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8/30のメモ (No.513への返信 / 9階層) - モモ(第一)

記録として

連絡して下さい

話があります


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[No.514] 2017/09/01(Fri) 23:54:47 (542時間13分前)

Re: 辛い (No.512への返信 / 8階層) - モモ(第一)

DELICOさん、返事ありがとうございます。

このところ、午前中、昼間はものすごく精神的に落ち込んでます。夕方、夜になるにつれて少しだけ落ち着くという、鬱状態になって辛いです。病院に行く気力もなく、無気力な状態です。ここもやっとのぞけました。


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[No.513] 2017/08/29(Tue) 21:25:06 (616時間42分前)

Re: 辛い (No.511への返信 / 7階層) - DELICO

> DELICOさんはどうやって気力を回復させてますか?

エネルギー切れを感じる場合にどう回復させるか、ですね。

・寝逃げ
・深呼吸
・ネガティブな感情が出てきたら、とことん感じ切ってみる。
・好きな食べ物を食べる
・好きな香りの入浴剤やエッセンシャルオイルを入れてお風呂に入る
・お金に余裕があれば、「欲しいけど高いから」とためらっていたものを思い切って買ってみる
・自然に触れる
・極力、自分を責めないようにする

こんな感じで、できるだけ自分に優しくします♪
↑に書いた以外にも、モモさんに合ったエネルギー回復法がもしかしたらあるかもしれませんね。


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[No.512] 2017/08/28(Mon) 08:30:20 (653時間37分前)

Re: 辛い (No.510への返信 / 6階層) - モモ(第一)

DELICOさんはどうやって気力を回復させてますか?

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[No.511] 2017/08/27(Sun) 02:45:19 (683時間22分前)

Re: 辛い (No.509への返信 / 5階層) - モモ(第一)

DELICOさん、コメントありがとうございます。

物心ついた頃から異常な過保護で過干渉で異常なストーカー母でした。ストーカー母自身の性格などが原因で長年友達がいないし、毒夫モラハラ夫から受けられなかった愛情を娘に執着することで生きてきた人です。今年の2月に犬が亡くなったこともあり、心許せる人がいない毒母のストーカー行為がひどくなってきました。

私にはもうストーカー母から精神的に逃げ切れる気力がもうありません。どうやったら自分のエネルギーが回復するのかもうわかりません。限界がきました。今まで何度も毒母のことで疲れても頑張ってきなしたが、もう限界です。ネットでストーカー母、娘に執着する母など検索してどうにかならないか模索してきましたが、もう無理です。どうしたら具体的に、娘に執着する母に対する対策ができるのか知りたいけど、見つかりません。


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[No.510] 2017/08/27(Sun) 02:40:39 (683時間27分前)

Re: 辛い (No.508への返信 / 4階層) - DELICO

お母さんはモモさんに執着しているんでしょうね。きついですね。

ある程度エネルギーが回復してきたら、「イメージの中で毒母さんをヌッ殺す」なんてことをやってみてもいいかもしれませんよ。


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[No.509] 2017/08/26(Sat) 23:04:41 (687時間3分前)

辛い (No.507への返信 / 3階層) - モモ(第一)

生きている限り、ストーカー母、いつまでも子離れ娘離れできない依存母から苦しめられるのかと思うと苦しい。精神的に辛い。

私がなんとか、やっとの思いで前向きになり、動く出そうとすると見計らったかのように邪魔をする。気分転換に何かを思い切ってすると狙ったかのように着信があり、ゾッとさせる。

もう辛い、生きていても楽しくない。早く毒母が死んでくれればいいのにとさえ思ってしまう。
月曜に手紙が投函されてから強い鬱状態で辛い。先が見えない。気力がそがれて何もできない。


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[No.508] 2017/08/26(Sat) 20:51:05 (689時間16分前)

Re: >モモさん (No.506への返信 / 2階層) - モモ(第一)

DELICOさん、お久しぶりです。
2つ前のスレッド削除していただいてありがとうございます。501番〜503番も削除お願いします。よろしくお願いします。

削除の仕方、理解しました。気持ちが不安定な状態で久しぶりに書き込みをしたので慌ててしまいました。

とりあえずストーカー母からのメモの内容を書き込みしましたが、不安で鬱状態が強くなり、自分の気持ちがぐちゃぐちゃで何から書いていいかわからず、また後日少し落ち着いたら書きたいと思います。とてもとても辛い状態です。


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[No.507] 2017/08/24(Thu) 02:55:59 (755時間12分前)

>モモさん (No.505への返信 / 1階層) - DELICO

辛そうですね。くれぐれもご自愛くださいね。

このスレッドの2つ前のスレッドは削除しておきました。
一つ前のもの(501番〜503番)も消しておきましょうか?

一旦投稿したものをご自身で削除できるようにしたい場合は投稿の時に「Cookie / Pass」の所にお好きなパスワードを入れておいて、削除したい時には掲示板の一番下のフォームに記事No.とパスワードを入れて記事削除→OKで削除できます(^_^)


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[No.506] 2017/08/23(Wed) 22:26:21 (759時間41分前)

ストーカー母からのメモ (親記事) - モモ(第一)

8/21に郵便受けにストーカー母からのメモが入っていたので記録しておきます

前略

電話でるように して下さい

近いうち 会うように連絡して下さい


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[No.505] 2017/08/23(Wed) 19:02:37 (763時間5分前)



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