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記事No.5203に関するスレッドです
★ 栄光の架橋 / かず＠浦和 [関東]
緑の日々さん、おはようございます。
今日はグッドニュースがありお邪魔しました。
昨日、主治医・産業医・会社の人事部の３者の見立てで9/27(木)から会社復帰ＯＫとなりました＼(^o^)／正確には「慣らし出社のための慣らし」で給与は出ませんが、ネクタイを締め＆社員バッチを付け＆社員証を首からぶら下げ＆セキュリティーカードで入館・退館出来＆社内を闊歩し＆社内のパソコンを使えると言うことです。
ここまで漕ぎつけられたのも、緑さんはじめ多くの方々のご支援・ご声援のおかげと感謝しております。
現在の心境ですが「ゆず」の「栄光の架橋」の歌詞そのものです。本当にどうもありがとうございましたm(__)m

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

　誰にも見せない泪(ナミダ)があった
　人知れず流した泪があった
　決して平らな道ではなかった
　けれど確かに歩んで来た道だ
　あの時想い描いた夢の途中に今も
　何度も何度もあきらめかけた夢の途中

　いくつもの日々を越えて　辿り着いた今がある
　だからもう迷わずに進めばいい
　栄光の架橋へと…

　悔しくて眠れなかった夜があった
　恐くて震えていた夜があった
　もう駄目だと全てが嫌になって
　逃げ出そうとした時も
　想い出せばこうしてたくさんの
　支えの中で歩いて来た
　悲しみや苦しみの先に　それぞれの光がある
　さあ行こう　振り返らず走り出せばいい
　希望に満ちた空へ…

　誰にも見せない泪があった
　人知れず流した泪があった
　いくつもの日々を越えて
　辿り着いた今がある
　だからもう迷わずに進めばいい
　栄光の架橋へと…
　終わらないその旅へと
　君の心へ続く架橋へと…
No.5188 - 2007/09/20(Thu) 09:08:25
☆ Re: おめでとうございます / 緑の日々
こんにちは　かず＠浦和さん

おめでとうございます　復帰第一弾　ですね
嬉しいお知らせをありがとうございます。

小さな一歩　大きな前進となりましたね。
かず＠浦和さんの経験された様々な試練が　
これからの人生の　大きな糧となりますように。

あと一週間が　待ち遠しくも不安感もおありかもしれませんが、
身構えることなく　張り切り過ぎないで　電車に乗ってくださいね(^o^)丿

この曲　ＮＨＫのアテネ五輪でしたね
「ゆず」は　素直な声で　癒されます。
クリスマスの約束で小田さんとの競演や　末っ子もよく聴いていましたので　
若いアーティストの曲を聴く機会は少ないけど　ゆずはよく知ってました。
No.5192 - 2007/09/20(Thu) 14:52:13
☆ Re: 栄光の架橋 / かず＠浦和 [関東]
緑さん、こんばんわ(^o^)丿

心温まる優しいお祝いのお言葉を頂戴しどうもありがとうございますm(__)m

１年９か月のあいだの大半がマイナス思考の塊でしたが、今は総じてプラス思考に転じています。この辛い経験が５年後１０年後に生かせるような仕事をしてみたいです。（復職先の部署はまだ決まっていません）

ひとつだけ大問題が・・・スーツのズボンのボタンがかけられない（爆）
あと一週間で５ｃｍウエストを絞る方法って何かご存じですか？（マジです）
No.5194 - 2007/09/20(Thu) 20:35:03
☆ Re: 私も知りたい / 緑の日々
> ひとつだけ大問題が・・・スーツのズボンのボタンがかけられない（爆）
ギャハハ　　スーツのボタンも届かなかったりして・・・・　ゴム付けたりして^^
ブートキャンプだけは　ごかんべんですが
10キロ落とすノウハウを　私にも　ヨロシク　( ^^) _旦~~


♪自信なくさないで　少し　戻るだけ
　君をなくさないで　きっと　ダイジョウブ

　人生は　こうして続いてゆくんだろう
　間違っても　何度つまずいても
　でも　小さなその物語に
　答えはひとつじゃないんだ♪

↑小田さんの　「ダイジョウブ」にあるフレーズです。
No.5195 - 2007/09/20(Thu) 23:07:39
☆ Re:１０ｋｇ痩せる方法 / かず＠浦和 [関東]
> スーツのボタンも届かなかったりして・・・・　ゴム付けたりして^^

