皆さんご無沙汰しております。
７月も中旬にさしかかってきており、以前ご案内していた羽幌合宿が近づいて参りましたので、改めて掲示します。

○実施日　平成20年7月26日(土)
　　(翌日の27日(日)がオロロンライン全道マラソン大会)
○集合時刻　13:00
○集合場所　羽幌町総合体育館
○当日のタイムテーブル(案)
　　13:00　羽幌町総合体育館集合
　　13:20　合同ランニング開始
　　　　　　〜　翌日が本番なので軽めで10ｋｍ程度で考えております。
　　　　　　　　時計をはずして体内時計の調整も面白いかも
　　15:00　合同ランニング終了→「サンセットプラザはぼろ」(温泉)
　　16:30　体育館横でテント設営、買い出し
　　17:30　野外バーベキュー(翌日の練習？)開始
　　19:30　サンセットビーチに向けて移動開始
　　20:00　サンセットビーチ大花火大会開始
　　　花火大会終了以降　適宜就寝
○参加予定者(11人)(引き続き募集中です)
　　かおちゅうさん、sibaさん＆みっちぃさん、yagiさん、
　　や〜まさん、Kouさん、かたちゃんさん、たにじさん、トシさん

※テント
　　sibaさん＆みっちぃさん　5人用
　　かたちゃんさん　5人用
　　かずじさん　4人用

※お願いしたいこと１
　　当日残念ながらかずじさんが不参加となりましたが、
　テントを貸していただけるとの連絡を受けております。
　　旭川からお越しの方でテントを借りて来ていただける方が
　いらっしゃると助かります。

※お願いしたいこと２
　　＞トシさん　当日のバーベキュー用のコンロ
　　　　　　　の手配は如何いたしましょうか？
　　　　　　　　また、上で16:30から買い出しと記載しましたが、
　　　　　　　午前中に羽幌入りして買い物を済ました方がいいの
　　　　　　　かなぁとも思っています。
　　　　　　　　近くなりましたら、メールで連絡しますので
　　　　　　　よろしくお願いします。

　何かと不慣れで参加者の皆さんにはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

No.9293 - 2008/07/09(Wed) 21:24:51

和さん。
申しわけない！
月末の土曜日〜どうしてもお休み取れそうにありません。
みなさん、楽しんできてください！(^_^)

No.9315 - 2008/07/22(Tue) 08:28:33

いよいよ羽幌合宿が今週ですね！
現地班として、特に何もしてないですけど、和さんと細かいこと確認し、決めさせてもらいました。
あとは当日の買い出しのみで、バーベキューの食材をいろいろ調達するので楽しみにしていて下さい。
週末は天気がいいみたいなので、ラン・温泉・バーベキュー・花火大会など、どれを取っても楽しい週末になると思いますよ。

No.9321 - 2008/07/23(Wed) 21:28:55

いよいよ明日です！
残念ながらの欠席報告(yagiさん、またの機会でお待ちしております。)やうれしい新たな参加表明(katoさん、ナカジーさんご一家)があったので確認のため参加者を再掲させていただきます。

○参加予定者(14人)
　かおちゅうさん、sibaさん＆みっちぃさん、や〜まさん、Kouさん、かたちゃんさん、たにじさん、トシさん
、katoさん、ナカジーさんご一家(3名:温泉から参加)、私

※テント
　　sibaさん＆みっちぃさん　5人用
　　かたちゃんさん　5人用
　　かずじさん　4人用
　　ナカジーさん　(ご家族用)

