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国公立個人戦男子シングルスを見て⇒努力すれば変われる！ (親記事) - すぐる

今日の午後、横国アルビレオの森くんを見てみたかったので進藤（東大グリーン）VS森（アルビレオ）の男子シングルス決勝を見てきました。

結果：進藤○６－４，６－１森×

思ったことは、努力すれば強く変われる。これに尽きる。
変わったのは、どっちか？もちろん進藤。
今日、彼のシングルスを見て久々に感動した。文章じゃわかりづらいから実際に見て欲しかったけど、書く。

進藤のことを知らない人の方が多いと思うから彼について少し話すと、

グリーンのエース？でジュニア上がりのバコラー。
一応、去年国公立個人戦ダブルスで優勝だから強い。

けど、シングルスではそこまで成績を残せていない。

なぜか？攻撃力はあるけど、ミスッぱやく自滅するから。これに尽きる。

DO!と東大グリーンは毎年レギュで対抗戦をやってて、
進藤VSキョウヘイ、進藤VS戸塚　を今まで見てきた彼の印象としては

【自分から責めに行く⇒攻めた球が入らない⇒自滅⇒キレる】
これに尽きる。両方とも進藤がラリーの主導権を握ってるんだけど、ゲーム的には非常に競ってた記憶がある。

去年俺と国公立個人戦のベスト16くらいであたったんだけど、
【自分から責めに行く⇒攻めた球が入らない（ラリーは概ね3球以内）⇒自滅⇒キレる】
これに尽きる。結局、大差で勝った。

でも、今年の進藤は以前の彼とは全然違ってた。
バコラーだった彼がむしろ、根気強いシコラーだった。

国立高校出身の4年アルビレオの森君って人ははっきり言って、ガタイが良くて、ストローク・サーブとかめちゃ速いし、典型的なセンスマン。

試合展開もだいたい森くんが強烈なフォアハンドで打ち込んで、進藤が守り抜くパターン（進藤も攻めるべきとこは攻めてたが）

エースを取られることはあったけど、それでも切り返したり、拾ったり根気強く守り抜く。最終的には森くんの姿勢が高くなり、腰が入ってない手打ちで打ち抜けなくなった（多分、森くんはハードな練習してない）。それからは、森くんは出口がなく、自滅が増え、徐々に進藤がラリーで主導権握って優勝。

進藤のシコリで何が１番感動したかって言うと、
１年前とはうって変わって、
【ボールを追いかけている時の重心がめちゃ低い】
⇒ハードな練習で足腰鍛えてきたのが判然とわかる
だから、彼の切り返しのボールの質の高さ・精度、追い込まれた時のキャッチ力は尋常じゃないし、何度も驚かされた。並大抵の努力が重ねてきたんだってのが一目でわかった。

【１球、1プレーを非常に大事にしている】
1球でもミスると、すごい悔しそうに声上げるし、これも以前の姿勢とは違ってた。

以前、６－０、６－１で進藤に勝ったから戦っても勝てると思ってたけど、今やったら０－６，１－６で負けるんじゃないかと思わされる程、質の高いシコリでここまで成長できるんだなって感じた。

これじゃ、ただの進藤に関する賞賛だから、DO!でこれからシングルスを頑張りたい人に向けて俺の持論。（レギュラーでもそうでない人でも）

【シングルスはダブルスよりも努力したことが表れやすい】
努力って言っても結構、忍耐的な要素が強くて、体力づくり、基本のラリーでミスらない練習や厳しい球を拾ってコートに返す練習ってのがシングルスのベースで辛い訓練かもしれないけど、
【ラリーで相手より先にミスラない】ってのが体に身につくと、意外と格上を倒せる可能性は高い。

シングルスレギュは男子関東まであと、２、３ヶ月、入れなかった人もオープンまで１．５ヶ月だけど、シングルスはいくらでも伸びしろがあって努力した分だけ成長できる。せっかく、大学でテニスやってるんだからダブルスだけでなく、シングルスもやってほしい。

シングルスを毛嫌いしている人もいるようだけど、俺はシングルス頑張ってる人ってすごいと思うし、頑張ってる人でありたい。

今日の進藤のシングルスを見て改めてそう思った１日だった。

何か１人勝手に熱くなったけど、決勝の試合がすごい印象に残ったので書いてみた、長文になって申し訳ない。

テスト週間で忙しい時期だと思うけど、テスト頑張ってください。そして、終わったら、テニスしましょう。誘うので誘ってください。

これにて俺も現実逃避やめますー

[No.894] 2012/07/23(Mon) 01:08:32
KD124214216198.ppp-bb.dion.ne.jp

Re: 国公立個人戦男子シングルスを見て⇒努力すれば変われる！ (No.894への返信 / 1階層) - なかた

すぐるさんいいすね。熱いすぐるさんおかえりなさい、です。

シングルスやってると自分の成長を自分で感じられますよね。
そんでもって、その成長を人に褒められたりすると「ああ、間違ってなかった」って思えますよね。

お気に入りの動画載せときます。
やっぱ修造かっこいいです。
すぐるさん！ラストイヤーの残り、テニスしまくりましょう！
最高の状態まで上げてきてオープンに臨みましょう！
そして僕がぶっ倒してみせます！！！！！！！！！！

