  「うつは割と簡単に治るようになった」らしい。 - DELICO - 2015/03/06(Fri) 13:27:05 [No.194] |
皆様、お久し振りです。やや浦島太郎状態です(^^ゞ さて、アメリカ在住のセラピストさんによる、なかなかいい記事を見つけました。 えっ？「うつ」はわりと簡単に治る！？画期的な治療法が開発されていた！ ttp://kokoroup.net/cure/?utm_source=JotForm+registered+email+listing&utm_campaign=0dd3d1b1b6-kokoroup_net_opening_campaign2_24_2015&utm_medium=email&utm_term=0_47d65fbe6c-0dd3d1b1b6-232313045 記事中で紹介されている、大御所心理学者セリッグマン博士のスピーチが、聞いてて元気が出てくる感じでいいです（個人差はあるかもしれませんが） 認知療法ってけっこう効くようです。２０１１年から日本でも保険適用になっていたなんて知らなかったなあ。 ちょうどさっき、母親から毒弟の精神的不安定さについて愚痴られて「心療内科に行かせたらどうか」という話をしていた所で、その直後にこの記事に出会ったので、更に「認知療法を受けさせたらどうか」というのも勧めてみようと思いますｗ [No.194] 2015/03/06(Fri) 13:27:05 |
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