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★ 初めまして / あきほ

引用

皆さん初めまして。
色んなサイト見に行ってたら
ここにたどり着きました^^

私は体質で小さい頃から細いです。
食べても全然太れないですし、
周りで細いの私だけで心細いですし
夏は半袖が嫌で外に出れません。

それで、今年から高校三年生になるので、
来年は環境も変わりますし
また色んな方に細いって言われるのは
嫌なので本気で太る決心しました。

といってもサイトで色々調べただけでは
まだ知識が足りないんです・・
もしよろしかったらアドバイス
下さったら嬉しいです。
よろしくお願い致します。

No.944 - 2009/03/14(Sat) 13:17:40

☆ Re: 初めまして NEW / sora

引用

はじまして、あきほさん。soraと申します。

私は、人生で1度だけ体重が増え続けた時期があります。高3～20歳の大学2年まで。
あきほさんの2倍以上生きてますが(^^;)、夢のまた夢の50Kg台はほんの数ヶ月で終わりました。今も痩せさんです。

振り返ると、その時期は本当に良く食べてました。
たぶん毎日の自転車通学で体力がついてきてたんだと思います。

まだ高校生という事ですので、運動は大丈夫ですね。
今食べている量より、ほんの「ちょこっと」食べる量を増やしてみて下さい。
いつものご馳走様！の所で、＋私はお茶碗に半分くらいお茶漬けを食べたりします。

寝る前に食べるのが太る早道らしいですが、痩せ体質には合わないと思います。
胃が悪くなって食欲不振に陥りやすいからです。

また、食べる前に軽く運動をすると良いようです。
激しい運動はこれまた痩せ体質は体力無いので疲れて、返って食欲が落ちる原因になります。

とにかく急に太ることは出来ないと思いますので、体力をつけて、ゆっくり太っていきましょうね。
無理は禁物です。

No.945 - 2009/03/21(Sat) 18:16:40

★ はまともさんへ / ゆみ

引用

レスが遅すぎて、直レスが出来ずに別枠でのお返事ですいません・・・

うちも旦那はメタボ予備軍です（笑）

既製品のボトムはサイズが合うものを探すのに一苦労ですよね
私は最近、サークル等で子供の集まりに行くことが多いんですが、そういう場ってスカートよりもパンツの方が向いてたりするから困りものです
とりあえずジーンズが多いんですが、毎回は厳しいし・・・

No.943 - 2009/02/07(Sat) 22:33:00

★ かなさんへ / ゆみ

引用

レスが遅くなりまして、申し訳ありません・・・

露出の多い服は、露出する場所にもよります
腕や脚はあまり気にせず出してるんですが、ガリガリの鎖骨は老けて見えそうなので控えめにしてます

No.942 - 2009/02/07(Sat) 22:29:33

★ WACOさんへ / ゆみ

引用

レスが遅くなりまして、申し訳ありません・・・

痩せていても妊娠も出産も問題なくできますよ
でも、周りはそうは思ってくれないので、穏やかな妊娠生活ができるかというと・・・って感じです（笑）

んー、私の場合は揉んでもサイズアップはできなかったですねぇ
今はまだ授乳中だからそれなりにはなってるんですが
卒乳後、試してみます

No.941 - 2009/02/07(Sat) 22:27:52

★ COZUさんへ / ゆみ

引用

レスが遅すぎて、直レスが出来ずに別枠でのお返事ですいません・・・

拒食症の方、なのでしょうか？
少量の食事で便秘を改善できるもの・・・
お米って食べておられますか？
日本人は米を抜くと便秘になりやすいと聞いたことがあります
ダイエットをされる方は炭水化物を抜いてしまいがちのようですが、米は重要ですよ

No.940 - 2009/02/07(Sat) 22:24:33

★ あおいさんへ / ゆみ

引用

レスが遅くなりまして、申し訳ありません・・・

その後、鍼灸院の成果はいかがでしょうか？
太ることよりも何よりも、まずは体調を万全に整えることですよね
周りの目は気にせず、あおいさんのペースで頑張ってくださいね

No.939 - 2009/02/07(Sat) 22:19:57

★ (No Subject) / がりがりくん

引用

はじめまして。
私も165㎝という長身でありながら体重は40キロ台でやせ型です(Ｔ-Ｔ)
周りに相談しても「食べればいいじゃん」とか「嫌味かよ」で流され続けてきました(泣)
先日。貧血で倒れてしまいました。
怪我などはなかったのですが、それよりも倒れたことなんてなかったのに、倒れることにショックを受けて「このままじゃやばい」と本格的に太ろうと思ってた矢先、このＨＰを見つけました。

ほんと勇気づけられました(*＾＾*)
周りはぽっちゃりの人達だらけだったので、同じような境遇の方を見つけられてうれしいです。

これからちょっとずつでもいいから太っていこうと決心できました。
ありがとうございました。

No.938 - 2009/01/31(Sat) 09:58:25

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