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明けましておめでとうございます、昨年は有難うございました、
本年もよろしくお願い致します、
毎月2週間くらい出ていくと、寝込んでしまうをもうこの7年も
繰り返してしまって、つくづく気を付けているのに自分に自信が
持てなくなってしまいます、もういい年なのに今後もっと動けなくなったらとか、益々年とともに孤独感を感じてしまいます、
間にやはり、わかってもらえる場に出て行って解り合える友達を
持たないと辛いなと思います、
兄弟でも全く分からないようですから・・
寝込みだすと、本当になにげなくしている顔を洗うや食事の用意や
色んなことが面倒になってしまい困ります、朝がだるくて食事が取れずジュースとサプリだけ飲み14時頃まで寝てしまいます、
この度は、29日からで全くお正月らしいこともせず、年明け早々
しんどいことにみじめになります、そう言いながらでも結局は
自分で動き始めないとどうにもならないことは知っていますので
立ち上がるしかないです、書かせていただく場があることを感謝
しています、どうか管理人様も無理をされずにお体を大切にして下さい。 |
No.7977 2012/01/05(Thu) 23:14:55
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明けましておめでとうございます。
年末年始にのんびり過ごすのは、決して悪いことではありませんよ。
私も３日と４日は、のんびり映画やドラマを見て過ごしました。
ゆっくり休んだあとは、少しずつ生活のリズムを取り戻していきましょう。
動き始めは、ちょっと勇気が必要ですが、一度動いてしまえば、何とかなるものです。
大切なのは、動き始めたあと、そのまま走らずに、いつもセーブを心がけることです。
今年は、力の配分に、特に留意していきましょう。 |
No.7978 2012/01/07(Sat) 23:11:20
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有難うございます、生活リズムがなかなか戻らなくて
こまっています、天気予報で明日からすごく冷えると聞いた
だけで、おびえてしまいます、布団の中にいたくなります、
本当にいい大人が恥ずかしいのですが・・
もう2週間外へ出ていっていません、顔も洗っていなくて
ヒゲがボウボウで出れません、気持ち悪いのにごまかして
しまいます、おもいきってができないのです、すみません。
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No.7979 2012/01/11(Wed) 21:59:53
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