練習掲示板

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Re: 男女合同国公立練反省*女子(2/21) (No.525への返信 / 1階層) - 実穂

眠いです。

今日ゎMIXもやらせていただきました。MIXにおいてゎあんまり無理しないで、後衛の男子に任せたがいいですね。

はい、女ダブの試合反省　withともちん
・入り重要。集中するまで時間かかる←。序盤とる１ポイントも後半とる１ポイントも同じなのだから、最初から頑張る。しかし、1-5から4-5までまくれて良かった。

・リターンの単調さ。ってかロブが出来なくて平面しかできないから、きちんとクロスに返球してもポーチにでられる。無理してストレートロブじゃなくてもいいから、クロスロブでもとにかく平面ばっかにしない。

・それからリターンミスも何本かした。あんまり固くなるのゎ良くないですね。あくまで気持ちよくラケット振りたい。

・今日ゎボレーゎ結構出来てた気がする。３回連続とかで触ったし。前衛が触るとそれだけで試合が動く気がして焦るから、積極的に触っていくの大事だと思った。

以上。

あ、今日球出ししたけど意外に楽しかったです。春合宿の練習も兼ねてこれからゎ積極的に球出ししたいなあ。
では、明日ゎ頑張りましょう。

[No.526] 2012/02/21(Tue) 19:52:09
144.133.244.43.ap.yournet.ne.jp

Re: 男女合同国公立練反省*女子(2/21) (No.525への返信 / 1階層) - みずき

突発的な調子の良さを維持できていて何よりです。

今日は郷平さんとのミックス、さちさんとのダブルスをしました。郷平さんとは初めてだったので、基本的なところはいつもと同様にやり、プラスα調子の良さで球に触れたかなと思います。　　　
とってぃがけっこう私の方に打ってきてくれたので、ミスも出ましたが、良い練習になりました。
☆男子が前にいるときにスライスロブじゃかかってしまうので、女子のファーストサーブをストロークのロブで返せるように練習します。そして、さらに頭を使って触る触らないとかの判断能力を高めたいと思います。
ミックスは経験が大切だと思うので、今日出来て良かったです！

ダブルスは私のストロークでも、ロブで前をふさげれば沙知さんがカットして点に繋がるかもという沙知みずきの新しいパターンの誕生が見えたかも...あとは割愛。
とにかく、この2日間、良い練習が出来ていると思います。

[No.527] 2012/02/21(Tue) 19:56:33
114-198-203-172.parkcity.ne.jp

Re: 男女合同国公立練反省*女子(2/21) (No.525への返信 / 1階層) - さち

鉄は熱い内に打て…、と。

試合の反省いきまーす。（真面目に）

意識したこと：腰を低く、ロウポジティブに。

１、vs井上ちひろ（ペア:ともちん）5-5 sus
なるべく「深い球」を心がけて打ちました。このペアは、ちひろがロブ得意だし、めぐむはスマッシュが上手いので、なるべくロブを使わずガンガン打ちにいきましたが…どうでしたかね？めぐむちひろはもうちょい攻撃力が欲しい。自分からポイントをもぎ取るパターンを１つでもいいから作ってみたらー？

to:ともちん
試合中にも言ったけど「試合で使う球」を練習しようね。
すごくいいフォアストローク持ってるんだから、練習して磨いていってください！自信持ってがんばーれ！

２、神田かおり 4-6 / ３、金岡みほ 5-1 (ペア：みずき)
久しぶりのみずきとのダブルス！テンション上がった！
反省すべき点は２点。序盤のストローク。そして走りながら打つ癖。序盤のストローク…まゆが「お見通しよ！」とばかりにパパパパーン！！とポーチ、スマッシュを繰り出してきました。ぐはっ。自分の球は何度も反省してるように、弾道が低い。そして、センター寄りだからポーチに出やすいという弱点があります。途中からアレー寄りのストローク、もしくは高さ重視のロブに切り替えました。これでまゆの進撃を少しばかり食い止められたかと。走りながら打つ。緊急なら仕方ないけど、なるべく早めにセットして足を踏み込んで打つ。体重の乗ったストロークを繰り出したい。２点要チェック！まさかの前衛をしてみたら意外に良かった。…本番でもやろう。（サーブもしっかりしよう、うん）

つ　か　れ　た

がっつり試合が出来て、良い調整になりました。
明日頑張りましょう～！

[No.529] 2012/02/21(Tue) 21:25:15
FL1-122-135-26-4.chb.mesh.ad.jp

Re: 男女合同国公立練反省*女子(2/21) (No.525への返信 / 1階層) - 真優

沢山書いたのに消えました…萎えた…←
ということで簡潔に。
今日は1面ということもあって各々がみんなのプレーを見て
アドバイスをするという場面が見られたので良かったです！

自分の反省。
6-4vs三木佐野ペア
4-0(多分)vs佐幸増澤ペア

今日はつぼちさんが上手くロブをまぜたりして相手を左右に振ってくれたので
チャンボがたくさんきました。
いつもよりスマッシュをやたらと打った気がします笑
7，8本は打ちました。でも2本は体勢が悪かったりでミスったので悔やまれる。
前でしか仕事出来ないんだから前でミスってる場合じゃないですよね。
でもまあ今日は割と決定率が高かった気がするので
今後(明日や国公立)はさらに自分から飛び込んで
決めていくポイントを増やせたらいいと思います！

明日頑張りましょう(^O^)

[No.532] 2012/02/21(Tue) 22:38:15
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Re: 男女合同国公立練反省*女子(2/21) (No.525への返信 / 1階層) - ちひろ

後衛は
相手前衛にどかーんとやられたってのがあまりなかったのが良かった！
ただ、ロブロブになって読まれてカットは結構されてたのが良くなかった！
もっとおりまぜなきゃ

