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よいこと日記 Resource Diary
いきいき生きるには、日々の生活の中にリソース
(資源=内に秘められている力)を発見することです。
どんな小さなことでもいいから見つけてみましょう。
「今日は美しく輝く星を見ることができた」こんなことでもいいんです。
ネガティヴなことに囚われがちな日常、意識をシフトして
「よいこと」にも目を向けてみましょう!!
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