明日はトシさんセレクトの羽幌、苫前の美味しいところ満載の食材によるバーベキューです。
皆さん、いい汗かいて、温泉につかって、食べて、花火を堪能しましょう。

なお、キャンセル、参加者に漏れ等があれば、お願いします。

No.9322 - 2008/07/25(Fri) 07:37:24

軽いヘルニアで足が痺れてましたが、士別ハーフマラソン10�`走りました

初めて楽走で登録して走りました。楽走のユニフォーム着てた訳じゃないのに参加者名簿見ながら大声で声援を送ってくれた人がいました。　

8�`地点位の白いワゴンの傍で応援してた彼、力になったよ、心からありがとう！

No.9320 - 2008/07/22(Tue) 22:03:19

遅くなりましたが夏恒例「ビアラン」のご案内です。
会員の皆様にはすでに各班長さんから連絡があったと思いますが、会員以外の方もぜひご参加ください。

「ラン」の部
日時　　８月３日（日）　集合午前９：００　スタート９：１５
集合場所　　石狩川駅伝スタート場所（花咲陸上競技場対岸橋下）
コース　　昨年の走り納め会コース　全長約２０キロ
　　　　　（花咲陸上競技場対岸〜石狩川北大橋通過〜永山新川〜さらら〜折り返し〜スタート地点へ）
参加料　　７００円（学生は無料）
少雨決行
サポート隊大募集！（希望者は書き込みお願いします）

「ビア」の部
日時　　８月３日（日）　１７時〜
場所　　焼肉・慶州　（旭川市５条８丁目）
会費　　３，５００円（学生２，０００円）＊飲み放題付き
なお、店の仕入れ都合上ドタキャンの場合は２，０００円のペナルティが生じますので、ご注意願います。

ビアの部まで待てない方々は･･･
『ゼロ次会』
場所　　常盤公園野外。各自敷物用意（少雨決行）
時間　　１５時前〜来た人から随時。
会費　　２０００円位（参加人数によって変わります）
　　　　ただし学生は１０００円（２０歳未満は、ノンアルコール無料）
内容　　樽生ビール、若干のおつまみ等。

参加希望の方は、７月２９日（火）までに各連絡班長に連絡するか掲示板に書き込みをお願いします。

No.9307 - 2008/07/19(Sat) 00:16:23

サポート隊って、車や自転車が無くても何かお手伝いできることはありますか？
身一つで宜しければ、今年はサポート側に回ろうかな？と考え中〜。

No.9310 - 2008/07/20(Sun) 18:44:15

いづみさんへ。
お気使いありがとうがざいます。
折角、遠方より来るのですから、ランの方を楽しんで下さい。
サポの方は、地元の人間に任せて　と　言いたい所なんですが、サポしてくださる方の表明が・・・
表明お待ちしています。。

ただ当日、札幌からの３人衆？は、後方からの本隊追い上げ型になると思います（自分は、お迎えに行く予定）荷物を出来るだけ少なく、あるいわ到着後コインロッカーにとりあえず置いて貰って等、考慮中です。

まあ、旭川『Ｍ体チーム補佐』にお任せください（笑）

No.9311 - 2008/07/20(Sun) 22:26:16

ビアラン、サポート隊
　Ｍタローさん今年もよろしく
　他に、ナカジーさん、さとみさんが入隊表明していま　す。もちろんタケチャン夫婦もです。

ビアラン大勢の参加楽しみにしています
　いづみさん楽しんで走ってください
　

No.9316 - 2008/07/22(Tue) 08:49:50

サポート隊、自分も入隊希望です（笑）
皆さんが楽しく走れるよう、がんばります。
なお、みっちぃはビアラン走りますので、よろしく。

No.9318 - 2008/07/22(Tue) 20:57:58

沢山のサポート入隊表明、ありがとう御座います。
タケちゃん代表ご夫妻始め、ナカジーさん（？）、さとみさん、ｓｉｂａさん。
今回のコースはエイド、永山北大橋下。さらら前の２ヶ所で行けるでしょう。

あのぉ〜自分はサポではなくて、走っても良さそうな風が吹いてきました（ニヤリ）

No.9319 - 2008/07/22(Tue) 21:47:25

７月２５日（金曜日）に出発です
２５日　０時００分　スタ−ト
集合　２４日　２３時４５分頃　旭川駅
２５日　スタ−ト　
旭川〜美深道の駅　　１０６キロ　美深温泉　
２６日
美深温泉〜浜頓別　　８０キロぐらい
２７日
浜頓別〜宗谷岬　　７０キロぐらい
参加される方いますか？
サボ−ト車が一台付きます　
寺前　荒坂　太田　参加です

No.9273 - 2008/07/01(Tue) 21:22:48

タイガーマスク事西山ですが
２５・２６日)２日なんですが 参加させてもらえませんか？
２７日は休みとれなさそうなんで！
因みに ゆっくりしかついて行けませんので
宜しくお願いします！

