はじめまして。今、体重を元に戻そうとしてここにたどり着きました。同じような悩みを持つ方って、今まで実際に見たことがなかったので、ゆみさんの言葉に励まされました。
今、無職で食費を減らそうと考えたのが良くなかったようで、炊事も面倒とさぼっていたら数日でみるみる体重が減り、156cmで40kgを切ると体がふらつくのですが、38kgまでいったのでヤバイと思い、やっと40kgになるかならないかまでいきました。（単にさっきご飯をモリモリ食べた分でまだ身についてる訳ではないと思いますが）
本当に気を抜くとすぐ痩せるのでダイエットができる人がすごく羨ましいと思っていました。ダイエットなんかしたら命の危険が…。
学生時代は脂肪をつけることは無理とあきらめて、筋肉は脂肪よりも重いからと思って、陸上部で鍛えまくりました。
きちんと筋トレすれば痩せでも筋肉はつくんですね。半年くらいで42kgから48kgまで太りました。
腕はすごくムキムキになり、毎日、筋肉痛でしたが人生最高なスタイルで快調でしたが、事情があって辞めたとたん、またしぼむように元の体重になりました。筋肉は維持するのが大変なようで。まるでひとときの夢のようでしたよ。
食べるのは普通の人くらいは食べるし、一緒に食事した人からは、見た目以上に食べるねと言われます。
食べても食べても太らないことは、食べないと痩せるってことなんですよね。今回みたいに。まるで日本経済のようにフローな体ですよね。有事に弱いし。なんだか、無駄にエネルギーを消費しているみたいで、虚しくなります。
甲状腺がおかしいのかと思い病院に行ったこともありましたが、結果は異常なしでした。
痩せる時は1週間も掛からずに痩せたのに、2kg戻すだけで、4週間も掛かりました。あと2kg戻したいです。焦らず、冬までには戻れるように頑張ります。 |
No.958 - 2009/09/07(Mon) 03:18:24
|
