助け合い掲示板

寂しくて - yayoi - 2007/09/11(Tue) 18:22:40 [No.1271]

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Re: 寂しくて - ぴあ - 2007/09/12(Wed) 02:28:31 [No.1272]

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Re: 寂しくて - ゴク - 2007/09/12(Wed) 06:54:21 [No.1273]

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苦しくて - yayoi - 2007/09/12(Wed) 09:47:43 [No.1274]

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Re: 苦しくて - ぴあ - 2007/09/12(Wed) 14:33:31 [No.1275]

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Re: 苦しくて - ゴク - 2007/09/12(Wed) 19:47:09 [No.1276]

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迷ってます - yayoi - 2007/09/15(Sat) 18:06:45 [No.1277]

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Re: 迷ってます - ぴあ - 2007/09/15(Sat) 23:31:20 [No.1278]

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Re: 迷ってます - ゴク - 2007/09/16(Sun) 20:44:36 [No.1279]

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Re: 迷ってます - yayoi - 2007/09/17(Mon) 15:07:21 [No.1280]

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こんばんわ - ぴあ - 2007/09/18(Tue) 23:48:06 [No.1281]

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Re: こんばんわ - ゴク - 2007/09/21(Fri) 07:42:53 [No.1282]

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まさに - yayoi - 2007/09/23(Sun) 15:48:22 [No.1283]

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Re: まさに - ぴあ - 2007/09/23(Sun) 23:57:52 [No.1284]

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Re: まさに - ゴク - 2007/09/26(Wed) 07:10:35 [No.1285]

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あがったりさったりが - yayoi - 2007/10/06(Sat) 19:11:08 [No.1286]

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Re: あがったりさったりが - ぴあ - 2007/10/07(Sun) 08:58:25 [No.1287]

Re: まさに (No.1283 への返信) - ぴあ

> 私の場合も、まさに燃え尽き症候群ですね。単身赴任でがんばりすぎて後が続かないと言う状態です。
> そしてうつになりました。もう２年ぐらいに回復するまでに時間がかかっていますかね？
> 次の仕事よりも、ぴあさんの言うように体が先ですかね？
> でも、時々焦ります。

ウツの回復には、まず時間の経過が大事なんですね。
そして、人との心の交流で、傷ついた心を癒し、
自信回復・自己効力感を得て
衰えたエネルギーを、満たして行くこと。

それが、回復へのパターンかな、と思います。
そこまで行って、やっとスタートなのでしょう。
スタートする準備が出来ないうちに、焦って
フライングすると、すぐに息切れ・・・かな。

人生は、長いです。
いつまでも、ウツでいる、はずはないのです。
だいじょうぶ。あせらない～あせらない。

[No.1284] 2007/09/23(Sun) 23:57:52

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