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やってしまいました・... - あゆっこ - 2009/05/19(Tue) 11:08:35 [No.134]

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Re: やってしまいまし... - me - 2009/05/19(Tue) 11:52:43 [No.135]

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Re: やってしまいまし... - 爆弾親父 - 2009/05/19(Tue) 13:32:30 [No.136]

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Re: やってしまいまし... - あゆっこ - 2009/05/19(Tue) 16:59:58 [No.137]

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Re: やってしまいまし... - 爆弾親父 - 2009/05/20(Wed) 02:45:35 [No.138]

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Re: やってしまいまし... - me - 2009/05/20(Wed) 10:00:06 [No.140]

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Re: やってしまいまし... - ken - 2009/05/20(Wed) 08:18:28 [No.139]

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Re: やってしまいまし... - あゆっこ - 2009/05/20(Wed) 14:28:40 [No.141]

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Re: やってしまいまし... - ken - 2009/05/20(Wed) 15:26:33 [No.142]

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Re: やってしまいまし... - あゆっこ - 2009/05/20(Wed) 17:11:47 [No.143]

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Re: やってしまいまし... - ｕ－Ｔ＠ - 2009/05/20(Wed) 18:32:50 [No.144]

Re: やってしまいました・・・ (No.137 への返信) - 爆弾親父

脊髄パッドと腰痛コルセットはまったくの別物ですよ、私も両方持ってますが基本的に保護する物とサポートする物とでは意味が違ってきます。確かにコルセットでは前かがみになるのはサポートバンドのテンションが掛かるので無理が有りますね（当方はそれでも使用した事有りますが痛くなった事有りましたのでそれ以来、前屈姿勢が必要なバイク乗る時は着けてません）３種類持ってますがスクーターでは良いのも有るのですがスポーツバイクにはどれも適してませんでした（ウルフに乗っていた時に酷くなりマジェスティに乗り変えた経験有ります）バーハンにする等、考慮した方が良いと思います。整体は健康保険が利く所を選ぶのがポイントです。当方も色々試した結果辿り着いた結論です。変なマッサージは高いだけで効果無く余計痛くした事も有りますし、保険が利く所は整形外科からの紹介も有り通う様に成りましたがまず間違えの無い所がほとんどでしたし、金銭的にも安く済むので継続して通院しやすいのでお勧めします。前の返事で書きましたが腕を鍛える時は僧帽筋と三角筋を鍛えるようにすると物を持ち上げる時の腰の負担が減りますのでお勧めです。（筋肉トレーニングの専門書読むとトレーニング方法が書いてありますから、必ず読んでからにしてくださいね）。

[No.138] 2009/05/20(Wed) 02:45:35

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