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浜オヤジの新・終括日記

日々の暮らしで感じた事を気軽に書いています！

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★ 7月1日 / 浜オヤジ [項目1]
　6月はジジイが年甲斐も無く｢駆け足｣で過ごした為か？
　前月よりも数段速いスピードで駆け抜けて行きました。
　体に蓄積した疲労も取れずすばるさんのお世話にもなり
　多少なりとも体が回復したような・・・？
　シャワー上がりに気付いた「脹ら脛の痩せ方！」に驚き
　以来、ユルい筋トレを始めました。
　歯磨きと一緒に続けて来た「スクアット」をもしも？
　やって居なかったら!と思うと恐ろしいです。
　ボウリングに行くにはチョット遅すぎるし、マサキの
　予約を入れて様子見が先かなあ？
No.2458 - 2026/07/01(Wed) 07:36:16
☆ Re: 7月1日 / 浜オヤジ [項目1]
　マサキは本日休診!又々、ケアレスミスです！
　クレジットカードは間違って処分してしまうし自滅状態。
　ボケの始まりか？年相応の状態なのか？
　あ〜あ〜！
No.2459 - 2026/07/01(Wed) 08:26:39
☆ Re: 7月1日 / 浜オヤジ [項目1]
午後からは雨？と言う予報も出ているしゴルフに行く
　のも面倒くさくなったので｢スマホ」の楽天への移行を
　進めることにした。
　ネットで予約を取ったが｢楽天モバイル」の店は2階で
　人通りも少なく｢Yモバイル」とは大違いだった！
　端末はそのままでSIMもMNPも問題無く移行できた。
　1時間近くも掛かったが、その間他の客は来ない。
　面倒な事は掛かりの人に任せて無事に「楽天」に！

　帰りにイオンで昼飯用の弁当を買い昼前には帰宅。
No.2460 - 2026/07/01(Wed) 12:30:33
★ 6月30日 / 浜オヤジ [項目1]
　6月最後の日になりました。
　今月は特に時間の過ぎるのが速いです。
　東京行き2回、日帰りと1泊で更には旧友との飲み会まで！
　医者の診療や鍼灸院、瞼の経過観察等々病院関係にも
　出掛けたので余計に「動き回った感」が在るので
　倍加どころか・・・？

　来月も東京行きにあわせて「母の一周忌」で川崎まで
　行きますし、忙しいのは未だ続く様な感じです。

　来月は「断捨離その2」としてお皿関係の処分をして
　その次には大物｢オーディオ関連｣でしょうか？
　放置状態のバイクも引き取り手が見つからなければ
　バイク屋に処分？と言う事になるでしょうね。

　数や頻度は減っても「来る物行く物｣が当分は続く
　でしょうかね〜。
No.2456 - 2026/06/30(Tue) 09:08:18
☆ Re: 6月30日 / 浜オヤジ [項目1]
　宅急便が二個届いたので落ち着いた！
　クッキーと車、車は早速組み立てて届けた。
　ヤマトが乗って居るところは後で写真か動画が来るので
　楽しみです。

　スーパーで夜のおかず等を買物。
　まーちゃんから「枝豆」を貰ったのです！
No.2457 - 2026/06/30(Tue) 14:05:00
★ 6月29日 / 浜オヤジ [項目1]
　久し振りに晴れて30度も越えそうな予報です。
　明日からはまた雨の日が続きそうで洗濯を始めました。
　
　昨日は高級焼き肉を食べたし、新しいドライバーも
　届きました。
　久し振りのキャロウエイ･ですがどんな感じでしょう？
　歯医者が終わって戻ったら軽く試打をしようかな。

　クッサンが明日の上石津に予約入れてたけど思案の末
　予約は入れず。
　明日はポルシェが届くかも知れないし組み立てて届け
　てあげたい気持ちが・・・。
　喜ぶ顔や乗って楽しそうな笑顔は見られないけど！
　自分の孫でも無いしそれは無理だよね!!!
　スマホの動画か写真を送って貰おう。

