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合計 64 件の記事が見つかりました
★ Re: ベーカー嚢腫　 / Nogu [東海] [　]
ゴルフボール大の嚢腫・・・
過労　手首腱鞘炎始まる、、

昨夜は何度も、膝に激痛が走り目がさめる　困ったのお〜〜

ローズマリー氣水、レモンチンキ、ゆずチンキ　
ホカロンを大腿部の裏側　膝にゆく血液を温める

関節にローズマリーを広範囲に塗布、膝はふくらはぎから大腿部

体の裏側から血液は流れ、裏側を温める〜　

午前は体のケア時間　午後から作業〜　

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No.9766 - 2022/05/12(Thu) 11:16:54
★ Re: 駿河湾の恵み　！＠＠！ / Nogu [東海] [　]
昨夜　膝痛みで目が覚める　・・・
故障の左膝だけではなく両膝？　痛み緩和運動、どうにか朝まで休める。

起床７時　立てるかしら？　
ベッドからすっと立てました。！＠＠！
歩行も問題なし！＠＠！
昨夜の痛みはなんだったのか？
コラーゲン作用？　だったのかも、、、　

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No.9649 - 2022/04/03(Sun) 23:49:37
★ 寒い日曜日　 / Nogu [東海] [　]
芯まで冷え込む寒さ。。。
昼食後、体を温めることに、、石投げ〜
数百個？　でも汗は軽い〜膝痛始まる。まだ少し残っているかけらが挟まる、、

５時　村のピンポンパンがなり　終了。
石の山　もうすぐ終了。

長くかかりましたが、どうにか移動できて満足。

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No.9505 - 2022/01/23(Sun) 19:21:00
★ Re: 1月庭仕事５日目 / Nogu [東海] [　]
＊　昨日２０本ほど月見草掘り、その祟り？膝痛悪化、、昨年もそうだった、、
私に必要な植物なのでしょうか？まだ試してはいない、葉をサラダ食ぐらい、、、？

＊　霞目・ヒルデガルドフィジカ：ほぼ1年目、ペニーロイヤル氣水を目周囲に塗布、、壁時計の針は二本には見えなくなっている。

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No.9478 - 2022/01/10(Mon) 12:29:42
★ メジナ釣り　WS / Nogu [　]
天気：風、波、天候・・・ゴロタ海岸の釣り装備ほか重要なことを教えていただく。

装備：膝当て、腰巻？、長靴、杖
潮の読み方〜メジナが釣れるポイントを探す・・・波、天候、鳥、、、
撒き餌作り：撒き餌の落とす位置が大切、潮を読み、遠くまく理由、近くに撒く理由、、
竿：１〜５　竿のしなり度　
竿中に糸を通す竿がトラブルが少ない

フグは糸切り名人　フグのお腹を押す、オレンジ色撒き餌が出てきた！＠＠！

Q： 釣り用スーツ新調したのですか？
A： 30代のスキー用で、30年以上前のものです　〜＾＾〜　　　

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No.9432 - 2021/12/22(Wed) 20:10:39
★ Re: 葉っぱ療法〜アーシング / Nogu [　]
葉っぱ療法のページ注意書きに、
＊＊＊＜自宅でするときは、金属性のアクセサリー輪になっているものは外す＞＊＊＊
という項目があった。　

試しにバングルを外すと、前屈が柔らかい　！＠＠！　
前屈で見事に違いが出ることに驚きました。
でも、このバングルはお守りで外すことができない、、
なので、　
片手首三本を一本右手首に移す、２：１　
すると、作用は戻る！＠＠！
スムーズに前屈ができる。

氣の流れは、確かに金属に反応する
氣の流れは　体の内側　裏側〜敏感なセンサー？　
腕内側、膝内側裏側に氣水塗布が効果が上がるのではと思う。。

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No.9313 - 2021/10/08(Fri) 22:19:09
★ Re: 秋バラ開花　20210921 満月　 / Nogu [　]
ノボルは午後　膝の上、足がまだ痛いらしく庭を見ながら腰をさする、ゴロゴロ喉〜＾＾〜
チビズ達の視線・・・・抱っこされてる！＠＠！　初めて見る光景に驚いてる様子がおかしい〜＾＾〜　
目がまん丸　！＠＠　＠＠　＠＠　＠＠　合計８個の目。　

大きいノボル　重たい　

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No.9275 - 2021/09/23(Thu) 00:50:53
★ Re: 地震　16時間禁食ダイエット / Nogu [　]
雨　・・・衣替え
ジーンズは購入年月記載、膝が抜けるまで履き潰すのが私流。
なので膝が破れていない27サイズ1994年3月。いつか？着れるかととっておいたもの。
入りました！＠＠！　
28、29 と徐々に育ちまして〜　ストレッチパンツばかりになっていた。　

好きなものを食してダイエットは辛くない。おすすめと思います。
衣料費大々的な節約でした。　

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No.9098 - 2021/05/20(Thu) 22:04:08
★ 4月20日〜あちこち故障 / Nogu [　]
１　20日左半月板の後遺症：久し振りにガキガキ痛み走り翌日から膝裏腫れ上がる。骨がミシミシ痛む。細菌性の痛みの様？
２　23日、山水視察、夕方から右足首強い痛み、
３　24日、未明左目激痛で目が覚める、目充血ウサギの目。目の奥重い鈍痛、右目も鈍痛が起き始める。

１、２　温浴マッサージストレッチ、ローズマリー氣水塗布。消炎解毒にレモングラス氣水、どくだみ茶飲用。水分を多く摂る。
３、椿氣水点眼。　午後眼科受診：「乾きもなく異常なし、何かで血管が切れ出血でしょう。治ると思います。薬も処方しません」・・・何かを知りたくて受診したのですが？

１、２膝裏の腫れと痛み原因は、過労。故障した膝がサインを出した模様。4日目：温浴マッサージとローズマリー氣水で痛み腫れ引き始める。強い痛みの時はやはり不安になりましたが、私の場合は数日はセルフケアで様子見が良いようです。眼科受診もも少し様子を見た方が良かった。反省。

水が溜まる：パンパンに　驚くほど腫れ上がるものです。

自己診断　
ベーカー嚢腫(ベーカーのうしゅ)
画像左記よりコピー：https://www.sapporo-sports-clinic.jp/disease/216/


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No.9052 - 2021/04/24(Sat) 20:29:00
★ Re: 4月20日〜あちこち故障 / Nogu [　]
膝の水溜り　
温浴後　ローズマリー氣水マッサージ　日に日に引いてきました。
私にはとても良いようです。　
感謝の氣水♪
１　7日目　
２　2日痛み引く

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No.9055 - 2021/04/27(Tue) 00:46:14
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