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> 順調に進んでおりますよ。9時半に寝て4時半におきるという生活に切り替え朝方にし、気持ちも前向き。アロマオイルも使っています。 よい睡眠をとって、朝型の習慣を作る。 やっぱり、それは大事ですよね。 はい。カタチから立て直す、というのも。ね。 > ぴあさんの支えがなくてはならなかったと思い改めて感謝です。 > 適切なアドバイスでしたよ〜 それはもう。本人の気持次第ですよね。 やったらいいと思っても、なかなか動けないものですし。 > 自分で決めるって大切ですね。選択権も沢山あるし、信じることもぴあさんから学びました。 > これからも、またよろしくお願いします。 やったことが、よい循環を生み出します。 よい循環がよい結果を作れば、また自信にもなりますね。 「これでイイんだな」って。 > 今日は木曜日、週末まであと一歩です。 まず、今、を生きる。 次には、今日を、生きる。 そして、、、と、すこしづつ。 [No.1303] 2008/04/24(Thu) 11:49:04 |