22日は、ぼっちで一周走りました😭
実は1月より札幌に引越す事になり、最後に皆様にご挨拶と
思ってましたが、誰も居ませんでした（ ; ; ）
今まで、一緒に走っていただきありがとうございました😊
高齢化が深刻な🤣楽走ですが、くれぐれもお身体には気をつけて下さい🙏どこかのマラソン大会でお会い出来るのを楽しみにしてます！

No.15125 - 2021/12/27(Mon) 23:17:38

＞324さん
事前に言って下さいよー
10年近く参加ありがとうございましたm(__)m
身体に気をつけてまた元気にお会いしましょう！

29日の昼練ではオッサン3名。
くぼっちさんが復活！
絶好調で後ろ姿が米粒でした(^^;
夜の部はあったのでしょうか？

来年は道マラ復活も報じられ、やる気をださなければなりませんが「気」だけです。どんな形での開催か分かりませんが用意だけはしなくては…

最近この掲示板も一部の人が書き込むだけですね。
来年は以前のように『この指とまれ！！』的なスタイルも復活したいですね〜

皆さん、良いお年を！！！

No.15126 - 2021/12/30(Thu) 08:59:33

いえいえ，まだ復活には程遠く，１５kmの代償は大きく昨日はアイシング・デイで一日が終わりました。なんかもう，歳なんだなぁとすっかり自信をなくしております。

とはいえ，来年は大きな大会が復活ということで，すっかり怠けることを覚えた自分に喝を入れねばと思っています。

私，喪中なので新年の派手な挨拶はできませんが，今年も皆様のお力を借りながら練習会は続けられたことに感謝します。ありがとうございます。

寅年の相場格言は「千里を走る」。kmに換算すると約４０００kmだそうです。それは到底無理だとしても，その半分くらいは行きたいものですね(^_^;来年もよろしくおねがいします。

No.15127 - 2021/12/31(Fri) 16:21:52

今週の水曜日ですが，ナイト練習会はお休みします。年末ですし，夜はお家でゆっくりしてください。

とはいえ，個人的には１２月全く自衛隊周りを走っていません。というわけで，私は昼間に勝手に走り納めをします。

日時：１２月２９日（水）　１０：００〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

最近怪我のせいでペースが超ゆっくりなので，なんとか１０km走れたら良いかなぁ。「たるんでるアイツをちょっと煽ってやろうか！」という方はぜひ！。北海道マラソン復活に向けて，私は少しずつやっていきます。

No.15124 - 2021/12/27(Mon) 20:50:19

日時：１2月２２日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　今年最後かもしれません。今週は５kmだけ参加しようかなと思っています。脚の調子次第ですが。超遅いですが，誰か付き合ってくれないですか(^_^;)

No.15122 - 2021/12/20(Mon) 22:14:58

今日，会議があって行けませんでした(T_T)最近全く花咲から縁遠いのですが，こうなったら，来週の水曜日，昼間にでも走れないかなと思っています。ナイトではありませんが告知するかもしれません。Don't Miss It!

No.15123 - 2021/12/22(Wed) 22:59:13

日時：１2月15日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

告知忘れてましたー！！そろそろ雪面ランの準備ですね。この時期は滑りやすいので皆さん気をつけて。来週くらいには合流できると良いなぁ(^^)

No.15119 - 2021/12/14(Tue) 22:37:58

お疲れ様です。
昨日の練習会は2人ぼっちでした🥴
歩道は除雪がされていて走りやすかったですよ!

No.15120 - 2021/12/16(Thu) 18:42:02

お疲れさまです。そうですよね，まだまだ走りやすい方ですよね。来週は頑張って行こうと思います！

No.15121 - 2021/12/16(Thu) 21:49:36

日時：１2月８日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　最後の福岡国際マラソン観ましたか？今や世界のスタンダードはキロ２分５８秒だそうです。１キロ全力で走っても３分切るのは無理ですね。そんな私はキロ７分近くで２キロ走りました。未だリハビリ状態です。年内に復帰できれば良いのですが。今週はまだ雪大丈夫そうです(^^)

No.15117 - 2021/12/06(Mon) 22:24:52

お疲れ様です。
昨日の練習会は6名でした😄　寒かったですけど雪がないので夏のランニングシューズで走れましたよ！
来週は雪かも?