No.9281 - 2008/07/03(Thu) 20:06:44

自分も、スタート〜名寄辺り迄走ります。
参加皆さん、オリジナルシールタイプ（ｏｇａｍａｎさん私は捨てないのパクリ）製作しましたんで、不要になったナンバー（ゼッケン）と安全ピンを忘れずに！！

羽幌合宿の参加皆さんへ。
ちょっと、遠回りしての
冷やかし、差し入れお待ちしています！！

No.9317 - 2008/07/22(Tue) 17:30:03

昨日の大会に参加された皆様お疲れ様でした。また、応援
して下さった皆様本当にありがとうございました。
初マラソン最高に楽しかったです！まだまだ初心者ですが
また走りたいと思いました。とりあえず総会の時に掲げた目標を達成できましたので、また新たな目標をもってラン
に取り組んでいきたいと思います。
家の家族も色々とお世話になりました！何かと騒がしくて
申し訳ありませんでした。またよろしくお願い致します！

＞いづみさん
メッセ−ジありがとうございました！
無事完走できました。楽走の皆さんがいてくれて、
すごく心強かったです！

No.9313 - 2008/07/21(Mon) 12:02:38

士別参戦の皆様、お疲れ様でした〜ぁ。今年も好天に恵まれ「熱い」戦いでした。

ファイテン長さん、初レース完走おめでとうございます。益々、のめり込んでください(爆)

また、当日はテーピングありがとうございました。痛いながらも完走したのはテーピングのお陰と思います。

No.9314 - 2008/07/21(Mon) 20:05:36

皆さんお疲れ様です。
7月20日士別ハーフマラソンが終わってから、毎年恒例の｢焼き鳥･鳥源｣でお疲れさん会を開きます。時間は午後12時半ぐらいから、皆さんよろしくお願いします。 当日、マラソン大会頑張りましょう。

No.9296 - 2008/07/14(Mon) 19:54:41

たにじさん、恒例の焼鳥、今年もよろしく！
多分、今年もノンアルコールですけど、楽しみです。
いつも１０キロでしたが、今回はハーフに出ます。
まだウルトラ仕様から戻ってないので、ぼちぼちいきますね（笑）

No.9299 - 2008/07/16(Wed) 20:45:07

楽しみにしています。ナカジーとや〜まさんは間違いなく本物ビールです♪
あっ、当然走りますが。。。(爆)
参加される方、当日はよろしくお願いします〜ぅ。
帰りは清く正しくJRです〜ぅ。

No.9300 - 2008/07/16(Wed) 21:22:51

去年はクルマで行ってしまったため、
ノンアルコールビールでした。
そのとき、ナカジーさんが横で本物ビールを
ゴクッゴクッと美味しそうに飲むので、
ものすごく羨ましかったです。
だから今年こそは焼き鳥＆本物ビールを食べて飲みたいと、
ずうっと思っておりました。
お疲れさん会はすごく楽しみです。
当日は暑くなって欲しいです。

No.9302 - 2008/07/17(Thu) 22:36:18

自分の車、２名乗車可能になりました。
本物のビール飲みたい方、乗りませんか？

No.9303 - 2008/07/18(Fri) 07:36:27

こちらは単独で前日入りします。
ケガ明けですが、ハーフ出まして「お疲れさん会」です。
焼き鳥＋ノンアルコールBeer＋締めソバ　大変楽しみです！

No.9304 - 2008/07/18(Fri) 15:15:25

　こんにちは。
　今週末は士別ハーフマラソン開催ですね。昨年は猛暑で走るのも大変なレースでした。今年はどんなコンディションで走るのかな。熱中症に気をつけて、レースを楽しんで、焼き鳥オフ会に入ってほしいと思います。
　自身は士別でなく、長野・小布施見にマラソンというユニークなマラソンでハーフを走りますので、遠くから応援します。ではでは。

No.9305 - 2008/07/18(Fri) 23:17:36

たにじさん、そして士別ハーフ参加の皆さん。この春楽走入会したものの、諸行事には未だ参加していないそうらんです。
今回、８年ぶりに士別ハーフ出場することにしましたので、是非焼き鳥オフ会にも参加させてください。わたし、親が風連に住んでいるもので、帰りも心配なくビール飲むことが出来ます。よろしくお願いします。

