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おしゃべりBBS
みんなでお話をしませんか？　なんでもOK足跡残してね。°○

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★ こんばんは / みう 引用

みうです。
悩みというか愚痴を書かせてください。

私は、トラウマを克服しようと、今、家族とのトラウマを、思い出している最中です。

この作業をすると、すごく自分が変わります。
自由になるし元気になるんです。
半年くらいでかなり変わりました。

でも行き詰まることもよくあります。

何も思い出せないときや、効果が出なかった時など。

そういうとき、「人間ってどうして親のせいで苦しまないといけないんだろう。。。」とか、

「私は死ぬまでこの、トラウマ克服をやっていかないといけないのかなあ？」
などとネガティブな考え方になってしまいます。

今、そういう状態なんです。

わかりにくい文章でごめんなさい。

どう思いますか？？
良かったらご意見ください(>_<●)

No.2923 2009/06/29(Mon) 22:49:29


★ 初めての訪問です / ぽーる 引用

こんにちは、初めてここを訪れます。僕は大学4年の男子です。
この掲示板に書き込みをさせていただこうと思ったのは、僕自身のことではなく、4ヶ月前に付き合っていた彼女に、付き合っていた当時トラウマとなる原因を作ってしまったからです。
彼女は部活の後輩で、昨年の12月に付き合い始めました。付き合った当初からすれ違いも多かった僕たちは、2ヶ月という短い期間で別れることになりました。
別れのとき、僕は大変なことをしてしまいました。その日は彼女の部屋で話をしたのですが、自暴自棄になった僕は、「こんな形で別れるならお前に嫌われて別れるほうがいい」といって、彼女に無理矢理迫りました。行為までにはいたらず、「これで嫌ってくれただろう？」といって、彼女と別れました。
別れた後、彼女から謝罪のメールが届き、「私がもっとちゃんと自分の気持ちを伝えていれば、あなたに迷惑をかけることはなかった」と、言われました。僕は自分が彼女に迷惑をかけてばかりだと思い、これ以上迷惑をかけたくないと別れを決意したのに･･･。僕は彼女の家まで走り、彼女に再度謝罪しました。
僕たちが彼氏彼女の関係に戻ることはなかったのですが、二人ともお互いに気持ちはあったことから彼氏彼女だった頃の生活が続きました。
それから少しずつ彼女に変化が見られました。夜寝るまではものすごく僕に甘えてくるのに、朝起きると態度は一変し、いつも暗くなっていました。
中途半端な関係をこれ以上続けてはいけないと、先日僕たちは二人で話しました。その中で、なぜ朝起きると彼女が暗くなっているのか、僕は初めて知りました。「一緒に寝るとあのときのことを思い出して怖くなるの･･･。ぽーるさんほんとにごめんなさい･･･。この記憶消えないかな･･･。」と泣きながら彼女は僕に言いました。「好きだし、尊敬もしてるし、頼りにもしてるけど･･･心の隅で怖いと思っちゃうから･･･。」とも言われました。