　とにかく「左足の脹ら脛」が筋肉無くなっている！
　特に「腓腹筋」が殆ど無い?感じだよ！
　筋トレのHPで昨日から機を見て開始し始めた。
No.2454 - 2026/06/29(Mon) 08:02:56
☆ Re: 6月29日 / 浜オヤジ [項目1]
　歯医者も無事済み異常なし！
　朝飯も抜き出し帰宅後空腹で早めにお昼か？それとも？
　と考えて「それとも」にして、てんやの天丼を食べに！
　オールスター天丼にしたが、どう考えても「イカが2枚」
　で鳥天が入って居ない！損した！

　帰りはスーパーによって来たが途中で「ウンコタレ」に
　なりそうでお尻の筋肉しめてトイレに駆け込む。
　又々、「焼き肉タレ」を買わずに帰宅した。

　2時から1時間半ほど昼寝。
　4時になったら洗濯物取り込んで金魚に餌、早めに
　煮マグロ置いておこう！
No.2455 - 2026/06/29(Mon) 15:44:04
★ 6月28日 / 浜オヤジ [項目1]
　まだ雨降りです！
　朝シャワーに入った後で何気にテレビを点けて見た。
　AmazonでポチったBSアンテナですが、昨日受信部に
　溜まった｢雨水?｣を拭き取って1日経ったらテレビが
　受信可能になっていました。
　amzonはキャンセル出来たのでOK!無駄な出費を節約。
　新しいドライバーが今日来る予定だけど月曜日は
　打ちっ放しへ行って試し打ちかなあ・・・。

　今日の予定は特にないけど、買物？弁当？。
　半袖じゃ寒いので暖かいものを食べたくなるよ！
　又ぞろカレーか・・・？
No.2452 - 2026/06/28(Sun) 09:24:55
☆ Re: 6月28日 / 浜オヤジ [項目1]
　カレーを食べるのはやめて、買物へ出掛けて高い肉？
　を買ってきました。
　もやし・ニラ入りのカット野菜と一緒に焼き肉です。
　この前の「ニラレバ」には酷い目に遭いましたからね〜！
　今回はリベンジ？です。
　今回は200gで1600円の肉ですからね〜・・・。
No.2453 - 2026/06/28(Sun) 16:25:55
★ 6月27日 / 浜オヤジ [項目1]
　台風の影響か未だ雨が降ってます。
　気温も20度位で長袖・靴下でも室内で寒さを感じます。
　昨日の｢レバニラ」は今まで食べたモノで最低の部類！
　肉もさておき、あの味付けは一体何だろうか？
　スーパーの総菜係でも何処のどいつかワカランのも
　居るんだろうな〜。
　今日は｢口直し」しなければ・・・。

　「マサキクリニック」は29日の午後か？30日かな。

　来月11日のポートボウル行きでは半井プロと金子プロに
　「謝意」を表す為の手土産持参で行こうか。
　金子プロには娘さんに｢銀の森クッキー」を！
　半井プロにはお煎餅をと考えていたが「歯の具合」を
　聞けないままだしありきたりの｢大垣名物」でと？
No.2450 - 2026/06/27(Sat) 09:55:16
☆ Re: 6月27日 / 浜オヤジ [項目1]
　思い立って使わないゴルフクラブを断捨離！
　岐阜の「ゴルフパートナー」へ行きBSのドライバーX2
　5W・キャロウエイのアイアンセット・ウエッジ等
　合計10本を処分して33000円でした。
　ついでに出掛けた吉里吉里と言う中華は甘中華でダメ！

　帰宅して1ヶ月以上前から気になって居た「BSアンテナ」
　でしたが受信部のキャップ内に雨水？が溜まっていて
　受信不能になりました。
　速攻でAmazonで最安値のアンテナをポチる(6630円）

　その前にもキャロウエイのドライバーを楽天で購入！
　売ったクラブ代金がそのままこの資金に。

　数日買い物続きで頭がパンク状態！
No.2451 - 2026/06/27(Sat) 15:34:17
★ 6月26日 / 浜オヤジ [項目1]
　今朝方はまるで｢爆撃｣されて居るような連続的な音が
　響いて目覚めてしまいました！
　音の原因は「遠雷」の様で、｢ピカッ・ゴロゴロ｣は
　無くてただ｢ドドーン・ドドーン」と!!!
　それが終わると強い雨が屋根を打ちを何度も繰り返し
　その度に目が覚めたが目覚ましの鳴るまではベッドに。
　顔を洗ってコーヒをわかしたらこの時間ですから？
　ボウリングは無しかなあ・・・。

　市役所から長寿のお祝い金として｢5000万円？」で無く
　5千円呉れるそうです！有難いこってす。
No.2447 - 2026/06/26(Fri) 07:58:54
☆ Re: 6月26日 / 浜オヤジ [項目1]
　やみそうも無い雨の中を買物にバローへ行きました。
　ゴミ袋とお昼、おかず類を購入。
　ダメかな？と思いながらも「ニラレバ」が在ったので
　買いましたが、はてさて・・・？
　半額の玉ねぎスライスと一緒に炒めちゃいましょう！
No.2448 - 2026/06/26(Fri) 12:21:03
☆ Re: 6月26日 / 浜オヤジ [項目1]
　まーちゃんから送って来たメールにヤマトの動画が！
　ついこの笑顔に魅了されてしまって、amzonでコレを
　ポチっちゃいました！
　孫の居る｢ジジババ」が脳みそも蟇口も緩んじゃう気持
　が少しは理解出来たかも・・・。



https://photos.google.com/photo/AF1QipMbYIxgIHB9w0orBz6wOefp57_1uhIEfLP_fKFT
No.2449 - 2026/06/26(Fri) 16:09:48
★ 6月25日 / 浜オヤジ [項目1]
　昨夜からの雨は未だ降ってますが、台風の影響は？
　台湾辺りだし風も雨も特に強くは無い。
　二つともに土曜日位に近づくような・・・。
　それよりも岩手の方であった、地震の方が気になるよね。
　南米でも時を同じくして地震だとか？

　1日中雨の予報だし気温も20度位で肌寒いし田毎で
　カレーうどんとご飯かなあ・・・。
No.2444 - 2026/06/25(Thu) 07:46:18
☆ Re: 6月25日 / 浜オヤジ [項目1]
　動画の編集をしていたら11時を過ぎてしまい、開店と
　同時は無理なので、1時過ぎに出掛けることに！
　まーちゃんとはやっとメール連絡が出来たので冷凍うどん
　を買ってから届けることに。
No.2445 - 2026/06/25(Thu) 12:02:38
☆ Re: 6月25日 / 浜オヤジ [項目1]
　｢カレー煮込みうどん」をパパッと編集し夕方前には
　アップしちゃいました。
　ほぼ手抜きですからね〜・・・。
　見ている方には申し訳無いですが、｢先が無い」モンです
　からね〜・・・。
　昼寝の後はシャワー浴びてから冷蔵庫に残っている納豆
　を消費する為に、｢キムチ納豆」を作って戴きます。
　プリン体･糖質ゼロの発泡酒にも慣れたせいか？美味い！
　とは思いませんが、｢不味い！」とも感じ無くなった？
　今夜も早寝してボウリングへ行ってみましょうか。
No.2446 - 2026/06/25(Thu) 19:21:43
★ 6月24日 / 浜オヤジ [項目1]
　昨夜は10時半には就寝、今朝は9時から『すばる』さんに
　行くので7時には起床と思って居たが・・・。
　最初のトイレが5時過ぎでした。
　朝シャワーにも入るので6時前には起きてシャワーに入り
　コーヒーを湧かして飲んで居る所です。
　天気は曇り、気温も低めで夜には台風7号とか？
　8号も来て居て今日から週末までは連日雨の予報！
　7月に入っても2日以降は連続で雨の予報が・・・。
　今年は｢梅雨」に関しては話題にもなっていないが
　果たしてどうなんだろう？
　例年ならば耳栓必須の｢蛙合唱隊」も今年は数も少なく
　歌声もかすかに聞こえる程度で耳栓無しでも寝られる。
　農薬のせいか？季節の状況に合わせているのか？
　鳴けば鳴くでうるさいけど、静かすぎるのもな〜・・・。
No.2441 - 2026/06/24(Wed) 06:47:02
☆ Re: 6月24日 / 浜オヤジ [項目1]
　すばるさんでは、左足首と股関節右膝の痛みを重点的に
　やっていただいた。左脹ら脛の偏った緊張がつま先への
　緊張から来て居る？と言う事でボウリングに因る筋肉の
　初期緊張か、使いすぎと言う事かも？
　足首のストレッチや脹ら脛へのケアも含めて教えて
　貰いました。
No.2442 - 2026/06/24(Wed) 11:33:44
☆ Re: 6月24日 / 浜オヤジ [項目1]
　左足を集中的に治療して貰い｢置き針｣も3個所ほど！
　やはり、電気針・お灸針、ともに効きますね！
　昼飯の後編集をしていると｢針治療」の効能か？睡魔が！
　2時から1時間チョット昼寝しましたが熟睡でした。
　起き出してから再度｢ドリル動画の編集」を始めて
　合間を縫って夕餉の支度です。
　今日はフライドポテト・キムチ奴・ピザです。
　
　｢プリン体・糖質ゼロ」の新しい発泡酒もビールと
　比べなければ、甘くないアルコールの入ったサイダー？
　と思えば飲めなくもありません。
　今晩は珍しく｢ジェレミー農家」を見ながら2本目に
　行ってしまいました。
No.2443 - 2026/06/24(Wed) 18:45:26
★ 6月23日 / 浜オヤジ [項目1]
　昨日は全く考えて居なかった｢ボウリング」に急遽行く
　事にして6時前には起きてしまった。
　遅く寝たのに深い睡眠が3時間ほどとれて寝不足感は
　少ないので！
　明日は「すばるさん」の予約が朝一であるし、マサキにも
　行かねばならないしで！29日は歯医者の予約もあるし。

　山川には「すこやか検診」の予約日を決めなければ。

　かなり疲れも溜まっているし体のメンテを集中的に実施
　も頃合いとしてはよい時期かも？
No.2438 - 2026/06/23(Tue) 06:21:43
☆ Re: 6月23日 / 浜オヤジ [項目1]
　思いつきで行くとこんな事になるのが落ちだね〜！
　自分の前に3人居る内の1人が29･30を取りやがった。
　途端に｢やる気」は失せて一先ず3ゲームは投げてきた。
　が、場内は蒸し暑いし頭がボーッとするしで・・・。
　この時間じゃスーパーも開いていないし家に帰るしか
　無いモンね。
No.2439 - 2026/06/23(Tue) 09:36:00
☆ Re: 6月23日 / 浜オヤジ [項目1]
　寝不足・蓄積疲労？・蒸し暑いの三重苦で3ゲームは
　キツかった〜！
　帰宅しても未だ9時30分だし洗濯機を廻して干してから
　仮眠しました。
　お昼は買物もあるので外食にしようか？蕎麦屋か、天丼か
　等と思ったが、冷凍チキンライスで『オムライス』。
　今日は若干出来が悪かったけど残った野菜とサラダも！
　
　食後は早速、編集に取り掛かる。
　5時前には洗濯物を取り込み、アップも完了。

　来月2日に『すこやか検診』の予約が取れたので後は
　マサキに何時行くか？かな。
No.2440 - 2026/06/23(Tue) 17:17:58
★ 6月22日 / 浜オヤジ [項目1]
　12時就寝で5時半までトイレも行かず寝床にいられた。
　エアコン無し･長袖無し・レッグウオーマー無しで。
　曇りの予報だが日射しはあるようです。
　少なめだが汗と雨の滲みたシャツを洗いたいので洗濯
　を始めようか？と。

　スーパーが開くまでは新旧ボールを比較しての画像・
　映像を撮影し「金子プロ流メジャー＆ドリル｣の動画
　製作を始めようかと。
　盛りだくさんにし過ぎると尺も長くなるし、焦点は
　「親指」に絞って作るつもり。
No.2436 - 2026/06/22(Mon) 06:48:49
☆ Re: 6月22日 / 浜オヤジ [項目1]
　｢親指動画？」はネタ集めに苦労しています。
　先ずは自分の動画から静止画を抽出するのに手間取り
　3個の手持ちボールを比較しする為に、「マーカー」を
　買い求めたりとイロイロです。
　其処で気付いたのは、40年前の「PRO-AM」を投げるのに
　サムに何枚も重ねたテープを全部剥がしても親指が
　入らない!と言う事実。
　そして14ポンドもープを全部剥がして再調整しないと
　とてもでは無いが親指の抜けには、問題が有りそう！
　金子さんの持論に全て賛成？かは未だわからないが
　旧来のドリルでは又親指に血豆が・・・。

　何の意識も無く穴に指を入れて握れば、楽に安全に
　そして抜けやすい持ち方が出来れば･･･!!!
No.2437 - 2026/06/22(Mon) 20:10:26
★ 6月21日 / 浜オヤジ [項目1]
　まーちゃんと連絡取れず気になって電話したが出ない。
　娘のスマホにまで連絡入れた所でやっと連絡有り。
　今日は演劇鑑賞会の集まりで夜まで留守！と言う事で
　｢お弁当」は必要なくなった。
　東京駅から新幹線は又々、変更して10時過ぎの品川発に。
　駅前のドトールで軽い朝食の後品川駅でシウマイ弁当
　を購入12時過ぎには大垣に到着して今はビールを！
No.2434 - 2026/06/21(Sun) 13:43:28
☆ Re: 6月21日 / 浜オヤジ [項目1]
　ビールの後、定番の「シウマイ弁当」を戴き、レシート
　の整理などしていましたが、1時間も立つと睡魔降臨！
　昨夜もホテルでは熟睡出来たわけでも無く山手線のすぐ
　そばに建っているホテルですからね！

　新しいボールと新しいビールは両方とも到着済み。
　ボールは明日開封して､14ポンドボールとの比較写真を
　撮りながら「金子プロのメジャー＆ドリル編」動画に
　挿入するつもりです。

　休養も兼ねてボウリングは行かず、動画編集かなあ？
　買物がありますのでお昼兼用で出掛けますが、明日も
　曇りでハッキリとしない天気のようです。
No.2435 - 2026/06/21(Sun) 22:04:39
★ 6月20日 / 浜オヤジ [項目1]
雨ですよ。
6時前には起きて準備を始めました。
やる事が山積みですが!!
No.2432 - 2026/06/20(Sat) 06:20:26
☆ Re: 6月20日 / 浜オヤジ [項目1]
　雨の降る中、ポートボウルに到着。
　金子プロは個人レッスン中で終わるまで半井プロと
　談笑させて頂きました。
　レッスン開始50分前に金子プロのドリル開始で何とか
　間に合った！
　投げた感じは親指が抜けて落ちちゃう!と言った感じ。
　15ポンドはさすがに重いが親指に悪影響は出ず終了。

　ミス山さんから誕生日プレゼントを戴いたり嬉しい
　1日でした。

　4時前にはタクシーでホテルに向かい暫しの休憩と
　シャワーを浴びてから山手線・中央線で千駄ヶ谷まで。
　かなりの降りの中、佐藤君到着。
　笹本君も無事到着したが雨はかなり強くなってしまい
　駅前タクシーを待ったが来ないので歩く事に。

　30数年ぶりのボデガは周囲が全く様変わりしているのに
　｢其処だけ昭和！」と言う感じでした。
　麻生はキッチン、見知らぬオバサンがホールを担当。
　第一声は「長らくのご無沙汰でした！」
　料理が落ち着くまでは3人で近況報告等、笹本の兄貴が
　急逝したとか・・・。
　それを押して来てくれたのだから有難いことだ。

　佐藤・笹本両君は10時頃に帰宅、私は少し残って
　客の居ない店内で麻生と暫くは話し込んだ。

　来月は母の1周忌で泊まりがけで行く事を告げて月末に
　又お邪魔します!と言う事でホテルへ向かう。
No.2433 - 2026/06/21(Sun) 13:37:23
★ 6月19日 / 浜オヤジ [項目1]
　この時間で28度超え、ゴミ捨てに行ったらエアコンか？
　洗濯始めた！

　昨夜は暑かったなあ・・・。
　それでもエアコン無しで寝たがT-シャツ・ウオーマー
　無しだと冷えるのか？トイレに3回起きた。
　予定は買い物程度で昼寝は可能だから。
　イオンへ行ってサバを買ってこよう。
　ついでに皿うどんかなあ？

　予報では土〜日に降られそうだけどチョイ気が重い。
　それ程濡れる様な距離を歩く事は無いけどね。
No.2431 - 2026/06/19(Fri) 08:21:46
★ 6月18日 / 浜オヤジ [項目1]
　薄曇り気温25度の朝です。　
　昨夜はトイレに2度も起きましたがその割に睡眠は
　取れたような？
　
　五目寿司は水加減は失敗!後はまあまあだったか？
　手間がかかるのはシチューの比では無いなあ！

　横になりながら娘がこちらにいる内に｢シチュー｣を
　振る舞おうか？と思い付いた！

　彼の君は楽にはなるが、気が掛かりが増えるかな？
　それとも、僕が考えるほどでも無いか・・・。
　娘の頑張りを願うだけか。

　今日は休みかな？
　モスバーガーを食べたい気もあるが五目寿司が残ってる。
　タブレット・財布・スマホもを入れられて嵩張らない
　｢セカンドバッグ」が欲しいかな？
　Amazonでポチりました。
No.2429 - 2026/06/18(Thu) 08:14:56
☆ Re: 6月18日 / 浜オヤジ [項目1]
　さて、午前中は20日のボウリング・飲み会・ホテルへの
　アクセス、翌日の昼食・新幹線の予約変更等々PC作業。
　そして画像を置いてある山手線歩きの画像を見ながら
　現在の各駅の写真を集めたりしました。
　何時か？20年前の写真で動画をアップしましょうか。　
　
　昨日の残りの「五目寿司」を食べましたが、昨日より
　酢飯が熟れた？か、硬くも無く美味しく食べられた。
　カレーと同じか？とか思って不思議だな〜。

　東京の土曜日は雨の予報！

　
No.2430 - 2026/06/18(Thu) 13:09:49
★ 6月17日 / 浜オヤジ [項目1]
　終にと言うか？やっとの事でここまで生きながらえて
　77回目の誕生日を迎えました。
　おめでたい訳も無く、特に感慨を持つことも無く
　時計の針に合わせて『年を取る』だけですね。

　夜中まで起きて「記念動画」をアップし、ご託を
　書き換えてから寝ましたが、どうにも眠れません！

　レンコンの下処理はどうだったか？等々気になって
　再度起きてPCで確かめる始末です。

　寿司酢・甘エビ･イクラ等を買い足しにスーパーへ行く
　用事が有るので作り始めるのは午後になってから。


No.2427 - 2026/06/17(Wed) 09:08:31
☆ Re: 6月17日 / 浜オヤジ [項目1]
　10時過ぎから｢五目寿司」の製作にかかりました。
　下処理もさることながら、煮炊きに鍋を換え調味料を
　使い分けるのも面倒ですが・・・！
　｢一つの鍋」で仕上がるわけも無いのでね〜。
　米酢を思いの外に使ったので買う物リストに追加。
　ついでにお昼をすませましょうかね〜。
　気持ち的にはモスのハンバーガーかな？
No.2428 - 2026/06/17(Wed) 12:08:36
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