こんにちわ♪
こないだサークル練行ったら筋肉痛がその後２日続いたお年寄りのおばっくでーす。
さて、気がついたらもうすぐ国公立団体戦ですね！
私は出られないかもしれないんですけど、国公立がレギュラーとして初めての試合の子も多いと思うので、厚かましいと思いながらもダブルスのお話をしてみたいと思います。私が普段考えてる事とか、教わった事とか。
もしダブルスに慣れてない子とかいたら、参考にしてもらえたら嬉しいです。
まず、
①前衛で決めるために
やっぱり女子のダブルスで大切なのは、前衛でいっぱいボールを触って相手にプレッシャーをかけることだと思います。特に相手との実力差がわずかなら尚更、攻める気持ちを試合でどのようにプレーに出すかが大事なので、そういった意味でも前衛でアグレッシブに動くことが必要になってくると思います。ガンガン出てくる前衛って怖いしね（^^）
でも、「前衛って練習だけじゃなかなか身につかないものだし、試合でいきなりバンバン決めるなんて無理だーっ」てやっぱり不安になっちゃうよね（><）
そんな時に後衛の人たち、あなたたちが前衛の人を助けてあげましょう！！
後衛の人たち、ペアの前衛の人がどんな攻撃の仕方が得意か、理解していますか？？
ポーチ、カット、スマッシュ、、、前衛にもいろんな攻撃の仕方があります。その中で何が得意か、何が苦手か、一度聞いてみてください。
そして、それを踏まえて自分がどのようにラリーしていくのかを考えてみてください。具体的には、ペアがスマッシュの方が得意だったらロブで相手を左右に揺さぶってみるとか、ポーチの方が得意だったらゆるくても平面のストロークで返してみるとか…です。
後衛の人の仕事はラリーをつなげる事、更にはラリーで相手を追いつめる事が仕事ですが、やっぱりレギュラー同士が戦う団体戦では、簡単にチャンスボールをくれない人が相手になる事もたくさんあります。
ちなみに、今年も当たる可能性が高い学芸大elfは去年はラリーがすごく上手で、どんなに後衛で打っても打っても全然ミスってくれませんでした。早い球にも慣れているみたいだったし、まじで手も足も出なくて（^^;）今年のみんな、頑張ってね！！笑
後衛では決着がつかない、、、そんな時に前衛がどれだけ存在感を出せるかがダブルスではすごく大事！！なので、そんな時は後衛の人は「相手の前衛を追いつめるラリー」じゃなくて、「味方の前衛を活かすラリー」をどうやってすればいいか、考えてみましょう☆今年のレギュラーのみんなはストロークが上手な人がすごく多いから、意識してみるだけでずいぶん変わると思うよ！
そして、前衛の人は後衛の人がそうやって作ってくれたボールに恐れず（←ここ難しいけど大切よ☆）出るべし！！！！失敗しても大丈夫、ペアは絶対許してくれるから♪笑
前衛のお話は以上でーす。
あくまであたしが考えてる事を書いてみたまでなので、この方法が正しいとも限らないし、全然この通りにやらなくてもいいよ（^^）笑
ただ、試合前なのに前衛がなかなか出られなくて困ってる人がいたら、ペアと協力して前衛を活性化させる方法もあるよ♪ってことで書いてみました。もしよかったら参考にしてみてね（^^）
[No.174] 2010/03/22(Mon) 14:24:23
p1221-ipbf1804funabasi.chiba.ocn.ne.jp |
女子のダブルスのはなし - えりくそ - 2010/03/22(Mon) 14:24:23 [No.174]
└ 