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水泳 クロール 専用BBS
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カウント"さん"で、母指球を腿を擦るようにSet Positionに持ってくる。
菱形筋の反射運動なので、大脳とは無関係に瞬間的に動く。
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高次脳機能は、ウソは付いて無かった。
「運動の信号」を何も感知できないから、勘違いしただけだった。
潜在意識も顕在意識も、全ての筋肉も神経系統も、中脳も、
小脳も、脊髄や諸々も、全部牛さんのもの。
牛さん一人の世界では、勘違いは訂正すれば済む。 |
No.1677 2018/10/08(Mon) 11:56:25
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【二重訂正】
筋肉/体の構造に、ウソは通らない !
頭(高次脳機能)は、ウソや勘違いの宝庫と分かった !
"(母指球が腿を擦る感じに)
これだと、前鋸筋がハッキリと使えた。"
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ストレッチポールに乗ったら、明白なウソだった。
カウント"に"のPushは、
手の平は外に向けて、手の甲が体側を擦るように。
手の下方(足方向)への伸びが、まるで違う。 |
No.1676 2018/10/08(Mon) 11:23:15
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革命泳法 「駆けっこ」
・音取り/リズム：適用対象外
・型/振り付け：何の変哲もないチャチャの四拍子
カウントの数え方は、「に,さん,チャチャ,ワン」
全身の動作タイミングを合わせる為に、泳ぎ始めは２〜３回数える。
宇宙ロケットの燃料タンクみたいに、直ぐに「高次脳機能」は、切り離される。 |
No.1675 2018/10/07(Sun) 14:09:56
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革命泳法 「駆けっこ」
本質-?B
「型/振り付け」は、高次脳機能で制作する。
時間/スピードは、肉体に任せる。
肉体の持っている「運動システム」は、高度でしかも速過ぎて
「高次脳機能」の手には、とても負えない。
肉体の運動システム：ネコザメ君の頃から、一億年以上掛けて、
その時々の外部環境に合わせながら延々と造り上げられてきた。 |
No.1674 2018/10/07(Sun) 13:17:12
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革命泳法 「駆けっこ」
本質-?A
・視点Ａ：水中を移動する物体(物理学)
・視点Ｂ：移動する物体は、ヒトと言う生物
移動物体(ヒト)の特徴は、生理学/解剖学で分る。
しかし、今の構造だけでは、「型/振り付け」の制作には情報不足。
既成概念を壊し、新しいものを創るには、進化学の知識が不可欠。 |
No.1673 2018/10/07(Sun) 13:09:42
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革命泳法 「駆けっこ」
本質-?@
・制作するのは、型/振り付けだった。
・時間/スピードでは、無い。 |
No.1672 2018/10/07(Sun) 12:58:03
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"マサカの掻き位置の変更"
ちょっとした切っ掛けで、プッシュオフを外側から体側に替えて見た。
(母子球が腿を擦る感じに)
これだと、前鋸筋がハッキリと使えた。
一瞬だが、強力な加速度が付く。
何か訳の分らない力で、身体が一瞬だけ急速に進む。
長年遣ってて、前鋸筋も使えてると思ってた。
勘違いしてたか、バタバタな泳ぎで、前鋸筋の加速が分らなかったのどちらか。
意識する事が多すぎて、再現できなかったが。 |
No.1671 2018/10/06(Sat) 17:29:36
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革命泳法 「駆けっこ」
音取り：ビートはHipHopのドゥンドゥンター...、
カウントは、ワン ツー スリー フォー
完成形：水中で肉体を力いっぱい動かす事から始まる。
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「ピンポン遊び」が、振り付けの中に明確さを増して復活 ! |
No.1670 2018/10/04(Thu) 15:38:12
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革命泳法 「駆けっこ」 (終わりに)
音取り：「パー フン んっ」の繰り返し
完成形：水中で肉体を力いっぱい動かす
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水中に大地は無いが、水が在る。
全ての運動に、反対の運動を組み合わせる。
・左半身を浮かせるには、右半身を沈める。
・胴体を軸回転するには、脚/足を反対に回す。
・斜め前方/上空に肩を飛ばすには、水中の手を斜め後方/水底に掻く。
etc.
これで、水中でも自由に力一杯の運動が出来る。 |
No.1669 2018/09/30(Sun) 16:07:40
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☆☆☆☆ 最終決戦−?W：呼吸〜シーソー(呼吸の筋肉とタイミング)
ローリングが身体を捻らずに楽にできるので、呼吸を入れて見た。
カウントのスピードを少し落として、「フン フン パー」と呼吸に意識を向けた。
他の動きを気にせずに、「呼吸だけなら」流石に簡単だった。
・呼吸筋は、主に横隔膜を使う。寝てても動いてる筋肉なので無意識には最適。
上手い具合に、吐く時の「フン フン」は、腹筋モードなのでぴったり。
・「パー」は、力を抜いた楽な背筋モードでお腹を膨らませて自然に吸う。
ここ２〜３日は、軌跡の快進撃だった。これ以上の「型」は、望みようが無い。 |
No.1668 2018/09/28(Fri) 01:52:58
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泳ぎ方,スカーリング,プル,キック,ドルフィンキック,息継ぎ,ローリング
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