練習掲示板

9/27　第１回1・2男初心者練 - 谷本 - 2012/09/27(Thu) 16:39:06 [No.924]

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Re: 9/27　第１回1・2男初心者練 - 幸 - 2012/09/29(Sat) 11:18:44 [No.929]

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Re: 9/27　第１回1・2男初心者練 - なかた - 2012/09/28(Fri) 01:42:10 [No.928]

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Re: 9/27　第１回1・2男初心者練 - 翔 - 2012/09/27(Thu) 22:59:33 [No.927]

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Re: 9/27　第１回1・2男初心者練 - こおり - 2012/09/27(Thu) 20:55:19 [No.926]

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Re: 9/27　第１回1・2男初心者練 - 谷本 - 2012/09/27(Thu) 17:04:23 [No.925]

9/27　第１回1・2男初心者練 - 谷本

ビギナーズに向けて、1・2男初心者で集まり練習していきます。
今回は、女子関東が急遽無くなったため実施しました。

今回のメニュー
ミニラリー＆ボレーボレー
手出し１０球ストローク
ラケ出し１０球ストローク
ラケ出し８球ボレー
クロスラリー
サーブ
ボレスト
(ボールは、自分たちで購入したものを使用)

基本的なことからしっかりやっていきたいと思います。
個人的な反省、メニューの要望を書いてください。

[No.924] 2012/09/27(Thu) 16:39:06
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