  beginnersのはてな - sanaaa - 2011/09/18(Sun) 12:07:49 [No.365] |
 └ Re: beginnersのはてな - akym - 2011/09/20(Tue) 01:14:42 [No.374] |
| └ Re: beginnersのはてな - agt - 2011/09/19(Mon) 11:23:07 [No.373] |
| └ Re: beginnersのはてな - う - 2011/09/18(Sun) 17:27:14 [No.370] |
| └ Re: beginnersのはてな - 元どシコラー - 2011/09/18(Sun) 12:52:12 [No.368] |
| └ Re: beginnersのはてな - hanzawawa - 2011/09/18(Sun) 12:19:44 [No.366] |
| └ Re: beginnersのはてな - hanzawawa - 2011/09/18(Sun) 12:33:40 [No.367] |
ボレストも良いと思うけど、意外とボレーボレーが良いと思うよ！ その際のポイントは ・ネットをはさんでやる（人数が多い場合はきついかもしれないけど） ・スプリットステップをしっかり踏む ・フォームを意識する ・距離を近くしたり、遠くしたりする ・強めのボレーボレー、弱めのボレーボレーという違いを作る。 特に距離を変えるってのは、どのくらいの強さでどれくらいボールが飛ぶのかとか知るためにも良いね。 女子のボレーを見てると、せっかくのチャンスボールが来ても、弱めのボレーだったり、コースが甘い（相手のいるところに返す）と いうことがよく見られます あと、つんのめってたりと姿勢が悪いこともしばしば。 ということでボレーボレーを通じ、手だけでなく、下半身を使って力を出すことだったり、強弱やコース（例えば相手のフォア・バックどちらに配給するのかだったり）というものを意識できればいいのではないかと思います。 ボレーボレーは男子の練習においても大事なものだと思う。 相手と近距離でやることは、返球が早く、とっさの判断だったり、動きを要求されたりします。 ちなみに、おととし、去年と、村田さんと古川さんは夏合宿で延々とボレーボレー対決をしていたみたいですね〜 以上、ボレーボレーについて思った事でした [No.367] 2011/09/18(Sun) 12:33:40 softbank219019231023.bbtec.net |
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