こないだコロナに感染してから、ただでさえ不安定な精神や思考の問題(アスペルガーの特性で完治は無理だが心理療法で軽減に努めている)が余計悪化し、かつ身体的問題(喘息・喉・鼻の炎症・軽い倦怠感などで、病院から薬処方済)もあり、精神的にも肉体的にも地の底。
仕事も、9月初旬辺りから復帰したが、一日出勤はまだ体力的に辛い。
もうこの先絶望感しかなく、◯にたい・自◯なども真剣に考える。永久にこのままなのかと。有休も残り沢山はないし。
更にコロナ療養中に教えてgooで喉の炎症に関する相談をしたところ冷酷な回答を2つ浴びせられ、これについても未だに立ち直れていない。
精神的にも肉体的にも限界を通り越しており、うつの薬も再び少し増やしたが、なかなか効かない。
今後どうすれば良いか分からない。他にも色々あり、負のスパイラルから抜け出せない。
[No.137676] 2023/09/03(Sun) 22:20:24 |
(No Subject) [危険語句あり] - 胎内90卒 - 2023/09/03(Sun) 22:20:24 [No.137676]