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ボレーのセット (親記事) - がく

オープン、関東終わったので僕も位置からボレーを鍛えなおそうと思っています。そこで動画をあさっていたところいい教材となりそうなモノを見つけたので共有します。

ボレーの準備について。
ラケットセットを早く。とはピンク練や準レギュ練で口を酸っぱく繰り返しました。
ラケットセットを早くとは具体的には以下の三点だと思います。

①ボールの軌道上に素早くラケットを構える
②構えたラケットの面の向きがインパクトの面そのもの
　＝セット状態で打ちたい方向に面が作られている。
③ラケットは手で引くのではなくショルダーターンでテイクバック(要するに横向きを作ればそれで完了)

①が出来ない人は例えば、常に胸の高さにセットしてから、ハイボレーならそこからラケットを上に持っていき、ローボレーなら低い位置に持っていく。振り遅れやメンブレのリスクを高める。

②が出来ない人は多く、まず打ちたい方向に面が作れていない。これはテイクバックの段階から習性が必要。次に面が作れているのに、打つ直前に手首で面を操作し、インパクトのメンブレが生ずる。

③は多くの人が横向きから手でラケットを引いてしまう。結果インパクトの面は作れるわけもなく、振り遅れを多発する。

と偉そうに書きましたが俺自身３つとも出来ていないのが現状です。

個人的にこの３つが上手く出来ていると思うのは、縣さん、ザキさんのバックボレー、やすとぅもろう(同好会の朝倉さん)、かずーきです。

動画は伊達さんです。
ライジングショットが得意な選手ですが、上にあげた３つが出来ているのが動画から分かるかと思います。面感に優れた選手ではありますが基礎に忠実な準備をしています。遠いボールに対する軸足のセットも(フォアボレーなら右足、バックボレーなら左足)模範的です。

何か他に付け加える点がありましたら、僕のスレに返信する形でお願いします。次は動画や雑誌でインパクトやラケットワーク研究していきたいと思います。

なんかカッパさんみたいになりそうな自分が怖いですww

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動画の貼り付け上手くいってなかったら
YouTubeで
伊達 Kangaroo Cup (Date Kimiko) 公開練習ボレー
で検索かけて下さい笑

[No.965] 2012/12/01(Sat) 02:42:53
nttkyo912119.tkyo.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp

Re: ボレーのセット (No.965への返信 / 1階層) - 伝説の初心者、、、ノザキング

縣、朝倉、かずき、そして野崎!!!!!笑
噂を聞いてこの記事を見に来た。笑
岳のに追加で一つ思うこと。
男子でバックボレーの球の威力が出ない人にありがちだと思うのが、左手を離すタイミングがはやすぎて右手一本の手打ちボレーみたいになってるということ。左手を離すのをギリギリまで我慢できれば本当に面白いほどバックボレーで球を操れる。これが出来れば、足使わなくともフォアボレー並みの速い球を打てるし、ドロップも割と出来るようになる気がする。
ということを縣、朝倉、かずきラインに乗ってる伝説の初心者から言わせておいてもらおう。笑

[No.967] 2012/12/05(Wed) 10:46:58
p3045-ipbf7307marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp