練習掲示板

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Re: 6/21ゆり練 (No.799への返信 / 1階層) - さやか

ゆり練呼んでくださってありがとうございました。
私は今日スライスを初めてやったのですが、きょうへいさんのアドバイス(きるっていうよりラケットを前へ押し出す感じ)というのを意識してやるとうまくできることが多かったように思うので、これからもサークル練でその言葉を意識しながら練習していきたいと思いました。
スマッシュやカットはとにかく後ろに下がってそれから前へ出るというのをいつも意識してやっているつもりなのですがまだまだ足が動いていません・・・。もっと練習します。
あとポーチは、いつも横に出てるって注意されるんですけど、今日も何度も同じ注意を受けました。斜め前斜め前。言い聞かせながらもっと練習します。岳さんに、斜め前へでる一瞬前に一歩前へ出て、それから斜めへ出た方がポーチしやすいって言われてやってみたら本当に全然違って出やすくなったので、これからポーチに出るときはそれも強く意識しながらやりたいと思いました。
形式練ではロブのアウトが多かったですね・・・スピンロブ打てるようになりたいなぁ。中途半端はだめだ。サークル利用してこれから積極的に練習します。
こんなレベルの高い方達の中でテニスできるのがほんとにありがたいです。足ひっぱらないようにもっともっとがんばります。
まゆさん、仕切りお疲れ様でした。
スポ愛戦がんばるぞー

[No.800] 2012/06/22(Fri) 00:25:47
i223-219-88-30.s42.a013.ap.plala.or.jp

Re: 6/21ゆり練 (No.799への返信 / 1階層) - 金岡

お疲れ様です！

スライス難しかったです
でも今まで浅いボールもスライスじゃなく返してたので、スライス使えるようになったら幅広がるかなーなんて思いました

上は
下がるの遅い
前のめり
ってよく言われました…(><)
練習になるとどうしても打って気持ちいいたま目指しちゃうんですが、そうじゃなくてこういうのを直さなくてはなんですよね

ラリーではポジショニングって大事だと感じた！ｷｮｳﾍｲさんｽｺﾞｲ
あとは、積極性。
前衛は触るだけでも変わるんﾃﾞｽﾈ

スポ愛戦はめぐとでます！
めぐが後ろの時は安定感もあって動きやすいと思うので
沢山前衛動こうと思います
相手強くてもひよらない(^o^)

まゆ、アドバイスくれた方々
ありがとうございました

あ、ポーチだけ軟式ボレーってやっぱやめた方がよいですよね…

[No.804] 2012/06/22(Fri) 07:35:52
p3234-ipbf4307marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp

スマッシュ苦手な人へ (No.804への返信 / 2階層) - なかた

スマッシュに関して言いたいことあるから、言わせてもらいます！
ともちんもそうだけど、スマッシュが苦手な人はだいたい「下がるの遅い、前のめり」って悩んでて、それは正面向いてるからだと思う。
そしたら簡単な話で、その修正法はしっかり横を向くってこと。
去年の企画練でりえが「後ろ足を横に向ける」って言ってたと思うんだけど、そうすれば横には向けます。

けど、横を向くってのは意識しないとなかなかできないし、正面向きながらスマッシュ打つ癖がある人は、最初は上手くできないと思う。
俺も若干正面向きながらスマッシュ打つけど、最近はミスんなくなりました。
それはなぜか！！！！！
極論を言えば、正面向いてようが横向いてようが、当たる時にしっかり面が地面に垂直であればスマッシュはどっから打っても入ります。

で、俺が一番意識してることは
・右手を前じゃなくて左方向に伸ばして肩を閉じる
ってことです。
あ、僕左利きなんでみなさんは左手を右方向に伸ばして肩を閉じてあげてください。

たとえ正面向いてても肩閉じられて、上半身さえ開かなきゃ前のめりになることはなくて、インパクト時にきちんと地面に垂直のまま当たるはずです。
あと、しっかりこれやるといつの間にか体は横向いてます笑

