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参考までに… (No.323 への返信) - ホリケン

初めまして☆

まず、吃音は複雑だという事は承知だと思います。なので、「○○をすれば治る」という明確なのは今の所無いと思います。あったとしても、僕はそこまでベテランではないので分かりません。
それから、僕は改善はされていると思いますが完治はしていないので生意気な事は言えませんけどね。

経緯ですが、僕も難発です。人によって完治する日数も違います。僕の場合は吃っても良いので人と沢山話しました。と言っても吃音のカウンセリング（このＨＰのリンク先にあります）に通っていたからですが…）やはり、「吃りたくないから喋らない」等の消極的に考えていては何も始まりません。オンリーワンもそうですが、同じ悩みを持った仲間が居るというのは精神的に大きかったです。

そして、沢山話すと書きましたが、これには理由があり、こういう所に居ると吃音の自分を認めてくれる・笑われない・堂々と吃れる！というのがあります。そうすると自分が一皮剥けた感じになって嬉しくなります。話す時も吃りますが、話のが楽しくなってくるんです。そうなると楽しくて吃音を忘れる場合があるんです。ただ、吃音は良い時もあれば悪い時もあります。

電話で話すのも良いですね。ただ、苦手な人が多いと思うので無理をせず、ある程度慣れてからの方が良いかも知れません。

喋る時は自分が言い易い言葉に置き換えたり誤魔化さない方が良いらしいです。例えば注文する時にハンバーグが食べたいが、「ハ」が言いにくいからカレーを頼むとかです。また、無理に流暢に喋ろうとは思わない方が良いかも知れません。疲れるだけだし、吃るだけです。

それと、自分の成功例を増やすと良いですよ。（今日は○○が言えた！など）
調子の悪い時は、どんな風に吃っているのが自分を観察してみてください。（感じる）できれば、同じ吃音者と話し合った方が効果的です。それを続けると自然治癒力が働いて変容していきます。と言ってても、吃音の知識だけ知っていたり発声練習は効果はありません。

偉そうにすいませんでした。これは、僕が通っている所で得た事です。少しでも、力になれたら幸いです！長々と失礼しました。

[No.324] 2005/05/31(Tue) 00:54:40

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