練習掲示板

5月29日ゆり練 - 真優 - 2012/05/29(Tue) 23:52:50 [No.722]

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Re: 5月29日ゆり練 - 真優 - 2012/05/30(Wed) 23:24:59 [No.732]

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Re: 5月29日ゆり練 - りえ - 2012/05/30(Wed) 21:39:21 [No.731]

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Re: 5月29日ゆり練 - りさ - 2012/05/30(Wed) 20:00:30 [No.730]

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Re: 5月29日ゆり練 - ふーこ - 2012/05/30(Wed) 15:33:02 [No.728]

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Re: 5月29日ゆり練 - 金岡 - 2012/05/30(Wed) 05:25:03 [No.724]

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Re: 5月29日ゆり練 - さち - 2012/05/30(Wed) 00:27:06 [No.723]

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Re: 5月29日ゆり練 - 新人の村松です - 2012/05/30(Wed) 10:12:11 [No.725]

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Re: 5月29日ゆり練 - さち - 2012/05/30(Wed) 17:18:36 [No.729]

Re: 5月29日ゆり練 (No.722 への返信) - さち

反省(^o^)

ラリー
後ろに下がる時、ボールに追いつかなくてオープンスタンスで打ってしまう癖がある。
そうなると、腰の回転が球に伝わらないから球が伸びず、浅いショットになってしまう。
早めに下がり「後ろから前」の体重移動を徹底したい。これを直すにはフットワークも重要だよね。脚鍛えないとなぁ。
あと、大木のスライスを返球出来なかったorzスライスを返球する時って何に気をつければいいの(･Д･)？

サーブ
はい。直します。「トスが不安定だから、足が動いちゃう」みたいなので…トスを安定させることから始めます。

ボレスト
ネットから少し離れてボレー。これ、色々学べました！
大木→私はグリップが先行して出てしまう癖がある。ラケットの側面を意識して出すこと。
大西→私のバックボレーは身体が開きすぎているし、ラケットを振ってから伸ばしてしまう。伸ばさず、止めよう。

アドバイス、ありがとうございます。津田打ちで教えてもらったことを定着させまーす。

ゲーム
①ふうこと　vsまり・ともちん　4、3？-1
②まゆと　vsまり・りさ　4-0

ふうこもまゆも頼もしい前衛なので、「いかに相手後衛を揺さぶって前衛にチャンボを供給するか」を意識してプレー。
ストローク、ロブ、ショート。色々混ぜてみたら案外良かったので採用。もっと安定感出したい。
前衛のポジションに疑問。大西、今度撮ってた動画見せて＆ポジション教えて。講座開いて。

基礎中心の練習でしたが、基礎が意外に難しい…んだよね。課題が見つかり、収穫の多い練習でした☆
（もう体力の限界…、へっくしょーい！！）

[No.723] 2012/05/30(Wed) 00:27:06
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