あはは(^O^)幸いにして今はまだ上着なしでＯＫの季節ですし、
肩幅広めのスーツなのでゴム付けまでは必要無さそうです（笑）

> ブートキャンプだけは　ごかんべんですが

我が家にもあったりします(^^;
妻が買ったものですが、試しにこっそりやってみましたがあのスピードと運動量には到底ついて行けず私も勘弁です（爆）

> 10キロ落とすノウハウを　私にも　ヨロシク　( ^^) _旦~~

毎日42.195kmを走り、食事は豆腐とコンニャクのみ、コーヒーや紅茶の糖分はパルスィートゼロにすれば、多分数日で10kg痩せられると思いますよぉ（爆）

冗談はさておき、プール（これからの季節は温水プールですが）内でランニングをする。これ減量には良いですよ。1か月でで5kg痩せます。歩いちゃダメで水の抵抗を最大限感じる程度がグーです。

> ↑小田さんの　「ダイジョウブ」にあるフレーズです。

良い詞ですね。聞いたことがないので早速今日CDレンタルして来ますね(^o^)丿

Ｐ．Ｓ．
アイコンがまた一寸増えましたね。ビリーの顔アイコンは？(^O^)
バックのブドウも奇麗ですが、そろそろマツタケなど如何でしょう。
No.5197 - 2007/09/21(Fri) 10:05:44
☆ Re:我が家のビリー / かず＠浦和 [関東]
「二重投稿の可能性があるので」と怒られたので（笑）画像のみ追加します。
No.5199 - 2007/09/21(Fri) 10:12:02
☆ Re:緑さんのＨＮ / かず＠浦和 [関東]
緑さん、こんばんわ♪
「ダイジョウブ」借りに行ったけど残念ながら貸し出し中で、
替わりに「小田和正・自己ベスト」を借りてて来ました。
そしたら、なんと緑の日々さんがそこに居ました＼(^o^)／
今更ながらの発見でお恥ずかしい限りですが、
早速プロフィールを拝見し直しましたらやはり小田和正さんのタイトルから
ＨＮを決められたのですね。
良い歌ですね。夫（小田さん？）が妻にささげた歌詞でしょうか？
家族でカラオケBOXに行った際に妻へのささやかなプレゼントとして
歌ってみようかな(^^;
特にこの部分↓いいですね。

♪君のために強くなる　僕にはもう何の迷いもない
♪まるで君が望むような　僕にはなれないかも知れないけど

ありがとうございました。
No.5200 - 2007/09/21(Fri) 17:57:03
☆ Re: ラブソングでおます^^ / 緑の日々
こんばんは　かず＠浦和さん
ブートキャンプ　お持ちでしたか^^　
宣伝が上手かったですね。
あれを完遂する人ってどのくらいいるのでしょう
アタシャ不可能でっす。
マラソンはともかく　プールへ行く時間に　ＰＣとカメラがしたいですけど
「ほんならいつ痩せるねん」・・・・・・　　と　天の声が^_^;

「どんど晴れ」　毎朝楽しみにしてましたけど　来週で最終回ですね。
あのフレーズは２番の歌詞の一部です。
テレビでは　一番が出るのが殆どなので　聴く機会が少なくって・・・
アルバムが出るのが　楽しみで　　　・・・・　即　買い　(^o^)丿

自己ベスト　私も持ってます〜　　というか　小田さんのＣＤは全部^^
「緑の日々」も　ラブソングですから〜恥ずかしいような甘い歌詞ですよね
オフコース時代の「緑の日々」もなかなか素敵でして
ＨＮにしやすい題名だったので　拝借してしまいました。

同じＣＤの　「風の坂道 」が　私のいちばん好きな曲です。

言葉の前に走り出す　いつも遠くを見ている
いいわけしていないか　怒りを忘れてないか
弱いから立ち向かえる　哀しいからやさしくなれる
時はこぼれていないか　愛は流されていないか　　　

あかん　まだ宵の口やった^_^;

