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> 自分と人の幸は違いますもんねっ。 > 好きな事をやってる時写真に写るといい顔になっていたりするから > それとにてるかな? そうそう。人と比べられないんですよね。 > 今度来月から認知行動療法をグループで受けてきます。 > その手続きなどしています。 > > トキさんは知ってますか? なるほど。そうですか。 認知行動療法は~いいんじゃないかな。 事実を事実として、認めて行く~という感じですね。 事実に対して、自分で「あーのこーの」と理屈をつけるから モノゴトが、ややこしくなってしまうワケです。 まっ。楽しむつもりで、チャレンジですね。 [No.1450] 2012/12/24(Mon) 01:22:39 |