僕は彼女に大きな心の傷を与えてしまいました。どうしていいかわからず、彼女に精一杯尽くしてきました。それ以来彼女と二人っきりになるのは避けています。

初めての訪問でこんな長文書き込んで申し訳ありません･･･。よろしければ僕にアドバイスをしていただけないでしょうか･･･。よろしくお願いします。

No.2919 2009/06/23(Tue) 17:47:55
　
☆ Re: 初めての訪問です / ふくみ 引用

ぽーるさん、初めましてふくみといいます。
お返事遅くなりまして申し訳ございません。

すみません、何をアドバスを求めていらっしゃるのかわかりません。
ごめんなさいね。

ただ、ぽーるさん、自分に嘘をつくことをやめてくださいね。
ぼーるさんが素直な気持ちで、彼女と接するべきだと思います。

ぼーるさんにとって彼女の存在は、いったい何？
心に傷を負わせたために、一生、面倒をみる…？？？という事をおっしゃりたいのですか？

恋愛と愛情は違うと思います。
恋愛は、好き、嫌い、だけだと思うし、
愛情とは、相手を認めて、相手を信じて、相手を尊敬し、共に成長し合う、、と、思うんです。

でも、ぽーるさんの文面からは、、どちらなのか、、伝わってこなくて、、
何をしたいのか、、なんのアドバイスなのか、、伝わってこなくて、、
ごめんなさいね。

No.2922 2009/06/29(Mon) 14:05:47


★ 先日はありがとうございました。 / ままん 引用

ふくみさん、こんばんわ。

No2887で投稿させていただいた、ままんです。
ふくみさんからの返信を読みながら、涙が出ました。
今までは一人でいても、涙が出てもすぐ止めてました。
でも、返信を頂いた時は止めるのをやめました。だって、涙が出るのは当たり前だもの。そう思えた文章でした。
あれから1か月、娘は入院しています。
1か月の間に自分の苦しみに気付き、母を憎みました。
母も被害者だったのねと可哀そうに思う事もありました。
でも何だろう、今は憎むとか可哀想とか何も思わない。
母は母、私は私と思ってる自分がいます。
アダルトチルドレンだと自覚した事で、娘に対して素直に接することができ始めました。
私は、良い母親・・・若くてもちゃんとしている母親、若くして子供を産んでも、離婚経験があっても、子供はちゃんと育っているとかしっかりしていると思われたかっただけなんだと思います。
人の目を気にしすぎてたかな。
今は、良い母親じゃなくても子供たちに大好き！！といってもらえる母親になりたいと思っています。
母親が子育ての見本だったから、見本をなくして困る時が沢山ありますが、友達や主人がアドバイスしてくれるので素直に聞いています（*^_^*）恥ずかしいけれど、どうすれば良いのかわからない時があって・・・

娘は私に傷つけられた事は自覚していますが、それはあまり気にしていないといいます。
でも、私の事が病気の根本的な原因になったのは事実だと思っています。
それを伝えて謝りたいのですが、それは逆効果なのかな。
ん～分からない(-_-;)
ふくみさんはどう思われますか？
またまた質問してすみません・・・

No.2911 2009/06/18(Thu) 22:01:20
　
☆ ままんさん、こんにちは、 / ふくみ 引用

はい、ままんさん、ありがとう。

ままんさんの中にお母さんは生きています。
無意識に呼び覚まし、無意識にお母さんと同じ事を行っています。
どんなときでも、いつでも、どこにでも、お母さんは生きています。

子育てとは、母親ひとりで行う事ではないんです。
知らないところでも沢山の人たちの手を借りています。
それは、誰でも同じです。ただそれに気づく人、気づかない人がいます。
だから、いいんですよ。
迷ったとき、困ったとき、そして嬉しい事も、みんなと分け合って共に助け合ってくださいねっ。

娘さん、ままんさんと同じように、とても優しい方です。
ままんさんの優しさをしっかり受け継いでいますね。嬉しい事ですね。

「私の事が病気の根本的な原因になったのは事実だと思っています。それを伝えて謝りたい」
これは、とてもいい事だと思います。ぜひ、お願いします。

その時に、一つ、気をつけてほしい事があります。
ままんさんが悪い、と言う言葉を強調しないでくださいね。ままんさんが自分の責任だ、という事を強調すれば、するほど、娘さんは自分が悪いと思い込んでしまいます。
（母親の鏡は子供です、まして女の子は母親の心を映し出します。）

大切な事は、ままんさんがどうして、そういう事をしたのか、
その時の状況であったり、その時の思いであったり、
それら、すべてを話してほしいと思います。

この話は、娘さんに難しい、関係ない、と思わずに、すべてを話しきってください。
理解できた、出来なかった、は、ままんさんが決めるのではなく、娘さんが決めます。
そして、ままんさんの気持ちをすべて理解が出来たとき、娘さんに変化が現れます。

これは、翌日なのか、一ヶ月後なのか、何年先か、、何十年先か、、わかりません。
それでも、ままんさんの姿勢を変えず、自分を見つめ、娘さんを見つめて話し続けてください。
娘さんにままんさんの気持ちを伝えて、そして、娘さんからままんさんへ気持ちを伝えてもらう。

