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楽走412旭川 掲示板

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ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:10月25日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

 どうも,告知おじさんです。告知するだけで,全然行けてません。サボってるわけじゃないの。本当に忙しいのよ。でも,走ってないせいなのか,人間ドックの結果も散々でした。こういうときは奮起しそうなものですが,寒いのが嫌なのでいよいよ走る意欲が・・・いかんいかん,告知がボヤキになってる。忘れてください。この日はちょっと暖かいみたいですよ。走りましょう!
No.15367 - 2023/10/23(Mon) 22:14:59
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
 今日は行けたぞー!8人集まりました。新人さんも来てくれました。ここのところ,新人さんが少しずつ増えてきています。大変喜ばしいです。参加していれば,ハーフどころかウルトラまで走れるようになりますよ。私がそうでしたので。これからもぜひ来てくださいね!「でも,もうすぐ雪じゃないの。シーズンオフね」と思われるかもしれませんが,我々は冬も関係なく走っています。アスファルトの上を走れるのは,あと何回かな?
No.15368 - 2023/10/25(Wed) 22:02:02
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / masami
練習会お疲れ様でした。
新人さん、女性でしたね〜👍
昨日、少しお話ししていたTシャツ、ノースリーブ、ロングスリーブ作りましょうよ!
くぼっちさん、皆さんにお声掛け宜しくお願いします。
(タニジ行き付けクロカンショップで出来るだけリーズナブルにお願い出来そうです)
No.15369 - 2023/10/26(Thu) 17:26:46
 
 
 
 
ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:10月18日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

 本日、人間ドックと脳ドックを受診してきました。脳ドックの前に、脳年齢を測定するテストをやりました。私の脳年齢は「49.2歳」。あんまり実年齢と変わりない。微妙です。そして脳のMRI検査では、あの騒音の中寝ちゃいました。なぜか騒がしいところの方が眠れてしまうことってないですか?私だけかな?
 あと、走った日は確実に熟睡できます。あの心地よい疲れがいいんでしょうね。睡眠の質改善にもランはいいんじゃないでしょうか?そんなわけで、快適な眠りを求めて走りましょう!
No.15366 - 2023/10/16(Mon) 20:20:28
 
 
 
 
ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:10月11日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

 先日は、秩父別に北見にと各地で大会が行われました。ひっそりと比布でもヒルクライムがあり、私はそちらに参加しましたが、今年参加した大会では、サロマと双璧を成すつらーいつらーい大会でした。もう出たくない!と思うくらいつらかった。でも、参加賞で新米がもらえたので良しとします!結局はモノに弱い私です。
 アスファルトの上を走れる日もだんだん少なくなってきました。もうちょいがんばりましょう!
No.15365 - 2023/10/10(Tue) 13:00:50
 
 
 
 
ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:10月4日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

 10月ですね。さすがに寒いですー。しかもよく雨降るし。だんだんモチベーションが下がっていく時期ですね。週末は比布のヒルクライムがあります。絶対つらい・・・なんで申し込んだんだろうな?
No.15361 - 2023/10/02(Mon) 21:30:29
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
告知では弱音吐いていましたが,今日は久々に10名も集まりました。熱いですね!にぎやかに自衛隊周りを駆ける我々は,最近ではなかなか見られないですよ。まだまだ大会はあるので,しっかり走って上げていかないと!ですね。
No.15362 - 2023/10/04(Wed) 23:03:45
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / 磯ピ-
中学生も含めお世話になりました。万ちゃんがいなくてちょっぴり寂しかったです。
No.15363 - 2023/10/05(Thu) 13:30:56
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / まんせい
お疲れ様です
10名ですか!!
そんな人数はひさびさですねー
自分は私用で出かけてましたよ😢
一緒に走りたかったな〜😅👌
No.15364 - 2023/10/05(Thu) 22:19:28
 
 
 
 
ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:9月27日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

 旭川ハーフに出場された皆さん,網走もいるかな?お疲れ様でした。絶好のラン日和でしたね。応援する方にとっても,まさに応援日和でした。疲れはまだ残ってるかもしれませんが,練習会やります!
No.15358 - 2023/09/25(Mon) 21:59:25
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
 本日は6人でした。旭川ハーフ組では,まんせいさんが参加しました。ナイスランで,2時間切りと絶好調です!
 夜も9月末にしては温かくて,半袖短パンで十分に走れました。今日が最後かもしれません。最初の5kmからペースが上がってしまいました。
No.15359 - 2023/09/27(Wed) 21:19:16
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / まんせい
> 日時:9月27日(水) 19:30〜
> 場所:花咲スポーツ公園駐車場
>