> 「二重投稿の可能性があるので」と怒られたので（笑）画像のみ追加します。
スパム防止が充実し過ぎて　管理人の私も時々怒られてます^_^;
お許しを〜〜
あっ　それから　ここはカフェですので　食べ物関係のアイコンばかりでして
もっと　もっと　もっと　もっと追加しようと　
ビリーの　顔アイコンはありませんけど
麻生太郎氏の　顔文字でも^^　　　(ﾟ?听)
No.5201 - 2007/09/21(Fri) 21:27:51
☆ Re:（続）10kg痩せる方法 / かず＠浦和 [関東]
緑さん、おはようございます(^o^)丿
今日も東京はピカピカの晴天、午後２時ぐらいには３２℃〜３５℃位になりそうです(-.-;

> 「ほんならいつ痩せるねん」・・・・・・　　と　天の声が^_^;

私、うつ病になってから10kg以上太りました(^_^;)医者から「調子の悪い時はとにかくゴロゴロしていなさい」って言われまして忠実に従いました。しかし食欲はある。ゆえに　摂取カロリー＞消費カロリー　となり、特にお腹まわりにお肉がたっぷり(^_^;)

徐々に調子が上がってきた6月頃から意を決してダイエットに取り組みました。
成果は上々でかなり体重が落ちました。（なぜかウエストサイズは減りませんが(^_^;)
以下ご参考になれば(^.-)

・一気に10kg減量の目標を立てるのではなくまずは2kgぐらいを目標に取り組む
・毎日決まった時間に体重測定し手帳に記録してゆく（入浴後、裸の状態がベター）
・もしも昨日より太っていたらなぜ太ったのかを考えてみて簡単な反省をメモする
・ご飯を炊く際、3割ぐらいコンニャクのみじん切りを混ぜる
・パルスイートゼロなど人工甘味料を最大限活用する（カボチャの煮物なども）
・利き手と反対の手で食べる（ゆっくり食べる習慣が身に付き満腹中枢が早く刺激されるようになる）
・食後のデザートにフルーツを摂る（満腹中枢に止めの一発を与える）
・2kg減が達成した暁には自分のご褒美に好きなものを食べる

というようなことが書かれた本があります。
実際にはもっと細かな内容ですが、文章が短編のようになっており平易な表現で科学的な根拠に基づいているので信頼性が高いです。
『ダイエットそんなやり方じゃダメダメ！』　ISBN4-309-49397-1　\476

一度お試しを。

> あっ　それから　ここはカフェですので　食べ物関係のアイコンばかりでして

ウエイター＆ウエイトレスが居てもいいのでは？（笑）
え〜、懐かしの「日の丸弁当」をリクエストしておきます。そのうちねぇ〜

> 麻生太郎氏の　顔文字でも^^　　　(ﾟ?听)

がはははは！曲った口がポイントですよね。
個人的な意見ですが、真面目さとか、日米・日中・日韓関係など外交面を考えると福田さん。
実力は定かではありませんが「明るいニッポン」を作るなら麻生さん、かな？
何々、「あっそう」？　失礼しましたm(__)m
No.5203 - 2007/09/22(Sat) 07:11:41
☆ Re: 地道に / 緑の日々
こんばんはかず＠浦和さん
詳しいご紹介をありがとうございました。

> 『ダイエットそんなやり方じゃダメダメ！』　ISBN4-309-49397-1　\476

このシリーズの文庫本　面白くって時々買っていました。
ひょっとして持っているかもしれないです　探してみますね。

急激な減量は一過性で無理がある　
自己の身体の防衛反応で 結果として基礎代謝量を下げてしまいリバウンドも招く
千里の道も一歩から　
ダイエットの王道は　地道に限りますね。　　
適度な運動と、バランスのとれた食事　健康な生活

わかっているのに・・・　　あはっ　あとは　実行のみ^_^;　　

> 何々、「あっそう」？　
あっ　そうそう^^
前回は　歳とったから出馬しないといったお方と　
明るい日本が　あ軽い日本では困るお方と
どうなるんでしょうね　♪　

> え〜、懐かしの「日の丸弁当」をリクエストしておきます。そのうちねぇ〜
グッドアイデア(^o^)丿　　　　そのうちまでは　待てなかった
No.5205 - 2007/09/22(Sat) 22:10:41