 | おはようございます。
日本ハムの大谷が６日、千葉県鎌ヶ谷市の二軍施設で自主トレーニングを開始し、報道陣に公開した。
キャッチボールやトス打撃に加え、フリー打撃の投手も務めるなど精力的に体を動かした。
オフのテーマは体重を増やすこと。ダルビッシュ（レンジャーズ）と食事をして体作りのアドバイスを受けたといい、
「高いパフォーマンスのための底上げ。パワーもそうだし、その体でないとできない技術もある」と話す。
１日６、７回も食事し、シーズン終了時から約８キロ増の約１００キロに。「体の切れは変わらない。もう少し増やしてから、
９８キロくらいに絞りたい」と話す。
シーズンの目標は、「打者としては勝負強く役割を果たす。投手としては昨年を超える」。４年目の「二刀流」が始まった。
◆今日孫達が来ますので休む日があるかもしれません。
今日のハリコのタイトル下記の通りですです。
今日はハボタンを上げておきました。
1 日本の世界遺産の京都
2 日本の世界遺産の京都
3 日本の世界遺産の京都
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No.23432 - 2016/01/09(Sat) 01:18:29
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