目標は、お互いが本心で話し合える事です。
ままんさんならば、出来ます。

応援しています。
見守らせてくださいね♪

No.2914 2009/06/21(Sun) 09:15:58
　
☆ Re: 先日はありがとうございました。 / ままん 引用

ふくみさん、こんばんわ。

＜ままんさんが悪い、と言う言葉を強調しないでくださいね。ままんさんが自分の責任だ、という事を強調すれば、するほど、娘さんは自分が悪いと思い込んでしまいます。

そう。以前、少し話した時に娘は下を向いてしまいました。
どうしてなのかな？と思っていたけれど、何故だかわかりました。
全てを話す。その時の状況も思いもすべて。
言い訳になるかと思って、状況も思いを話すこともしていませんでした。
でも、話します。自己満足したいだけなら謝るだけで良いのかも知れないけれど、ちゃんと話したい。

ありがとうございます、ふくみさん。
また、勇気をもらいました(*^。^*)

No.2920 2009/06/28(Sun) 21:02:13
　
☆ Re: 先日はありがとうございました。 / ふくみ 引用

ままんさん、お返事ありがとう。

一緒に頑張ろうね。
自分に素直に生きようね、

No.2921 2009/06/29(Mon) 13:36:28


★ ありがとうございます / みう 引用

ふくみさん、あたたかい言葉、ありがとうございます。

出来ないことを無理に頑張るより、興味のある仕事、集中できる仕事を見つけていけたらいいなと思います。

また愚痴らせてくださいね。(^_^;)

No.2918 2009/06/22(Mon) 11:52:38


★ (No Subject) / むらさき 引用

ふくみさん、道しるべありがとうございます。
最初にこちらに書き込んだ日　母子寮を見学してきました。今はいつも定員で　私も相談して１か月たって空きの連絡がきました。
なので、返事をしなければならなくて　とてもあせっていました。　一番私がどうしたいのかなんですよね。
いつも考えが浅く　行動が先になってしまいます。
今、私は自分に自信がなく、何をしても不安です。
これを解消するには、仕事について　生活を立て直さないと無理ということです。　それじゃないと　子供にも周りにも八つ当たりしてしまい　悪循環です。　母子寮に入っても生活費は　発生してきます。　今でも赤字ですが、何とかやっているので、今の状況を訓練の間だけでも続けて　夫婦間はもう修復できないので、できるだけ何があっても動けるようにしておこうと　決めました。子供は主人が大好きなので、子供を傷つけることになるのですが、それが、とても悲しいです。　自分の事ばかり相談してしまってごめんなさい。
今度こちらに書き込む時は　仕事が決まりました報告ができるように　応援してください。

No.2917 2009/06/22(Mon) 07:52:41


★ (No Subject) / むらさき 引用

はじめまして、ふくみさま　「母子寮」で検索していたら　こちらの「良太Ⅱ」に出会い、号泣してしまいました。
今の私には　ふくみさんしか　相談出来ないような気がします。　私にも　実家がありません。　実の姉からも　子供を路頭に迷わせるなら　施設にいれなさい。と言われています。

今、私には7歳の息子がいます。アスペルガーです。　主人と主人の身内に攻められ　離婚が目の前にあります。　
主人は結婚前から　借金癖があり、結婚３年目に気付きました。　主人が　借金をするのは　すべて私が悪いそうです。
結婚して９年の間に　何に対しても自信がなくなり、だれにあっても嫌われてしまいます。　すっぱり割り切ることができなくて、前に進めません。　子供の事を考える前に　自分だけで落ち込んでしまいます。　
遅くに結婚したので、私はもう４４歳です。　
今　主人に頭を下げて　おいてもらって職業訓練に　いっていますが、仕事がみつからないかぎり　収入にはならず、気もちばかり、あせっています。
いま、訓練も中途のまま　母子寮に入るべきか悩んでいます。母子寮に入れば　預かりが無料なので、仕事を探すのに助かるのですが、生活費もかかるし、精神的に不安定なので、また人に嫌われていじめの対象になるんじゃないかと　不安です。　誰かにすがりたくても　子供も不安定なので、相談もできません。　相談したくても人が怖くて　どうしたらいいか　わかりません。

