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う〜〜ん＾＾ジャンプと足の位置が合っていてなおかつしっかりと飛んでいるということは、足の筋力や短距離走のトレーニングしか考えられませんね＾＾；
自分は、理屈とか良く分からないですがとりあえず足で稼いで、何とかできましたよ＾＾ｖ
頑張りましょう！！
短距離走のトレーニングだったら、まず柔軟性をつけてから膝、足首、股関節などのうちにあるインナーのトレーニングなどしっかりと毎日行い、その上でまず最初は長距離を30分くらい走ってからおやつを一口食べてから坂道ののぼりと下りの全力疾走でのトレーニングをお勧めいたします＾＾
のぼりはまだしも、下りはかなりきついと思います！！だから、柔軟から順番にはじめると良いと思います＾＾
ＰＫは、できると面白いができるまでが大変だと思います＾＾；だから、しっかりと準備の段階をしっかりと頭に入れてＰＫをはじめましょう＾＾ｖ
すいませんながくなりました＾＾；頑張りましょう！！ |
No.1174 2010/06/09(Wed) 21:18:55
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