  12月7日 ゆり練 - まゆ - 2012/12/08(Sat) 18:48:35 [No.970] |
 └ Re: 12月7日 ゆり練 - 金岡 - 2012/12/19(Wed) 22:52:31 [No.981] |
| └ Re: 12月7日 ゆり練 - ませ - 2012/12/09(Sun) 20:34:53 [No.972] |
| └ Re: 12月7日 ゆり練 - りさ - 2012/12/09(Sun) 01:24:58 [No.971] |
| 12月7日 ゆり練 - まゆ - 2012/12/08(Sat) 18:48:35 [No.970] |
| └ Re: 12月7日 ゆり練 - 金岡 - 2012/12/19(Wed) 22:52:31 [No.981] |
| └ Re: 12月7日 ゆり練 - ませ - 2012/12/09(Sun) 20:34:53 [No.972] |
| └ Re: 12月7日 ゆり練 - りさ - 2012/12/09(Sun) 01:24:58 [No.971] |
おおっと反省を忘れておりました 10日前て…ゴメンナサイ この日ポーチが絶不調でした 顔から遠い上、後ろに引いちゃってうまく当たらない 最近、てか火曜のサークル練からボールを筒に入れるようなイメージで顔の近くでボレーするようにしてます！ 私的にあれは画期的な練習だったと感じている！笑 あとは、この日はスマッシュが以外にも良かった 大西さんに教えていただいてからあたりがよくなっております ただ、左手上げ続けるのを忘れて落下点の下にうまく入れないことがしばしばでした。気を付けよう ロブは難しかったー。 ただ、形式練ではロブもきれいにあげられたし、ラリーも少ないミスでできた(気がする) やっぱ私はロブで展開変えるのが好きなようなので、もっと磨きたいとおもいました！ 声出しに関して 絶え間ない声出しができませんでした。 明日の女練でも挽回！ 練習中は極力、最低でも、小走りしましょう 私も気を付けます [No.981] 2012/12/19(Wed) 22:52:31 p1181-ipbf4905marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp |
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