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フォォォォォアボレーーー (親記事) - たくや

こんばんは。ボレーに悩んで早５年以上経つ秋山からの質問です。

よくボレーは振るなって言いますよね。それはつまりラケットをひいてはいけないということは分かるんです。そして自分自身ラケットを引いているのも分かるんです。だがしかしどうすればラケットを引かなくなるかが分からない。。。なんせ何年もボレーのたびにラケットを引き続けてますからなかなか矯正できなくて。

最近は引くの直らないから、引いてもいいからとにかく相手のコートに入れる＆左右にコントロールするを意識してやってて、まぁまぁな感じになってたと思ってたわけなのですが、どうもサブロー君のような速い球がうまく返せない。それは間違いなく引いているのが原因でありまして、どうにかして直したいんですよはい。

なんか画期的な直し方やコツなんぞございましたらお教えくださいお願いします。

[No.130] 2009/07/22(Wed) 22:29:22
hu61.opt2.point.ne.jp

Re: フォォォォォアボレーーー (No.130への返信 / 1階層) - もりた

①腰落とす
②前セット
③そこから絶対後ろにラケットをもっていかない。
④コンパクトに（特に速い球）
⑤足で運ぶ

そんなのわかってるよ！って言われそうですが笑、やっぱ基本はここかと思います。②については、ラケットが常に自分の視界にあること（引いちゃうと視界から消えます）を自分は心がけてます。ちなみにバックだったら左手でラケットをブロックして、引かないようにしてます。速い球だったらそこからコンパクトに面を合わせるだけでOKかと思います。

あとこれは雑誌で読んだことですけど、ボレーするとき顔をラケットに近づけると、ボレーの安定度があがるらしいです！

[No.131] 2009/07/23(Thu) 11:41:36
tsechttp247.sec.nifty.com

Re: フォォォォォアボレーーー (No.130への返信 / 1階層) - らいおん

僕がフォアボレーのテークバックで意識していることはとにかく前に構えること。

…ってこれじゃあありきたりなので(笑）、補足をします。
例えば、壁があって、その壁の一部が突然光る、で、その壁が光ったら、その壁を触る、その反応速度で反射神経を測る、なんて装置を思い浮かべてください。
（実際この装置はあります。が、画像がありませんので、イメージしづらかったらスイマセン）

で、この装置でいい結果を出すために、あなたはどうしますか？
まさか大きく振りかぶって光る場所をビンタしに行く人はいませんよね。
理想的なのは、腕を前にして構えて、光った場所をすかさず触る、ですよね。

これはボレーにも同じことが言えます。
「ボレーはラケットを振らない」⇒「テークバックでセットした場所≒打点」
という理論が成り立つのであれば、そこにいち早くラケットを持っていくことが重要です。
と、なれば、とにかくラケットを前に構えて、ボールが来たら打点に素早くラケットを出す。
そしてラケットの真ん中にクリーンヒットさせればもうそれで任務完了です。
横を向くということよりそれを優先しないと、速い球には対応できないと思います。
まぁもし余裕があれば左肩を少し前に入れる、かな？僕の場合ですが。
前に踏み込むのも大事ですけど、速い球の場合は踏み込む、というより踏んばるって感じでやってます。
速い球には前に踏み込む時間なんてないんで。

…と、あまりまとまりない書き込みですが、参考になれば幸いです。

[No.134] 2009/07/24(Fri) 23:28:37
146.191.hinocatv.ne.jp