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楽走412旭川 掲示板

メンバー以外の方のご利用も大歓迎です。
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(上記につきましてはFacebook,Jognote等を有効に活用願います)

※当会へのご意見等につきましては、掲示板の方ではなく、直接事務局の方までご連絡願います。
【連絡先rakusou412asahikawa@yahoo.co.jp 】※@を小文字に変えて下さい。

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ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:2月21日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

羽生選手・宇野選手,おめでとうございます!今日の小平選手もきっと・・・。我々は,氷の上を走るのは得意です。楽しく走りましょう。自分も体調良ければ参加します!
No.14359 - 2018/02/18(Sun) 18:52:38
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ NEW / マメタロー
小平さん、金メダルでしたね!
おめでとうございます(^^)/
手前は体調抜群ですが、仕事が…(;'∀')
参加微妙〜
No.14360 - 2018/02/19(Mon) 18:53:57
 
 
 
 
ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:2月14日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

 
No.14358 - 2018/02/12(Mon) 16:43:29
 
 
 
 
悲しいお知らせです。 / 磯ピ−
先日札幌の自立支援施設の火災で、10数名亡くなりました。その中に以前うちの楽走の仲間だった、ハンドルネーム、タイガーマスクこと、西山君が含まれてます。彼はおとなしくて、小さな女のお子様が2人いて、競技場の駐車場に連れて来てるのを思い出します。残されたお子様の事を思うと残念でたまりません。ご冥福をお祈りいたします。
No.14356 - 2018/02/07(Wed) 12:17:19
 
 
 
 
Re: 悲しいお知らせです。 / マメタロー
残念です。
後の10年間、彼の人生分かりませんが、相当のご苦労があったと思います。
心からのご冥福をお祈り致します。
No.14357 - 2018/02/12(Mon) 16:39:22
 
 
 
 
男山酒蔵開放ラン / びあんち
11日の男山ランですが、訳あって掲示板に詳細をアップできないので、参加したい方は、自分か、マメタローさんか、くぼっちさんに連絡(メッセンジャーやライン等)お願いします。
No.14355 - 2018/02/05(Mon) 22:08:27
 
 
 
 
(No Subject) / びあんち
2月11日(日)は男山酒蔵開放日
今年も走って、呑んで、浸かって、呑みませんか?
大体去年と同じ感じ(行き当たりばったり)で行こうと思いますが、コース等詳しくは近々アップします
No.14352 - 2018/02/02(Fri) 00:40:25
 
 
 
 
Re: / まさ
仕事にならなかったら、今年は旭川駅から行こうと思います
No.14353 - 2018/02/02(Fri) 06:15:17
 
 
 
 
ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:1月31日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

 寒いですねー(>_<)そんな中,道外・海外の大会に出る方も少なくありません。自分も,この時期は「身体を休める時期か」とも思うんですが,雪のないところを走れる喜びを求めてしまうんですよね。参加される皆さんの結果報告を楽しみにしつつ,練習会を行います!
No.14349 - 2018/01/29(Mon) 23:47:55
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
 昨日は7名が参加しました。1周でやめたのは私だけ。他の皆さんは元気に,しかもかなり良いペースで走っていました。

 サロマ組の方々は無事にエントリーできましたでしょうか?今年こそは,雨の降らない,そこそこ暖かいコンディションで走りたいですね(^^)
No.14351 - 2018/02/01(Thu) 23:01:40
 
 
 
 
(No Subject) / カッチ
サロマエントリーしました!
初ウルトラです。
攻略の為、皆さまご指導よろしくお願いします!
No.14350 - 2018/01/30(Tue) 17:46:16
 
 
 
 
祝い / 磯ピ−
サロマ湖100キロウルトラマラソン無事エントリ−完了しました。
No.14347 - 2018/01/24(Wed) 21:12:57
 
 
 
 
Re: 祝い / むさし
私自身、4年連続4回目のエントリー完了です。
4回目の完走頑張ります(^.^)
No.14348 - 2018/01/24(Wed) 22:10:05
 
 
 
 
ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
日時:1月17日(水) 19:30〜
場所:花咲スポーツ公園駐車場

 寒い日が続いています。でも,雪が降るより走りやすいなと思うのは自分だけでしょうか(^_^;)まだ今年来られていない方々は,そろそろ新年の挨拶はどうでしょう?
No.14344 - 2018/01/14(Sun) 22:27:29
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / しおちゃん
ひさびさに参加したのに、最後そのまま走り続けてすみません〜(>_<)ノルマにあと二キロ足りなくて💦来週はサロマ湖エントリー合戦で参加できないですが、また、よろしくお願いします〜٩꒰。•◡•。꒱۶
No.14345 - 2018/01/17(Wed) 20:47:46
 
 
 
 
Re: ナイト練習会のお知らせ / くぼっち
みんな「3周目か?」と驚いていましたよ。私だけは「周回数,間違ったんじゃね?」と思いましたが(^_^;)

今日は逆走まんせいさんを含めると9人ではないでしょうか。冬にしては素晴らしい参加率でした。

来週はサロマエントリーの日です。多くの方々がパソコンに向かう日なので,練習会は中止といたします。ご承知おきを<(_ _)>
No.14346 - 2018/01/17(Wed) 22:08:40
 
 
 
 
(No Subject) / カッチ
くぼっちさん、びあんちさんありがとうございます。
しかしながら走りたい衝動を抑えきれない時はどーしたら良いでしょうか?笑
No.14341 - 2018/01/11(Thu) 12:24:06
 
 
 
 
Re: / 酒タロー
迷わず「呑む」事です!
手前も十数年前に「足底筋」やって、ほぼ走れない時は毎日呑んで居ました、って今もか…笑
No.14342 - 2018/01/11(Thu) 18:22:50
 
 
 
 
Re: / びあんち
走りを押さえられない場合、走り終わった後は必ずアイシングをやってください。自分の場合、痛みではなく違和感が出たときですが、アイシング後に湯舟で温め、上がったらストレッチをしてケアしてました。
No.14343 - 2018/01/11(Thu) 20:43:55
 
 
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