練習掲示板

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Re: 5/23エメ練反省 (No.698への返信 / 1階層) - ごえ

ストロークがはじめ全然入らなくて先輩のアドバイスを聞いてだんだんと入るようになった。前にも言われたことがあることもあるので言われる前から気を付けて身につけれるようにしたい。

ネットにつめて打った後元の位置に戻るボレーの練習ではバックがだめだった。ふつうの球出しのバックボレーは前より打てるようにはなったけど、ポーチだったりつめたりして打つと前とたいして変わらないので言われたアドバイスを聞いてもっと練習しないといけない。

体力的にきつい時に下半身の動きが雑になったりしてたのでそんな時こそ丁寧に打つことを意識する。

[No.702] 2012/05/24(Thu) 00:26:17
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Re: 5/23エメ練反省 (No.698への返信 / 1階層) - うちやま

ストローク時の足腰の使い方をくせづけたい。
サイドアウトやっかい。あんまギリギリ狙わない。

バックボレーやはり引いてるんだろうか、フォアボレーのときのような余裕がない。特にファーストボレーで顕著。
ガッチガチなイメージがあったフォアボレーはいい感じで脱力できた。バックボレーもそんな感じでやりたい。
当たる瞬間クッと力入れる。
詰めボレーは良くなった気がする。

スマッシュだいぶ後ろに走れるようになったが、逆に浅い球をスマッシュできなくなった。
まぁ試合でとっさに下がることを考えれば練習でちょっとやりすぎでもいいかなぁとも思う。
どちらにせよよくはなった。

[No.703] 2012/05/24(Thu) 00:47:14
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