前衛は
きたものに関しては決定力に欠けるけどしたし、ポーチも普通に1こ成功したのが良かった！
ただ、それだけだから良くなかった！
もっと触らなきゃなあ

めぐむとは地味にビギナーズの頃ダブルス練してたし←
段々と良くなってきてるとは思います。
ただ、ミスが早い時はお互い早い。ゲーム連取したら連取され…ってことが多い。
耐える時は耐える！声いつも以上にだす！
そして、みきさちさんも書いて下さったけど得点パターン作りたいなあ…と。2人も前衛…って感じでないんだよなあパターン…。2人とも後衛派ペアの得点パターンって難しい…うん

今日は後衛前衛共に
良い収穫も悪い収穫もある練習になりました。
こうして、ポーチもう1本多く成功させたり、ラリーもいろいろ混ぜれたり、1こ1こできるようになろう。

[No.534] 2012/02/21(Tue) 23:06:38
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Re: 男女合同国公立練反省*女子(2/21) (No.525への返信 / 1階層) - ぼいけ

練習お疲れ様です！
今日の練習の雰囲気好きだな～。
これからもこんな感じでやっていきましょう！

反省

Aチーム掲示板に書いちゃったけど、
ほぼ前後固定なので、私はいい意味で目立たないようにただひたすらラリーをつなげることを第一にやりました。
まゆはある程度つなげてたら、何かしらの形でちゃんと決めてくれるって確信してるので、前衛にかけないようにつなげるに徹しました。実際かかったし、かかりそうな球も供給してたけど。
でも今日それだけじゃ明日は勝てないなと思ったので、三分の一位は攻めにいくことにしました！そうしないとまゆに負担かかりすぎちゃうもんね。逆クロス、ストレート、狙います！
私やることがいつも極端すぎるwwやはり馬鹿なんだな＼(^o^)／
以上。今日思ったこと！
あ！あとみんなキャッチが素晴らしくうまかった！特にめぐむちひろはよく拾ってるな～て感動しました！
私も見習います！

[No.539] 2012/02/22(Wed) 00:07:33
pw126162128097.62.tik.panda-world.ne.jp

Re: 男女合同国公立練反省*女子(2/21) (No.525への返信 / 1階層) - 金岡

お疲れ様でした
国公立練中、後はいつも落ち込みます
自信なくします…

アドバイス頂いたこと
・ボレーはじりじりでない
・スマッシュはもう一歩下がる。
　でもなんか足動かなくなるんです。これじゃダメだって頭では分かってんのに

試合はもうひどかったー。
オーディエンスいて、その人たちが色々言ってるの聞こえたりするのが嫌でした。聞こえたのは1度なんですけど…

1ゲーム目は結構競って取れないことが多い。
ミスる度落ち込んでひよって打てなくてってのがループしてた

ばこいって言われるんですけど、本当はロブ使うのが好きです
（相手のボールが浅ければ打ちますが
けど今日ぜーんぜんロブ上がんなかった！ネット前に落ちるとか謎のロブです

全然試合にならなくてごめんなさい。
最後とか吹っ切れてみずきさんに向かってストレートとか打ちました二回連続で
やー。ずっと強気でいたいですね

国公立のメンバーとして練習に参加させてもらっている以上、やれることやって自信つけていきたい

試合を意識した練習って具体的にどんなことを考えてやればいいのでしょうか…
皆さんが練習中に考えていること(特にストロークで)あれば教えていただきたいです
私は自分が打つと決めたコースを狙って気持ちよく打つこと考えてました…一応、コースは頭の中で定めてるんです

いつも長くなってしまってすいません

[No.540] 2012/02/22(Wed) 01:28:34
111-90-13-49.koalanet.ne.jp

Re: 男女合同国公立練反省*女子(2/21) (No.525への返信 / 1階層) - 井上

こんばんは、
カードが終わらない井上です。

では今回の練習での個人的な反省点など…

･球出し
高校以来の球出しでした。
テンポがまだ掴めていないので要練習…（特にロブ）

･試合
ちひろさんと組んで
vsみきさちさんともちん
5-5
･やっぱり序盤はいいのに後半になるにつれ変なミスが出てきてしまう。
→そういうときこそペア間の声掛けをしっかりしようと思います
･ともちんがポーチに出るのが早いことが分かっていたのにあまりストレートに打てなかった
･以前よりは前衛出れるようになった気がするが、まだ真横にでてしまいネットする(´・ω・｀)
･フォア側のサーブの調子が最悪だった

まだまだボレーが課題です。
あと、坪池さんにアドバイスをいただいたように、コースを狙ったサーブを打てるようにしたいです。

[No.541] 2012/02/22(Wed) 05:00:07
wb89proxy12.ezweb.ne.jp

Re: 男女合同国公立練反省*女子(2/21) (No.540への返信 / 2階層) - なかてぃー

俺でよければともちんの疑問に答えようと思います！

試合を意識した練習として考えることということは特にないです。
むしろ、俺に関してはほとんど考えてないです＾＾
「足を動かして、ボールを当たる瞬間までよく見て、自信持って打つ」
これだけ考えてればいいからって去年いた偉大な先輩に教わりました。

試合を意識した練習で一番大事なことは
"試合と同じ心理状況で練習すること"なんだよ！

だから試合だと思って1球1球打てば大丈夫！！
ともちんが今までオープンやビギナーズとかでやってきた気持ち・気合いで練習に取り組んでみて。
周りに迷惑かけてる、とか思わなくていいから！！頑張ろう＾＾

[No.548] 2012/02/23(Thu) 23:54:05
080.221132158.m-net.ne.jp