No.9306 - 2008/07/18(Fri) 23:45:12

こんにちは。いつもお世話になっております。
私も１０ｋｍで士別マラソン参加します。初めてのレースなので非常に期待と不安と緊張でいっぱいです(笑)
家族と車で行くのでノンアルコールですが、焼き鳥も参加したいと思っています！
明日は新ＲＡＫＵＷＡネックを装着してレースにのぞみます！よろしくお願いします！！

No.9308 - 2008/07/19(Sat) 09:54:20

士別に参加される皆さん、明日はかなり暑くなりそうですけど、アフターの焼き鳥＆ビールを楽しみに頑張って走ってきて下さいね〜！！
残念ながら今年も参加できませんが皆さんの激走報告、楽しみにしています♪

＞ファイテン長
いつもお世話になってます。
いよいよ待ちに待ったデビュー戦ですね！
晴れ姿が見られず残念〜。
大勢の楽走シャツに囲まれながら、楽しく走って来てくださいね♪

No.9309 - 2008/07/19(Sat) 22:38:56

今回はどうもありがとうございました�� 焼鳥おいしかったですし､楽しかったです�� 今後ともよろしくお願いしますm(__)m

No.9312 - 2008/07/21(Mon) 00:44:05

当日、エコ活動と称して自分の車に ナカジーさん、や〜まさんで会場入りします。
私は、焼き鳥は参加出来ないため、レース後直帰しますが、後一人乗れます。
どなたかいかがですか？（軽なんで狭いですが）

ちなみに、ナカジーさん達は、焼き鳥終了後 ＪＲで帰るそうです。

No.9297 - 2008/07/16(Wed) 12:51:32

↑スミマセン。
名前が・・・

No.9298 - 2008/07/16(Wed) 16:01:10

マメさん、正体がばれましたよ(爆)

No.9301 - 2008/07/16(Wed) 21:23:47

皆さんここ数日暑いですけど、7月13日(日)に忠和公園で午前9時頃から練習会をおこないます。
忙しいと思いますがよろしくお願いします。

No.9291 - 2008/07/08(Tue) 19:47:45

はじめまして! アベです。mixiではTAKって名前になってます。

４月から入会させて頂いたのですが、今回練習会にもよろしかったら参加させて頂けたらと思います。

どのくらいのペースで走るのでしょうか?? ついていけるか不安ですが･･･よろしくお願い致します!!

No.9292 - 2008/07/09(Wed) 10:25:53

今日はありがとうございました!! いつも１人だったんで楽しかったです。

今後ともよろしくお願いします!!

No.9294 - 2008/07/13(Sun) 17:57:21

>>アベさん
今日はお疲れ様でした。
私も以前はずうっと１人で走っていたのですが、
楽走に入って、みんなと走ると何十倍も楽しかったですよ。
お喋りをしながらゆっくり走れば、長距離も辛くありません。
そのうち長距離の企画も行われると思うので、
そのときは是非参加してみて下さい。
士別ではまた宜しくお願いします。

No.9295 - 2008/07/14(Mon) 00:26:54

kuriさん、ゆにおさん、日曜は暑い中お疲れ様でした。湿度が高く、道マラよりきつい気象条件でした。
今年は距離(45→40km)が短かくなってたおがけで無事完走することができたかなぁ！25km地点で給水後走り始めたら痙攣が起きて立ち止まってしまい、さすがに山の中で足つってる訳にはいかなく、痙攣がガマンできる程度の完走ペースに切り替えました。最後の10kmは57分もかかってしまい、こんなに情けない走りをしたのは初めてで、これが今の実力です。道マラまでにはサブスリーのレベルまで戻し、秋以降のレースでレース感覚を戻して行きたいと思ってます。…毎年故障してくれてるおかげで、故障する前の体に戻すだけでもしんどいです。

No.9290 - 2008/07/08(Tue) 00:42:26

タイガ−マスクさん
寺前です
旭川〜稚内ですが　旭川〜美深で一宿ですが３０００円です、浜頓別泊まりますか?

No.9289 - 2008/07/07(Mon) 21:00:27