[No.895] 2012/07/23(Mon) 01:32:01
098.112137115.m-net.ne.jp

Re: 国公立個人戦男子シングルスを見て⇒努力すれば変われる！ (No.894への返信 / 1階層) - 強兵

うん、いい！

1年の時の進藤とのシングルでは球は速いけどただそれだけ、修正も下手、みたいなプレーヤーだったのを覚えてるけど、

この前の国公立団体で当たった時病み上がりながらかなりしつこいプレーをしてきたのが印象的だった。

でもそれ以上にテニスに対する心構えの変化は感じたなー

どっかで聞いた言葉、

「心が変われば態度が変わる
　態度が変われば行動が変わる
　行動が変われば習慣が変わる
　習慣が変われば人格が変わる
　人格が変われば運命が変わる
　運命が変われば人生が変わる」

後半の方は言いすぎかもしれないけどこれを感じさせられました。

テニスに対する姿勢の変化が起点なんだろうな。

決勝見たかったなー。

４年生はほんと時間が限られるけど１年生とかはせっかく長いスパンで自分の成長を感じれるのだからシングルスにもっと力入れてほしいです。

フットワークであったり、１球でも多く相手に返す精神であったり、テニスにおいて根本的に重要なものが培われるのはシングルスだと思います。

自分もあの怪物２６期がいなかったら今頃シングルメインでやってたんだろう笑

もちろんもう今はシングルやらないっていう意味じゃなく、
オープンに向けてシングルもやりたいから、みんなよろしく！

すぐる、ありがとう。モチベあがった。

そしてlinkの熱血修造キャンプ、案外疲れるからやってみるとよろし。

[No.896] 2012/07/23(Mon) 08:54:01
210-225-214-68.nasicnet.com

Re: 国公立個人戦男子シングルスを見て⇒努力すれば変われる！ (No.894への返信 / 1階層) - かたやま

いいですね！

サークルで筋トレは・・・みたいな風潮あるような気がするけど、本当に強くなりたいならガチの筋トレやフットワークトレーニングをやるべきだと最近強く感じています。コンディション維持以上の目的のレベルのトレーニングです。

下半身の重要性に関して以前の投稿にたくさん書きましたが、下半身の安定感、フットワークの良さの向上は、オンコートでどれくらい意識できるかも大事ですが、同じくらいコート外でのフィジカル強化も大事だと思います。
中田が上げてくれている河内一真の動画の８：３０くらいからの彼のフットワークの軽さに注目してほしいんですが、このレベルに近いフットワークを目指すべきだし、このレベルのフットワークになるには練習中に足を動かすことを意識することはもちろんコート外でのラダーを使ったトレーニングなんかも必要だと思います。

球を打たないような面白くないかつキツイトレーニングをやらないとレベルアップは難しい気がします。特に中級者以上は。

同好会のOB隅さんは僕が大っ嫌いで尊敬する選手ですが、きょうへいさんが一年生の頃倒せた（らしい）隅さんが５年生で同好会不動のシングラーの一人になれたのは、間違いなくフットワークや体幹の向上、それとキレ気味の闘争心にあると僕は思っています。

今は、体幹トレブームでその手の本はたくさん出ているし、フットワークトレの方法なんてYoutubeにごろごろ流れています。

是非続けてみてほしいです。
特に佐々木とか。
名指しで悪いけど、この前の二年戦で角植木とのボレストに足がまったくついていってなかったから、いつも言ってるけど、ほんとにフットワークを１から鍛えなおした方がいいよ。それだけでレベルアップできると思うよ。

とにかく、みなさんオープンに向けてしっかり準備できるよう夏休み頑張ってください。
出ない人間がごちゃごちゃ偉そうに言うのもあれですが、Do!の人に勝ち上がってほしい気持ちは持ち続けているので、書かせてもらいました。

[No.897] 2012/07/24(Tue) 12:04:16
h219-110-146-080.catv02.itscom.jp

Re: 国公立個人戦男子シングルスを見て⇒努力すれば変われる！ (No.894への返信 / 1階層) - がく

優さんの書き込み胸に届くものがありました。自分も進藤さんの試合見てみたかったです。

改めてオープン、関東シングルス頑張らねばとも思えたし、テニスに対する姿勢を変えないととも痛感させられました。

一球多く相手のコートに返す。アグル(winning ugly由来)
カップ期一番大切にして、個々の結果にもつながったプレースタイルをいつのまにか忘れてました。

国公立も勝てない相手ではあったけど、無駄なカウンターショットを何度打ったことか・・・

ボールも届いたんで質の高い練習しましょう。

[No.898] 2012/07/26(Thu) 00:28:08
nttkyo583153.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp