1月も半分終わり時の過ぎるのだけが早いです。
強い風も今日はなく割と穏やかな朝です。
今日は10時頃にはスーパー銭湯の「湯の城」へ行って
暖まる＆ジェットバスでボウリングで酷使？して居る
部分をいやしてこようかと・・・。
?t=30
特に左足全般が5歩目スライドの繰りかえしでかなり
｢ストレス」が、かかって居ますからね！
使った後のケアは年寄りほど大事だと思ってます。
ゴルフとは違う筋肉・腱・関節を使いますからね。
全体重の8〜90％がかかる左足は特にね〜。
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No.2109 - 2026/01/15(Thu) 09:25:55
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