練習掲示板

5/18エメラルド練反省 - 大木 - 2012/05/18(Fri) 23:18:53 [No.679]

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Re: 5/18エメラルド練反省 - 大悟 - 2012/05/19(Sat) 22:17:27 [No.690]

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Re: 5/18エメラルド練反省 - みつい - 2012/05/19(Sat) 22:09:25 [No.689]

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Re: 5/18エメラルド練反省 - 砂川 - 2012/05/19(Sat) 19:18:54 [No.688]

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Re: 5/18エメラルド練反省 - はま - 2012/05/19(Sat) 16:41:00 [No.686]

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Re: 5/18エメラルド練反省 - とむら - 2012/05/19(Sat) 13:05:20 [No.685]

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Re: 5/18エメラルド練反省 - ゆういち - 2012/05/19(Sat) 11:33:33 [No.684]

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Re: 5/18エメラルド練反省 - 佐々木 - 2012/05/19(Sat) 11:22:16 [No.683]

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Re: 5/18エメラルド練反省 - うちやま - 2012/05/19(Sat) 11:20:42 [No.682]

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Re: 5/18エメラルド練反省 - AB! - 2012/05/19(Sat) 09:49:39 [No.681]

Re: 5/18エメラルド練反省 (No.679 への返信) - ゆういち

はんせい
　
ボレー
→最後に足で持っていく。サービス＆ボレーの時、ファーストボレーを振ってしまう傾向にあるので注意する。

ストローク
→反らないでしっかりと姿勢を保って打つ。7・8割の力でよいので力みすぎず、正確にコート内に沈める。ショートクロスは焦点をネットよりも手前に持ってくる。
　　　　　　
スマッシュ
→しっかりと打点に入りラケットの中央でボールをとらえる＋ラケットとボールのあたる角度に注意。

練習を通じて言えることは、やはり足が十分に動かせていないこと。これは体力のなさが原因で、さらにフォアを常にフルパワーで打つことも無駄な体力消費の原因でもある。もう、５月の半ばなのでそろそろバッコて満足するのはやめて、試合を想定して試合で使える正確なショットを身につける必要性を感じた。
他の人よりも練習時間が少ない分、一回の練習でできるだけ多くの課題を克服できるよう集中して練習していきたい。

[No.684] 2012/05/19(Sat) 11:33:33
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