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[No.1416] のyayoiさんへ返信 - トキ - 2012/09/17(Mon) 14:17:09 [No.1418]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/09/23(Sun) 15:19:44 [No.1419]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - トキ - 2012/09/24(Mon) 10:50:26 [No.1420]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/09/25(Tue) 10:18:47 [No.1421]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/09/27(Thu) 11:11:32 [No.1423]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - トキ - 2012/09/28(Fri) 02:24:02 [No.1424]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/10/01(Mon) 16:48:00 [No.1425]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - トキ - 2012/10/02(Tue) 00:49:03 [No.1426]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/10/04(Thu) 14:25:47 [No.1427]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/10/08(Mon) 17:58:03 [No.1429]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/10/14(Sun) 16:26:20 [No.1435]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/10/16(Tue) 16:56:31 [No.1437]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - トキ - 2012/10/17(Wed) 09:27:42 [No.1438]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/10/22(Mon) 08:15:51 [No.1439]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - トキ - 2012/10/24(Wed) 12:58:09 [No.1440]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/10/26(Fri) 13:35:19 [No.1441]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - トキ - 2012/10/29(Mon) 12:58:40 [No.1442]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/11/26(Mon) 13:08:31 [No.1443]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - トキ - 2012/11/29(Thu) 11:01:39 [No.1444]

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Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 - yayoi - 2012/12/04(Tue) 18:15:08 [No.1445]

Re: [No.1416] のyayoiさんへ返信 (No.1435 への返信) - トキ

>うつはつらいし、引きこもり状態ですから。
>お風呂もなかなか入りずらく、夕方になると人と話したくなります。

ウツにも、重度・軽度さまざまあるんでしょうね。
夕方になると、エンジンがかかり始めて、元気になる人もいます。
夜は元気だから、眠れず。朝方まで起きていて、そこから眠る。
そんな昼夜逆転が、日常生活を困難にするし。
生活にリズムを作ることで、改善していくケースもあるようです。
早朝、暗いうちに散歩に出かけて、朝日を浴びることで
セロトニンが分泌されて、改善を加速させる。とかも。

[No.1436] 2012/10/15(Mon) 21:14:27

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