本日の水曜日ランニング
トップグループから
2部グループで
新人さん2名
3人で
2周回
?`6分半〜7分ペースで
話しながら走りましたよ
旭川ハーフは久しぶりの2時間切り
天候に恵まれ走りやすい
大会でしたね
今シーズンは
札幌さよならが11月にありますね
昨年はエントリーしたものの
膝が不調でDNSしました😥
今年は膝の調子も良さげなので
エントリー検討中です(汗)
No.15360 - 2023/09/28(Thu) 00:15:49
 
 
 
 
旭川ハーフ終了 / siba&みっちぃ
本日参加された楽走メンバーの皆さんお疲れ様でした♪
また沿道での応援、とても力になりました。
秋晴れのマラソン日和、いつもの練習コースですが今日は走りやすかった。
タイムも名寄より10分短縮、来年はさらにアップできるよう冬場も頑張っていきます👍
No.15356 - 2023/09/24(Sun) 18:43:55
 
 
 
 
Re: 旭川ハーフ終了 / タニジ
皆さん、今日はお疲れ様でした。
自分も久しぶりのハーフで完走できるか不安でしたがなんとか完走できました🤓
今度、ハーフ走るときはもう少し足を鍛えなおします!
応援📣ありがとうございました😀
No.15357 - 2023/09/24(Sun) 19:26:11
 
 
 
 
旭川ハーフマラソン / siba&みっちぃ
週末は今シーズン最後のレース、旭川ハーフ
夏の暑さも終わりランには絶好の季節(^^)
名寄以来のハーフですが、名寄の2時間半より5分くらい速く走ることが目標です😅
楽走メンバーで走る方がたくさんいるので久々に会えるのも楽しみです😀
No.15354 - 2023/09/22(Fri) 17:24:34
 
 
 
 
Re: 旭川ハーフマラソン / ナカジー
siba&みっちぃさん
旭川ハーフ、頑張ってください。他に参加される皆さん、頑張ってください。地元開催の大会です。ハーフは河川敷以外はあまり走ることがないコース設定です。ぜひ楽しんで走ってくださいね。
私、中央橋通りから花咲大橋へ左折する第4関門で関門員です。どうぞ、私の前だけは元気に走ってくださいね〜🎵
No.15355 - 2023/09/22(Fri) 21:23:31
 
 
 
 
ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:9月20日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

 先週は風邪を引いてしまって,この3連休もほぼほぼ怠けていました。旭川ハーフがある人は気合入った練習をしているのかな?応援には行く予定です。出る人頑張ってください!!
No.15353 - 2023/09/18(Mon) 21:40:09
 
 
 
 
ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:9月13日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

 昨日は和寒ヒルクライムがありました。あ,たきかわコスモスマラソンもかな。和寒の方は毎年期待に違わぬキツさで,今年も苦しめられました。そして,また暑かったし。いつまで暑いんでしょうね。
 
No.15351 - 2023/09/11(Mon) 21:24:06
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
 9月半ばの夜なのに,まだまだ暑いです。今日は6名参加でした。顔ぶれもちょっと変わってきて,楽しくなってきております。
 今週末もサーモン駅伝など,各地で大会があります。それぞれお体に気をつけつつも,楽しんできてください!
No.15352 - 2023/09/13(Wed) 22:02:28
 
 
 
 
ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:9月6日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

 暑い暑い8月がやっと終わり,9月は例年よりは暑いけどかなり過ごしやすくなったように思われます。こうして人は順応していくのでしょうか?なんでも順応するのも良し悪しで,決して「飼い慣らされ」てはいけません。先を見据えて考えていかないといけませんね。
 あ,シリアスになってしまいました。週末は和寒ヒルクライムがあります。考えるだけで吐きそうです。毎年参加していますが,一向に順応することができない,キツさ満点の大会です。
No.15348 - 2023/09/04(Mon) 21:23:06
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
 今日は新人さんが来てくれました。結構いろんな大会に出て頑張っている方でした。我々,割とゆる〜い感じで走ってますが,満足いただけたでしょうか?これからもよろしくお願いします。
 だいぶ夜は涼しくなってきたかと思うのですが,走り込めばやっぱり大汗をかきます。汗をかくといい練習ができたなぁと言う気持ちになります。今週末は和寒ヒルクライムです。年齢に抗ってがんばってきます!
No.15349 - 2023/09/06(Wed) 21:47:52
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / あつし
昨日の新人です。みんなで走って、いい刺激になりました。また、練習会に参加したいと思いますので、よろしくお願いいたします。最後まで頑張っていたマツモトさんにも、ジムのお風呂でお会いしました。最後に逆走してお会いできなかったので無事で良かったです。
和寒ヒルクライムにエントリーされたランナーさん頑張ってください!
No.15350 - 2023/09/07(Thu) 12:20:11
 
 
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