 | 私のお花見の準備は、、痙攣予防、、脚に十分にローズマリ−を塗り混んで出かけます
痙攣が始まると お花見どころでは無くなる、、
お試しください
春先はぎっくり腰の季節でもあります おへそに力を貯めて力作業〜
もし痛めたら 直ぐにローズマリ−を塗り込むと緩和されます
足腰 痙攣 つり 対策 それと ぎっくり腰の季節
ぎっくり腰は 血流を良くして予防〜
ローズマリ−氣水
暖性の性質 気温の低い冬の関節痛に特に作用が高い 常用中毒性は報告なし
関節痛ほか 非常に症例数が多い
塗布
蒸留氣水を塗り、乾く前に、その上に香油を塗ると更に効果的
飲用 大さじ１杯を同量お湯割 1日 合計30〜50cc ほど
化粧水 肌を水で塗らしてからローション使い etc,
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜ 痙攣 私の場合非常に効果が高い ＞
私の場合：足腰の冷えによるものと想います、つりが始まると、範囲が徐々に広くなり、動けなくなる、車の運転も出来無い状態になる
その痛みは足湯をしてもなかなか治まらない、動けない、
約1時間ほど暖めると治まるが、その日の再発は頻繁だった
鎮痛させる方法
１ 痙攣が始まったとき
脚 指 腕肩 背中など 始まりに塗り込むと広がらずに治まって行きます
つり
痙攣箇所に＜ローズマリ−氣水＞をびじゃびじゃに塗り痛み始まった箇所を、乾かない様に20秒ほど手で押さえます。
成分が浸透して行き 痙攣が広がらず治まる
２ 予防法
外出前に両足首 膝 ほか 広範囲に＜ローズマリ−氣水、その後ローズマリ−香油＞を塗り込みます
♣
ローズマリ−は暫く続けると血流が改善されるようで、痙攣が少なくなって来ます、
飲用のお陰かも知れません
ローズマリ−氣水のお湯割り 一回 10〜20ccほど
→関連スレッドを表示
|
No.4783 - 2015/03/30(Mon) 22:05:08
|
