助け合い掲示板

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Re:こんにちは～！ (No.959への返信 / 1階層) - ハチ

> 心の病気ってなに？っていう講演会にいってこようかどうかいま悩んでるところです。いろんな知識をぴあさんやハチサンからもらっているのでたぶん知ってることが多いような感じです。

私の知識は、本や実体験によるものですね。
全員には当てはまるかどうかは分かりません。

> 毎日の積み重ねや、日常生活ができていなくて仕事にもどれるのか
> やめたいぐらいです。でも友達は大切な決断はしないようにと言いますが、まえのように仕事する自信はまるでなし
>
> いつもぼんやりと天井を眺めてるのが、今の日常ですかね～
> ながいながい

大事な決断・・しなきゃならない時がありますね。

私は、ウツど真ん中の２８歳の時に、離婚という大きな
決断をしました。
後悔は全くしなかったです。

何故、離婚を決断したのか？というと、元夫との結婚生活の
八年間は語りつくせないくらい、辛いものでした。
で、結婚生活に終止符を打ちました。

自分の中で、答えが出ていて、実行できなかったから
憂鬱な毎日を送っていたのですね。

[No.960] 2006/07/28(Fri) 13:28:19

Re: こんにちは～！ (No.962への返信 / 3階層) - ぴあ

> うつでもやって見なきゃわからないことあるんでしょうかね

行動があって、それを顧みて、励まされたり反省したり。
ということができるのではないでしょうか。
何もなく・・・からは、何も生まれないのかも知れません。
それが「何かしてみる」の効用でしょうね。

なにかする前に、これは意味があるか、やる価値があるか
あるいは失敗しないだろうか、と思い煩うと、どうしても
動く事は、できなくなる・・・でしょうか。
目の前のことに注目するというのも、この思い煩う気持を
ほかに向けて行く利点でしょうね。
目の前のことに、気を奪われていたら、考えている時間もないし。
それは、いま、この瞬間にだけ気持を集中する。
ということでも、ありましょうか。

[No.963] 2006/07/31(Mon) 10:21:45

Re:こんばんは～！ (No.964への返信 / 5階層) - ハチ

> 　何かしてみる　と医者からも言われてますが
> 何をしていいのかわからず、結局はごろごろしています。
> この先ないも生まれないのかもしれないという不安に
> 変わります。

> なにかあればいいんですけど
> 目の前にある瞬間は、からだを休めることに今は使ってます
> でも、なにかもやもやが残り、気が紛れることっててなんだろう
> と思います

もやもやする気持ち・・悔しかったことや辛かったことを吐き出していないからかもしれません。

川の流れを止めてしまうと、決壊してしまうでしょう？
今のyayoiさんは、川の流れを止めてしまっているんじゃないかな？

[No.965] 2006/07/31(Mon) 20:19:24