 | １ 20日左半月板の後遺症：久し振りにガキガキ痛み走り翌日から膝裏腫れ上がる。骨がミシミシ痛む。細菌性の痛みの様？
２ 23日、山水視察、夕方から右足首強い痛み、
３ 24日、未明左目激痛で目が覚める、目充血ウサギの目。目の奥重い鈍痛、右目も鈍痛が起き始める。
１、２ 温浴マッサージストレッチ、ローズマリー氣水塗布。消炎解毒にレモングラス氣水、どくだみ茶飲用。水分を多く摂る。
３、椿氣水点眼。 午後眼科受診：「乾きもなく異常なし、何かで血管が切れ出血でしょう。治ると思います。薬も処方しません」・・・何かを知りたくて受診したのですが？
１、２膝裏の腫れと痛み原因は、過労。故障した膝がサインを出した模様。4日目：温浴マッサージとローズマリー氣水で痛み腫れ引き始める。強い痛みの時はやはり不安になりましたが、私の場合は数日はセルフケアで様子見が良いようです。眼科受診もも少し様子を見た方が良かった。反省。
水が溜まる：パンパンに 驚くほど腫れ上がるものです。
自己診断
ベーカー嚢腫(ベーカーのうしゅ)
画像左記よりコピー：https://www.sapporo-sports-clinic.jp/disease/216/

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No.9052 - 2021/04/24(Sat) 20:29:00
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