お試しあれ。

[No.805] 2012/06/22(Fri) 08:47:33
080.221132158.m-net.ne.jp

Re: 6/21ゆり練 (No.799への返信 / 1階層) - りえ

速くてのびてくるような球をスライスで返すのが難しかったです。面が上を向いちゃってて、浮いた球になるしコントロールができなかった。
→横に切るというよりラケットヘッドをたてて押し出すイメージで。あと、郷平さんにスイング？押し出し？が小さいとのしてきがあったので大きくする。
私は普段スピン系の球を打つので、スライスが打てるようになったら、プレーの幅が広がるなって思いました。

ポーチ練はとにかく思い切り飛び出すことと、斜め前に動くことを意識したら前よりも進歩した球が打てたと思います。
ただ、形式練の時に全然ポーチに出れていなかったのでもっと積極的に触っていきたいです。練習で触れなかったら実際の試合でできるはずがない×。

あとは前衛のポジショニングを考える。これは最後岳も言ってたけど、上手な人の動きを見てまねしていきたいです。

[No.806] 2012/06/22(Fri) 11:43:20
proxy30018.docomo.ne.jp

Re: 6/21ゆり練 (No.799への返信 / 1階層) - 真優

今回は初めにスライス練を入れてみましたが…
バックスライスが出来なさ過ぎました(T_T)
大木には厚く当てすぎてるって言われたんですけど、やっぱりあの時間だけでは修正しようにも出来なかったので、
今後サークルなどで意識的に打ってみようかなと思います。

スマッシュはだいぶあたりが良くなってきました！
けどどうしても気持ちよく振り抜いてるだけでは深い球しかいかないので、
コース、深さにもバリエーションをつけて打っていきたいです。

今回は1年生にも来てもらって久しぶりの大人数でのゆり練でした！
しかし…相変わらず静かですね！
私の仕切りも良くなかったですが、みなさんゆり練なのでもう少しがっつりやる気持っていきましょう。

それときょうへいさんもおっしゃってましたが、もっとお互いにアドバイスを！
企画練は互いを高めあう場です。
せっかくの機会存分に生かしていきましょう(^^)/！

[No.808] 2012/06/22(Fri) 22:42:38
eatkyo428144.adsl.ppp.infoweb.ne.jp

Re: 6/21ゆり練 (No.799への返信 / 1階層) - さち

個人的なゆり練の目標は「腰低くして全プレーに臨む」だったんですけど、

・ストローク、ボレー、スライス全てに言えることで、
ボールがラケットに当たるまでの間隔がいつもより長く感じられてタイミングが狂う
・最後らへん、ヘトヘト（特にスマッシュ練。全く足が動かない）
・「膝かっくん」後遺症が再発

…今までのさぼり具合を悔みます←
どの練習においても今までにアドバイスは十分貰っているので、後は自分の練習次第。
「足を動かす！さぼらない！」当面の課題です。

・スライス打つ時、ラケット振り過ぎ(足で持って行くイメージ、切らない)
・形式練の時、キャッチのボールをアレーにショートストロークを打とうとして自滅
（無理しない球を打つ）
・前衛ポジションの確認(Youtube…か？)

も反省しますm(__)m

個人的にストロークは…

☆前後、左右に振られてもしっかりコート内に打ち返す
☆２対１、10球振り回し

等、ストロークの精度を高める練習をしたいでーす。まゆ、よろ♪

[No.811] 2012/06/23(Sat) 00:02:09
FL1-118-109-23-119.chb.mesh.ad.jp

Re: 6/21ゆり練 (No.799への返信 / 1階層) - ませ

スライスは普段使わないので難しかったです。
浮いちゃうことが多かった
面の向き…？
たくさん打って感覚掴みたいと思います。

ポーチはタイミングが下手。
もっとスッと前につめなさいって言われました
機敏な動きがほしい

あと、ロブが浅くなって前衛にかかっちゃう
ちゃんと深く打てるように。

あとはポジショニングを学ぶ！
せっかく前衛でボールに触れても、どこに打てばいいのか分からなくて中途半端なところに返しちゃってたので、こういう時はここに打つ、っていうのも学ぶ！

がんばります
ありがとうございました！

[No.814] 2012/06/23(Sat) 00:41:22
KD111103047239.ppp-bb.dion.ne.jp