も大歓迎です！夜は寒いので格好には気をつけましょう！
No.15094 - 2021/10/04(Mon) 23:08:23
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / マメタロー
珍しく、忙しく残業です💦
近年、夜道は段差も見えづらく(-_-;)
四十肩ならぬ四十目でしょうか？
No.15095 - 2021/10/05(Tue) 21:04:54
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / ツボ
お疲れ様です。私も間に合わないと思います。遅れても天気が良ければ行く予定です。
No.15096 - 2021/10/05(Tue) 22:03:01
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
んー，やっぱりだんだんこの時間帯やペースが，みなさんと合わなくなってきているんですかね？自分も最近は，あまり遅い時間走らないようにしているのでだいたい早めに来て早めに上がります。見直しか，縮小の段階に来ているのかな？悩ましいところです・・・
No.15097 - 2021/10/05(Tue) 22:07:35
 
 
 
 
☆ Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
久しぶりの練習会でした！集まったのは５人。とりあえず人がいてよかった(^^)私も練習会のおかげで１０km過ぎからキロ４分前半まで上げることができました。これも練習会効果です。時間についても，早く来て走る人，あとから来る人と様々で，こういう自由なスタイルで継続できたらと思っています。初雪はまだ先でしょう。来週もやります！
No.15098 - 2021/10/06(Wed) 22:18:46
 
 
以下のフォームに記事No.と投稿時のパスワードを入力すれば
投稿後に記事の編集や削除が行えます。
200/200件 [ ページ : << 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> ]
- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -
- Icon: ぱたぱたアニメ館 -
Rocket Board Type-LF (Free) Rocket BBS