No.2913 2009/06/20(Sat) 23:50:21
　
☆ むらさきさん、こんにちは、 / ふくみ 引用

初めまして、むらさきさん、ふくみといいます。
いろいろ、本当に、ありがとうね。


大丈夫ですか、、今、せっぱ詰まっている様子が伺えます。
それでも、大きく深呼吸をして、ゆっくり自分に声を掛けてみませんか。

むらさきさんは、どうしたいのですか、、
離婚をしたいのですか、、それは、なぜですか、、

そこから見つめ直してみませんか、、
むらさきさんが焦る気持ちは十分伝わってきます。
それでも、焦らないでください。
ご主人の処に居られる今だからこそ、まだ、ゆっくり考える時間があります。

何をどうしたいのか、むらさきさん自身を見つめてください。
焦って、周りに惑わされて、答えを見つけては駄目ですよ。ねっ。
お願いしましたよ。ねっ。

No.2916 2009/06/21(Sun) 09:24:56


★ こんばんは / みう 引用

初めまして。みうと申します。
最近、どうも心の調子が悪いので、愚痴を書かせてください
m(_ _)m
私は子供の頃から不器用で、周りの子からよくからかわれていました。今考えると、ADHDみたいな感じだったと思います。
本当に何もできない子供で、自分でも私はおかしいってわかっていました。
何をやっても上手くできない、失敗する、集中できない・・・、
大人になってもこの状態は変わりません。
仕事も出来ません。アルバイトさえも出来ません。
仕事が覚えられないことと、対人緊張、完全主義など、
あまりのストレスで、体調を崩し、通えなくなってしまうのです。
去年あたりから、自分のトラウマを見つめ直すようになって
、大分、楽にはなってきたのですが、まだまだ辛い状況にいます。
どうしてこんな自分になったのか。
父と母との関係を見つめ直しているところです。
父と母は仲が悪く、父は、「自分が絶対正しい」という考えの人で、母は病気がちで、よく、父にダメ人間扱いされていました。
そういう漠然としたことは思い出せるのですが、
「母にこんなことをされて傷ついた」とか、具体的なことが
あまり思い出せないのです。心の防衛なのでしょうが・・。
私の父と母は、暴力もふるわなかったし、言葉でひどいことを言うこともありませんでした。
けれど、態度がなんとなく、威圧的だったかなぁ・・という感じくらいで、すごくわかりにくいのです。

「こんな嫌なことがあったな」ということは漠然と思い出せるのですが、イマイチ細かく思い出せないのと、「辛かった」という感情があまり出てこないんです。
これだと、トラウマを克服するまでかなりの時間がかかってしまいそうで辛いです。

私は、トラウマを克服するためだけに人生を費やしている、っていう気分になってしまいます。

愚痴ってしまいごめんなさい。
ここまで読んでくれたら嬉しいです。
それでは・・☆

No.2912 2009/06/19(Fri) 00:06:17
　
☆ みうさん、こんにちは / ふくみ 引用

はじめまして、みうさん、ふくみといいます。

愚痴ってください。
そのための掲示板です。(^-^)/

お仕事って、いろいろありますよね。そして様々な職種があります。
それは、人それぞれに、合うものが違うからです。

誰かが、この仕事を楽しそうにしているから、私も、、なんて思って就いた職種でも自分には合わない。そういう事は、ただ、あります。

また、自分に合った職種を探すのは、結構難しかったりもします。

まず、みうさんが何をしたいのか、、どうしたいのか、と考えて、
興味を持ったもの、すべてに手を出してみませんか。

きっと、みうさんが集中できるものに出会えます。
集中できたら、「仕事が覚えられない、対人緊張、」が気にならなくなります。すると、自動的に「完全主義など、」へ結びつきます。
みうさんは、素晴らしい能力の持ち主なのです。

人には、さまざまな可能性があります。
その可能性を見つけ出す事が難しいのです。
たった、一度の人生ですもん、自分のために、たくさんの時間を使いましょう。ねっ。

どんなことがあっても、
諦めないでください、、お願いします♪
自分を見捨てないでください、、ねっ。

No.2915 2009/06/21(Sun) 09:21:05


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