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やってしまいました・... - あゆっこ - 2009/05/19(Tue) 11:08:35 [No.134]

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Re: やってしまいまし... - me - 2009/05/19(Tue) 11:52:43 [No.135]

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Re: やってしまいまし... - 爆弾親父 - 2009/05/19(Tue) 13:32:30 [No.136]

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Re: やってしまいまし... - あゆっこ - 2009/05/19(Tue) 16:59:58 [No.137]

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Re: やってしまいまし... - 爆弾親父 - 2009/05/20(Wed) 02:45:35 [No.138]

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Re: やってしまいまし... - me - 2009/05/20(Wed) 10:00:06 [No.140]

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Re: やってしまいまし... - ken - 2009/05/20(Wed) 08:18:28 [No.139]

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Re: やってしまいまし... - あゆっこ - 2009/05/20(Wed) 14:28:40 [No.141]

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Re: やってしまいまし... - ken - 2009/05/20(Wed) 15:26:33 [No.142]

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Re: やってしまいまし... - あゆっこ - 2009/05/20(Wed) 17:11:47 [No.143]

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Re: やってしまいまし... - ｕ－Ｔ＠ - 2009/05/20(Wed) 18:32:50 [No.144]

Re: やってしまいました・・・ (No.142 への返信) - あゆっこ

いえいえ。自分こそ中途半端な書き込みですいません。ここの掲示板に書き込みさせていただくようになってから１発目のギックリ腰だったもので（汗）
気を使わせてすいません。
やはり最低限でも、適度な運動と柔軟は必要なんでしょうね。その上で鍛えると。サボり症の自分の性格も治さねば無理ですけど（汗）
ギックリ腰レベルで済んでいる間はいいのですが、完璧にヘルニアでしかも重度の症状だと、最悪手術て事にもなりますので・・・　　自分の体は自分しか守れませんし。
バイク乗りの持病NO.1は腰痛でいいでしょうか？meさん（笑）

[No.143] 2009/05/20(Wed) 17:11:47

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