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★--アスパラガス
NHKあさイチ情報です。

アスパラガスに含まれるアスパラプチンという物質が、ストレスを軽減し、イライラを抑える働きがあるそうです。

大事ですね。

忙しい方ほど、食べるとよいですね。

小さいお子さんの育児中の方や受験生にもおすすめです。

快眠作用もあるそうです。

認知機能の改善も期待されていて、研究中とのことです。

アスパラスの根に近い硬い部分に成分が多く入っているそうです。
佐々木 
06/23 08:33 [no.370]


★--雪
今日は雪と雨で都内も大変です。

昨日はセンター試験だったので、昨日が雪でなくてよかったです。

中学高校は今日は休みにはならず、出かけていきました。

妊婦さんはお出かけには特にお気を付けくださいね。
佐々木 
01/18 08:08 [no.369]


★--お年賀
明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いいたします。
ご建康とご多幸をお祈りしています♪

年末年始も毎日働いています。
例年ながら年賀状出すの遅れています。申し訳ございません。

可愛い赤ちゃんが毎日生まれています。楽しく育児してほしいですね。
佐々木 
01/01 11:09 [no.368]


★--骨粗しょう症と難聴
米国内分泌学会(ENDO)は4月16日、骨粗鬆症患者は健常人に比べて突発性難聴リスクが1.76倍高いという研究結果を紹介した。Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism誌に掲載。

カルㇱウムが不足すると血管系も弱くなるらしいです。そして、血流が悪くなり十分に機能しなくなる・・・。
 バランスよく食べましょう。スイーツはほどほどに・・。
佐々木 
07/01 19:26 [no.367]


★--3月
小学校の謝恩会が終わりました。

今年の保護者の出し物は、‘嵐の「GUTS !」 を踊る’ でした。

踊りは、実際よりも簡単にアレンジしたものでした。

練習日にあまりいけなかったので、他のお母さんが踊っているビデオをコピーさせてもらって、家で練習していました。

前回までは、歌と合奏でピアニカを練習しなければならなかったので、大変でしたが、今回は簡単でよかったです。

なによりも無事終わってよかったです。

あとは、卒業式を待つばかりです。

高校受験した子どもも無事合格したので、、ホットしています。

受験生がいた保護者の皆様お疲れ様でした。
<m(__)m>
佐々木 
03/09 20:31 [no.365]


★--骨盤ケア教室の時間
3月より午後に変更になります。

3月からは、日曜日2回、金曜日2回に変更になる予定です。どちらも午後です。

何度も変更して申し訳ございません。
佐々木 
01/31 22:25 [no.364]


★--骨盤ケア教室の時間
骨盤ケア教室の時間を変更する予定でしたが、このまあ午前でいくことになりました。お騒がせいたしました。申し訳ございません。
佐々木 
01/29 12:18 [no.363]


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