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WINGBEAT COFFEE ROASTERS

   EMボカシと土にミミズ - バンブー - 2011/06/01(Wed) 20:04:42 [No.1392]
Re: EMボカシと土にミミズ - 番頭ハマ - 2011/06/02(Thu) 12:29:50 [No.1393]
Re: EMボカシと土にミミズ - バンブー - 2011/06/02(Thu) 20:34:00 [No.1394]
摂水と発汗 - 番頭ハマ - 2011/06/02(Thu) 22:19:06 [No.1395]



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EMボカシと土にミミズ (親記事) - バンブー

バンブーです。畑に馬糞堆肥入れてEM発酵液ふりまいて、シートかけて2週間くらいしたらミミズがたくさんいました。ハマさんがミミズが目安と言われていたのを思い出しうれしくなりました。生ゴミはハマさん流にボカシT型をかけて土に埋め、EM発酵液をかけると結構ミミズが住み着いています。どこから来たのか不思議ですが、生ゴミ処理はこれで楽チンです。温かくなりましたので、EM生活がまた活性化しています。発酵液に香りつける件ゲットです。やってみます(微笑)飲用は発酵液は味がいろいろですので、ストチュウが美味しいなと思っています。味覚的には蜂蜜入れたり、黒糖、キビ糖が美味しいかもしれませんが血糖が高いのでノーグッドと思っていますが、どうなんでしょうね?

[No.1392] 2011/06/01(Wed) 20:04:42
Re: EMボカシと土にミミズ (No.1392への返信 / 1階層) - 番頭ハマ

バンブーさんこんにちは。堆肥はいくらいれても構いません。反あたり何トンいれても大丈夫です。なるべく多く入れて、特有のニオイが無くなるまで薄めた醗酵液をかけて梳きこむことです。いったん土が出来上がれば残渣や草だけでいけるのではないかと考えています。ウチの畑は堆肥を思い切り入れている時間がないので作物の根くらいにしかミミズはいませんが(汗)

数年前にカブトムシの幼虫を飼うために、生ゴミを処理した土を虫カゴに入れて水をヒタヒタにしたら小さな糸ミミズがたくさん出てきたことがあります。ある程度乾燥したらいなくなってしまいました。彼らは勝手に出てきて勝手にいなくなるもんなんだと解釈してそれ以来庭を耕してミミズを切ってしまっても「あ〜可哀相だ」と思わなくなりました。一応「ごめんね〜」とは言いますが(笑)

バンブーさん血糖が高いのですね。血糖が高いから糖分とってはいけないのではなく糖分は脳の働きに必須のものなのにそれを身体がうまく処理出来ていないだけですから、そんなもんEM飲み続ければすぐに改善しますよ。

醗酵液でもストチュウでもいいですが、それを5−10ml、自然塩を5g、蜂蜜を20−30gを500mlのペットボトルに入れて、ぬるま湯で溶かしてキャップから2−3cmの空気部分を作ってみてください。

作ってすぐ・3時間後・6時間後・12時間後でちょっとずつ飲んでみると醗酵が進んで明らかに味が変わるのがわかると思います。単純に甘いだけから段々マイルドになって最後は甘酸っぱい乳酸菌飲料になります。ただ置いておくだけでも飲むことで空気部分が増えるから醗酵は進みますが持ち歩いて振られるとよりマイルドになります。糖分が少ないと甘くないサイダーみたいです。生姜の蜂蜜漬けを作っていて食べた残りの混ざった液体を使うことが多いのですがそれはそれは美味いジンジャーエールになります(笑)

醗酵液やストチュウそのままよりもこちらのほうが疲れの回復が早いように感じています。思い切って糖分の量を40−50gくらいに増やしたりしてみてください。飲むヨーグルトや乳酸菌飲料がいかに糖分多いかがわかると思います。


[No.1393] 2011/06/02(Thu) 12:29:50
Re: EMボカシと土にミミズ (No.1393への返信 / 2階層) - バンブー

ハマさん、早速のご返答ありがとうございます。ミミズの件、神出鬼没の件少し了解です(笑)。ハマさん流に言えば「観察」につきるようですね。観察の前に人から答え聞こうとする態度反省です(少しですが)。いつもながらの痛快な快答には元気が出ます。
おいしいドリンクレシピ、今見て今作ってみました。横にあります。3時間後と言えば11時半、6時間なら真夜中3時半なので、起き抜けの一杯が最初の味見になりそうですが、がんばって11時半にまず一杯に「精一杯努力してみます」。血糖値が高いけど、かまわずジャブジャブ、ぐびぐびという言葉に元気が出そうです(笑)これが一番の薬?


[No.1394] 2011/06/02(Thu) 20:34:00
摂水と発汗 (No.1394への返信 / 3階層) - 番頭ハマ

バンブーさんこんばんは。EMをたくさん飲めばそれはそれで健康になるのは間違いないのですが、何よりも血を綺麗にして代謝を促すことが必要です。

蘇生海塩を入れた水を大量に飲むようにして醗酵液をいれた風呂に入って汗をかくようになって体質がみるみる改善していきました。時間さえあれば浸かりながら寝ます。2−3時間入っていると体中の皮膚感覚がなくなって無我の境地に浸れます。心頭滅却すれば火もまた涼しとはこんな感覚かと思いますね(笑)数年前までは家族も声をかけてきましたが最近は全く知らんぷりです。私の人生の終わりは風呂で溺死でしょう(笑)

水分摂らずに汗だけかくと血が濃くなります。代謝が悪いのに色々摂っても効果は低いです。下手に運動するより全身運動ですから風呂は最高です。額や鼻から玉のような汗が出るようになればしめたものです。

今では暑いときに辛い物を食べて体中の毛穴が開いて体温調節するのを実感することができるようになりました。熱帯地方の暑さ対策で辛い物を食べて汗をかいてサッパリする、というのは本当に理に適った方法なのですがベトベトした汗をかいているうちは全く理解不能でした。

そこに到達するのに5年ほどかかったかと思いますがサウナや温泉をうまく利用すれば1−2年で充分到達可能です。とにかく塩水を飲む、風呂は汗をかくまで浸かる、の繰り返しです。騙されたと思ってやってみてください。


[No.1395] 2011/06/02(Thu) 22:19:06

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