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記事No.9804に関するスレッドです
★ ベーカー嚢腫　 / Nogu [東海] [　]
先週パンク：タイヤが届き交換に戸田へ、
待っている間　持病のひざ痛がこのところあるので　
足をマッサージすると膝裏にポッコリ？　ベーカー脳腫発見〜使い過ぎ、、

レモンチンキでマッサージ、膝裏にホカロン温める　

梅雨に入る前にと思ったのが良くなかった、、
草取り、ヨモギをたくさん抜き鹿神様へお供え、
ヨモギ山盛り完食、元気な子を産んでね〜　

ベーカー嚢腫　https://seikei-online.jp/column/knee/1268
敷石作業：https://www3.rocketbbs.com/13/bbs.cgi?id=hodowhig&mode=res&resto=9728
No.9763 - 2022/05/11(Wed) 08:10:13
☆ Re: ベーカー嚢腫　 / Nogu [東海] [　]
https://seikei-online.jp/column/knee/7115#変形性膝関節症の予防法についてのまとめ
この中にある膝の運動　良い感じです。
No.9805 - 2022/06/01(Wed) 19:31:28
☆ Re: ベーカー嚢腫　 / Nogu [東海] [　]
昨年、4月21日に腫れ、、、
春下旬に出る膝の腫れ、、
ローズマリーに加えて、膝の運動を取り入れる

30代に炒めた半月板損傷の後遺症で変形症が原因、変形賞を強制する運動が検索であり即効性がある。
次に股関節のほぐしも取り入れる、、
No.9804 - 2022/06/01(Wed) 19:28:41
☆ Re: ベーカー嚢腫　 / Nogu [東海] [　]
ベーカー嚢腫　https://seikei-online.jp/column/knee/1268
上記リンク内にある、膝変形症の方の予防、改善運動方法など有益。

＊　膝に流れ行く血液を温める　ホカロンで太もも外側を温める　気持ち良い〜＾＾〜　
膝裏の嚢腫が徐々に小さくなってきている。

冷えないようにすることが大切なのね・・・
No.9771 - 2022/05/14(Sat) 03:08:21
☆ Re: ベーカー嚢腫　 / Nogu [東海] [　]
ゴルフボール大の嚢腫・・・
過労　手首腱鞘炎始まる、、

昨夜は何度も、膝に激痛が走り目がさめる　困ったのお〜〜

ローズマリー氣水、レモンチンキ、ゆずチンキ　
ホカロンを大腿部の裏側　膝にゆく血液を温める

関節にローズマリーを広範囲に塗布、膝はふくらはぎから大腿部

体の裏側から血液は流れ、裏側を温める〜　

午前は体のケア時間　午後から作業〜　
No.9766 - 2022/05/12(Thu) 11:16:54