No.15118 - 2021/12/09(Thu) 20:32:33

日時：１2月1日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　いよいよ12月です。年越しまであと1ヶ月です。結局コロナと戦い続けた1年でしたが，来年はどうでしょうかね。加えて私はアキレス腱痛と戦っています。来週にはなんとか復活したいと思っています。今週もよろしくです！

No.15116 - 2021/11/29(Mon) 21:36:10

お疲れ様です。
今日は4名が雪の中、走りました!　道路は薄っすらと雪が積もって、自分とカミさんがスノーターサーで2人はランニングシューズ
来週はどっちかな?　雪が降っても走りますよ。　寒いですが頑張りましょう🤗

No.15114 - 2021/11/24(Wed) 21:46:04

たにじさん，お疲れさまです。寒かったでしょう。

この時期はどっちの靴にしようか迷うところですね。来週はまた暖かくなるとのこと。まだまだ路面は落ち着かなそうですね。私はもうちょっと先になりそうですが，寒さに負けず楽しく走ってください！！

No.15115 - 2021/11/24(Wed) 22:12:25

日時：１１月２４日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　激しい雨ですね。と聞くと，The Modsを思い出すのはアラフィフ以上限定でしょうか(^_^;)
　ワタクシ，先週の練習会で致命的なダメージを負い，一時は松葉杖生活でした（本当です）。というわけで，しばらく練習会どころか走ることさえできませんが，とりあえず告知は続けます。年内復帰を目指してがんばります！ここのところ，安定して集まっているので続けていきましょう！

No.15113 - 2021/11/22(Mon) 23:01:57

日時：１１月１７日(水) 19：30〜
場所：花咲スポーツ公園駐車場

　ついに平地でも初雪降りましたね。なんか，さびしー(^_^;)
　寒くなってきたせいなのか，私はアキレス腱が痛くて，最近はすっかりジョグ生活です。歳のせいにはしたくないですが。年齢１コ上のはずのBIG BOSSが「なんであんなに若々しいんだろう？」と思っていたら，思わぬところまで肉体改造をしていたんですね。我々にはそんなBIG MONEYは無いので，できることは地道に走って体力キープですね。

No.15110 - 2021/11/15(Mon) 22:27:43

今日は８名参加でした。この時期にこれだけ走れるっていいですね。
告知で「BIG MONEYはない」と言いましたが，仲間の一人がBIG MONEYで新型ガーミンをゲットしていました。最近のランニングウォッチはどんどん性能が上がっていますからね。うらやましい・・・

No.15111 - 2021/11/17(Wed) 22:59:13

ガーミンでBIG MONEYですか(^_^;)
GPSは四代目ですが進化の過程にビックリです！
自分は仕事中装着出来ないので必要があるのか疑問ですが？

本物の『SUPER RICH』になる為に年末ジャンボに夢託しますか(笑)
来春新車のチャリに乗っていたら当選の証しです(^^)v

No.15112 - 2021/11/18(Thu) 05:08:57

　今週は「文化の日」ですね。この日は自主練とします。
　来週は予定通り行います。

　日時：１１月１０日(水) 19：30〜
　場所：花咲スポーツ公園駐車場

　寒くなってきましたが，まだ雪は大丈夫でしょう！

No.15108 - 2021/11/01(Mon) 21:42:56

　報告が遅くなりました。昨日は７名参加でした。中には短パンで参戦するツワモノもいました。その元気を分けてほしい。
　アスファルトの上を走ることができるのも，あとどれくらいでしょう？何度か質問を受けていますが，練習会は冬もやります！やりますから，来てください！！

No.15109 - 2021/11/11(Thu) 22:38:27